Haqqinda.az

Regl dövrlərinizin nə vaxt olduğunu hər kəs anlar.

Doğrusu:
Hər hansı bir kimsənin regl günlərinizdə olub olmadığınızı bilməsinin tək yolu, sizin bunu ona deməyinizdir! Küçədə gedərkən kimin regl günlərində olub kimin olmadığını anlaya bilərsinizmi?

Regl günlərinizdə üzməyə gedə bilməzsiniz.

Doğrusu:
Regl günlərinizdə üzməyə əlbəttə ki gedə bilərsiniz! Yalnız ped deyil, tampun istifadə edərək.

Tampun istifadə etdiyinizdə bəkarətinizi itirə bilərsiniz.

Doğrusu:
Bəkarətinizi yalnız cinsi əlaqədə olmaqla itirə bilərsiniz. Regl günlərindəki qorunma mövzusundakı seçiminizin heç bir təsiri yoxdur, başqa sözlə cinsi əlaqədə olmadan əvvəl tampon istifadə etməməniz üçün səbəb yoxdur.

Regl günlərinizdə hamilə qala bilməzsiniz.

Doğrusu:
Regl dövrünüzdəki digər zamanlardan daha aşağı olmaqla birlikdə, regl günlərinizdə hamiləlik meydana gəlməsi, xüsusilə də regl dövrünüzün ortalarında olduğunda qeyri-mümkün deyil. Bu riski gözə almayın və qorunmasız cinsi əlaqənin sizi eyni zamanda cinsi göndər bulaşan xəstəliklərin daşıyıcılarından xəstəlik qapmağa açıq vəziyyətə gətirdiyini unutmayın.

Regl günlərinizdə bütün fiziki fəaliyyətlərinizi dayandırmanız lazımdır.

Doğrusu:
Bədəninizi dinləyin və özünüzü yaxşı hiss etdirəcək nəysə onu edin! Yaxşı məşqlə əlaqədar olaraq? Əslində nə qədər aktiv olsanız, kramp girmə ehtimalı da o qədər aşağıdır!

Regl günlərinizdə ola bildiyincə az duş almanıq və yuyunmanız lazımdır.

Doğrusu:
Gənc qızlar ümumiyyətlə regl günlərində daha çox tərlər və ona görə bu dövrlərdə duş qəbul etmələri normal zamandan daha da əhəmiyyətli vəziyyətə gəlir. Özünüzü təmiz və canlı hiss etməniz baxımından istədiyiniz zaman duş alın.

Regl Əvvəli Sindromu (PMS), tamamilə başınızdadır.

Doğrusu:
Regl günlərinizdən əvvəl, bədəninizdəki hormon səviyyələri atılar və siz də əsəbi və ya bədbəxt ola bilər və ya kramp ya da baş ağrısı kimi fiziki çətinliklər yaşaya bilərsiniz. Regl Əvvəli Sindromu (PMS), gerçək bir vəziyyətdir və göz ardı edilməməlidir.