İnsan həftədə neçə dəfə ət yeməlidir?
Mütəxəssislər gündə 70 qramdan az ət yeyən qadınlarda dəmir çatışmamazlığı riskinin daha çox olduğunu bidiriblər.
The Telegraph-da yayımlanan xəbərə görə, İngiltərədə hökumət komissiyasının bu həftə içində bağırsaq xərçənginin əmələ gəlmə riskini azaltmaq üçün həftəlik ət istehlakının 500 qram ilə məhdudlaşdırılacağını deyən mütəxəssislər, bu məhdudiyyətin xüsusilə qadınların səhhətində müxtəlif problemlər yaradacağını bildirib.
Əgər qadınlar qırmızı ət istehlakını azaltarsa dəmir çatışmazlığı əmələ gələr. Mütəxəssislər bununla yanaşı yorğunluq, ürək keçmə və aritmiya kimi problemlərə gətirib çıxaran anemiyaların da qaçılmaz olduğunu söyləyirlər.
Tarix: 21.01.2015 / 11:59 Müəllif: Aziza Baxılıb: 22 Bölmə: Qidalanma və Dieta
loading...