Saglamliq → Ofis xəstəliklərindən necə qorunmalı?
Düşünəcəksiniz ki, ofis işinin nəyi zərərli ola bilər? Bütün günü isti, işıqlı otaqda oturursan, istədiyin vaxt qəhvə içirsən, sivilizasiyanın bütün faydalarına sahibsən. Amma elə ofis xəstəlikləri var ki, onlardan qorunmaq lazımdır.
Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri
Baxmayaraq ki, ofis işçiləri üçün nahar etmək üçün yeməkxana ayrılıb, onlar, adətən, monitorun qabağında tez-bazar nə isə yeyir və ya ümumiyyətlə nahardan imtina edirlər. Bütün bunlar həzmetmə sistemində problemlər yaradır ki, bu da maddələr mübadiləsinin pisləşməsinə, artıq çəkiyə səbəb olur. Xüsusilə ABŞ və İngiltərədə ofis piylənməsi problemi yüksəkdir. İri şirkətlər korporativ siyasətə sağlam həyat tərzi siyasətini əlavə edib: işçilərə münasib qiymətə fitnes-kluba abunələr verilir, hətta ofisdə lifti bağlayırlar.
Gözdə Ardı »