Son illər ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin sayı sürətlə artır. Xəstəliyin cavanlaşması da ciddi narahatlıq doğurur. Əvvələr ürək-damar xəstəlikləri üçün 55-60 yaş həddi təhlükəidisə, ini həmin rəqəm xeyli aşağı düşüb…
Yox cavabı 0 balla, nadir hallarda 3 balla, hə cavabı 5 balla qiymətləndirilir.
Fiziki iş zamanı təngənəfəslik yaranır?
Ürək döyünmələriniz tez-tez olur?
Axır vaxtlar ürək nahiysəində ağrılar meydana gəlib?
Həddən artıq duzlu yeyirsiniz?
Çılğın və həyacan dolu həyat tərzi keçirirsiniz?
Tez-tez başını ağrayır?
Yüngül işlər tökülüb qalanda əsəbləşirsiniz?
Tünd spirtli içkilərdən istifadə edirsiniz?
Siqaret çəkirsinniz?
Sinə nahiyəsində sıxılma hissi və qulaqlarınızda küy narahat edir.
Yağlı yeməkləri sevirsiniz?
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz?
Yuxugətirici və sakitləşdirici preparatlarından istifadə edirsiniz?
Gecələr sidiyə çıxırsınız?
Həftədə 3 dəfədən artıq pivə içirsiniz?
İş vaxtı siqaret çəkirsiniz?
Səhər gimnasitika ilə məşğul olmursunuz?
Çəkiniz normadan azı 10% artıqdır?
Tez-tez arterial təzyiqiniz yüksəlir?
Ovucunuz tərləyir?
Siz çətinliklə sakitləşir və istirahət edirsiniz?
Daim özünüzü yorğun əzgin hiss edirsiniz?
Tez-tez angena olursunuz?
Qanda şəkərin miqdarı artıb?
Nəticə:
35 bala qədər:Ürəyinizdə xüsusi bir narahatlıq yoxdur.
35-70 bal:ciddi bir problem olmasa da,ürək işiniz pozulmasının müəyyən simptomları görünür.
70 baldan çox:ürək artıq həyacan siqnalı çalır.
Tarix: 26.01.2015 / 11:02 Müəllif: Aziza Baxılıb: 58 Bölmə: Kardiologiya