beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Arıqlamaq istəyirsiniz?

Britaniyalı alimlər artıq çəkidən xilas olmağın asan yolunu üzə çıxarıb

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, günərzində cəmi 3 dəqiqə qaçmaqla artıq çəki problemindən qurtulmaq mümkündür.
Araşdırmanı aparan Professor Ceyms Timmons bildirib ki, qaçan zaman orqanizmdəki kalorinin dərhal azalması ilə yanaşı, maddələr mübadiləsi sürətlə gedir. Bu da öz növbəsində artıq çəkini itirmək üçün çox vacibdir.

Alimlər bildirir ki, gün ərzində 3 dəqiqə qaçmaq ay ərzində 4 kiloqram çəki atmağa kömək edir. Bu həmçinin ürək-damar problemlərinin yaranması riskini də azaldır.


Tarix: 27.12.2012 / 19:03 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 304 Bölmə: Saglamliq