Təbiilikdən heç bir zaman uzaq dayanmadığını ifadə edən Gülben Ergen, xüsusi ilə bitkilərdən imtina edə bilmir. Səhərlər oyandığında mütləq ballı süd içdiyini və bu sayədə əlavə enerji qazandığını ifadə edən Ergen, davamlı olaraq necə dinc və gözəl qaldığını bizlərə izah edir.
Davamlı tərəvəz qəbul edir
Üç uşaq anası müğənni Gülben Ergen normalda ya portağal ya da kök suyu seçdiyini yazaraq sağlam olmaq üçün etdiklərini belə izah etdi:
"Davamlı tərəvəz yeyirəm və mütləq cökə çayı və nanə çayı kimi bitki çayları qəbul edirəm. Nanə, cəfərini qaynadıb demləyirəm. Vegeterian olmasam da çox az miqdarda ət qəbul edirəm."
Ergen, marka kosmetiklər yerinə daha təbii məhsulları seçdiyini qeyd etdi:
"Qidalanarkən də hayvansal qidalar yerinə torpağın bizə verdiyi tərəvəz və meyvələri istifadə edirəm. Bədənim üçün bitki mənşəli yağlardan özümə xüsusi qarışıqlar edirəm.
Ərik, badam, portağal və nanə yağını qarışdırıb bədənim üçün istifadə edirəm. Üzümə isə həftədə bir piling və nəm maskası edirəm."
Təbii piling və dəri maskaları
Gülben Ergen dərisi üçün piling və maskalarını tətbiq etdiyini, saçlarına isə kəklik yağı, qoz yağı, bepanten (ampula) suysam yağı və badam yağını qarışdıraraq qulluq etdiyini söylədi.
Tarix: 15.06.2013 / 19:52 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 129 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri