Yorğun gözlər üçün məsləhət
Göz altınızdakı bənövşəyiliyin səbəbi qan damarlarıdır. Gözlərdəki şişlik isə alt göz qapağının şişməsindən qaynaqlanar.
Əgər uzun bir müddət yuxusuz qalacaqsınızsa, natrium baxımından aşağı məzmunlu tərəvəz yeməklərini seçməlisiniz.
Yatacağınız zaman yüksək bir yastıq seçməlisiniz və başınızı yüksəkdə tutmalısınız.
Səhər oyandığınızda, soyuq suyla üzünüzü yuyun və sonrasında qısa davamlı da olsa gediş edin.
Yaşıl və ya qara çay iltihab sökücüdür. Buna görə çay kompresiyle gözünüzə edəcəyiniz masaj, göz bənövşəyiliklərini də götürəcək.
Dəmir əskikliyindən qaynaqlanan bir göz altı bənövşəyiliyiniz varsa, dəmir baxımından zəngin məzmunlu qidaları (ispanaq, yulaf əzməsi, mərcimək kimi) istehlak etməlisiniz.
Tarix: 18.06.2013 / 19:51 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 67 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...