beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Kilo Vermək üçün işığı söndürün

Gecə yuxusu üçün işığa ehtiyac duyanlar diqqət! ! !

İşığa mərhum qalmanız sizi kilolu edir.

ABŞ-ın Ohio Universitetindən Laura Fondkən və qrupunun siçanlar üzərində etdiyi araşdırma, gündəlik hərəkət və yemək miqdarında dəyişiklik olmasa da, gecə, xüsusilə işığa məruz qalan bu heyvanların kilo aldığını göstərdi.

Araşdırmaçılar, 8 həftə boyunca bəzi siçanları gecə işığa məruz buraxdı. 8 həftənin sonunda bu siçanların bədən kütlə indeksinin, gecə işığa məruz qalmayan siçanlarınkından təxminən 50-% çox olduğu görüldü.

Amerika Elmlər Akademiyası (Pnas) jurnalında yer alan araşdırmasında, gecə davamlı işığa məruz qalan ancaq günün “normal saatlarında” bəslənməsinə icazə verilən deyil, daha çox bəslənməsə də, 24 saat boyunca “işıqda yaşayan” və istədiklərində bəslənə bilən siçan kökəldiyi ifadə edildi.

Bu vəziyyətin insanlarda da etibarlı olduğunu söyləmək üçün erkən olduğunu ifadə edən alimlər, bəzi araşdırmaların gecə yemək yemək və kökəlmək arasında əlaqə olduğunu göstərdiyini, bu səbəbdən gec saatlarda işləyənlərin ya da televiziya izləyənlərin yenə də təhlükənin fərqində olmasının lazım olduğunu vurğuladı


Tarix: 27.12.2012 / 19:25 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 147 Bölmə: Saglamliq