Yaddaş üzrə nəticələr (10):
Alma gözəl pəhriz və müalicə ərzağıdır. Hələ qədim zamanlardan bilirdilər ki, gecə yeyilən alma sakit və yaxşı yuxu gətirir və mədəni yumşaq edir.
Keçən əsrdə almanı belə qiymətləndirirdilər: «Təzə alma, onun qaxı və bişmişi dadlı və faydalı ərzaq məhsuludur. O, qan azlığında və təngənəfəslik.. Ardın oxu »
Limon hipo, avitominozda və aterosklerozda profilaktik müalicə vasitəsidir. 18-ci əsrdə İngilis donanmasında uzun səfər zamanı matroslara gündə 30 q limon şirəsi qəbul etmək məcburi sayılırdı ki, bu da onları sinqa xəstəliyindən qoruyurdu. Keçən əsrdə limonu taun xəstəliyindən qoruyan və ilan zəhəri.. Ardın oxu »
Ətirlərin orijinalı da, saxtası da həm insana, həm də təbiətə ciddi zərər verir.
Beş min il yaşı olan ətir
"Parfüm" (ətir) sözü latıncadan tərcümədə "yaxşı qoxulu tüstü" mənasını verən "perfumum" sözündən yaranıb. Ətirin yaranma tarixi olduqca qədim dövrlərə gedib çıxır. Hələ be.. Ardın oxu »
Giriş.
Bu gün Internet hamının dilindən düşmür.
Həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş bu şəbəkənin geniş inkişafı kompüter vasitəsilə informasiyanın işlənməsinə olan münasibəti çox dəyişdirmişdir.
İnternetin imkanları insanın təsəvvür edə biləcəyi qədər genişdir.
Kefir, əsrlərdən bəri sağlam həyatın açarı olaraq qəbul edilir. Hər dərdə dərman olan bu möcüzəvi içki, zəifləmədən, allergiyaya, öd kisəsi daşından, göbələyə qədər, 75 xəstəliyə şəfa olur.
Heç bir yan təsiri olmayan güclü bir antibiotikdir.
* Kimyəvi antibiotiklərin zərərini az.. Ardın oxu »
Yuxunun elə bir hissəsi var ki, insan əsas yuxu tələbatını həmin zaman ödəyir və bu əslində çox az bir müddətdir
Sahib olduğumuz hər şeyi qüsursuz yaradan Allah, ehtiyacımız olanların hər biri üçün lazimi qədər tələbat yardıb.
İnsan üçün əvəzolunmaz bir nemət də yuxudur.
<.. Ardın oxu »
Çətin yollara əl atmağa, ağır pəhrizlərə və ciddi məşqçilərə ehtiyac yoxdur: qədd-qaməti, yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruyub-saxlamaq, eyni zamanda, artıq çəkidən azad olmaq prosesi sadə və xoşagəlimli ola bilər.
Orqanizmin tələb edir ki, piroq və yaxmaclar yeyəsə.. Ardın oxu »
Alimlər müəyyən etmişlər ki, yuxunun kifayət qədər olmaması insanların ömrünə təsir edir. Normadan az yatanlar daha çoxdur. Doğrudur, belə insanların intellekti daha yüksək olur. Lakin intellekt yüksək olsa belə 5-6 saat gündəlik yuxu yaşlı insan üçün kifayət etmir. Adətən yaz-yay günlərində sutkanı.. Ardın oxu »
İnsanların ən çox şikayət etdikləri problemlərdən biri də yorğunluqdur. Yorğunluq tədricən xroniki yorğunluğa səbəb olur. Nəticədə, düşünmə qabiliyyəti azalır, yaddaş qabiliyyəti isə zəifləyir.
Bu gün dünyada iş .. Ardın oxu »
İdeal yuxunun formulu - Normal yuxunu adi qaydada 8-9 saat əvəzinə , 4-6 saat yatanlar genetik mutant adlanırlar. Vaşinqtonun Sen-Lyuise (ştat Missuri) universitetində çalışan amerikalı alimlər belə qənaətə gəlmişlər
Alimlər elə əvvəllər də bilir və təxmin edirdilər ki,az və qısa ya.. Ardın oxu »