Haqqinda.az

Müasir dövrdə vacib problemlərdən biri siqaret istifadəsini və zərərli vərdişləri məhdudlaşdırmaqdır. Dünya təcrübəsinin göstərdiyi kimi, tütün məmulatlarının qiymətlərinin və vergilərinin artırılması siqaret çəkməyə qarşı kompleks mübarizə siyasətinin ən effektiv komponentlərindən biridir. Təəssüflər olsun ki, tütünün insan orqanizminə ziyanları haqqında nə qədər təbliğat aparılsa da günümüzdə siqareti tərgitməyi bəhanə edənlərin sayı az deyil. Bu baxımdan Plymouth Universitetinin elm adamları siqareti buraxmaq istəyənlərə cəlbedici üsul təklif edib. Onların apardığı tədqiqatlar müəyyən edib ki, üç dəqiqə boyunca klassik kompüter oyunu (Tetris) oynamaq həm artıq çəkisi olanlara həm də siqaret, spirt istifadəçilərinə yardım edir. Başqa sözlə çoxlu qidalanmanın qarşısını alaraq siqaret və spirt istifadəsini azaltmağa Ardı »

[color=#4866e7]Gecə yemək xeyir yoxsa zərərdi kimi suallar, alimlər arasında belə mübahisə mövzusu idi. Lakin amerika alimləri bu mübahisələrə son qoydular. Araşdırmalar göstərdi ki, axşam yemək piylənməyə gətirib çıxardır.

Elm dünyası təqid edir ki, artıq çəki enerjinin istifadəsi ilə onun qəbulu arasında mənfi fərqin olmasından irəli gəlir. Yəni çox yeyib az hərəkət etməkdən. Lakin bundan əlavə olan ünsürlərdə var imiş.

İllinoys ştatının alimləri sıçanlar üzərində sınaq keçiriblər. Onlar sıçanları iki qrupa ayıraraq, əvvəlcə onları adi yeməklə bəslyib, artıq 9 aylıqlarında (insan orqanizminin 20-25 yaş həddi) onları yalnız yağlı yeməklər ilə yedizdirməyə başlayıblar.

Bir qrupu gündüzlər, ikinci qrupu gecələr yedizdirirdilər. Bildiyimiz kimi sıçanlar gecə həyatı sürürlər, Ardı »

Xəstəliklərin fərqində olmadan, fiziki və psixoloji mənada müalicə üçün bioenerjidən istifadə edə bilərsiniz.
Bu üsul qısa müddət ərzində insana rahatlıq və sağlamlıq bəxş edir.

Türkiyənin "Neuro Linguistic Programming" sahəsində fəaliyyət göstərən mütəxəssislərdən biri olan Dr. Çağlar bioenerji ilə üz güldürən nəticələr alındığını bildirib.
Onun sözlərinə görə Türkiyə daxilindən və xaricindən bir çox insanın bioenerji ilə müalicə olunmağa ehtiyacı var. Bu metodun tətbiqi fiziki, mənəvi və psixoloji sağlamlığa yaxşı təsir göstərir. Mütəxəssisin sözlərinə görə bu üsul yalnız enerji verməyə istiqamətli deyil. İnsanın öz maqnetik sahəsinin təşkili və tezliyi yenilənir.

Xəstəlik fərq etmədən insan müalicə oluna bilir.

Hansı xəstəlik olursa olsun bioenerji ilə edilən müalicə insan üzərində təsirlidir. Ardı »

Alimlər son illərdə gənclər arasında dəb halına gələn pirsinqlərin (bədənin müxtəlif yerlərinə deşilərək sırğaların taxılması - red.) dilə yerləşdirilməsi halında, ön dişlərin arasında məsafələr (diastemalar) yarandığını müəyyənləşdiriblər.

Buffalo Universitetinin alimləri, sözü gedən sırğaların dişlərə sürtməsindən müxtəlif çətinliklərin və ayrıca olaraq infeksiyanın yarandığını söyləyiblər.

"Clinical Orthodontics adlı tibb jurnalında nəşr olunan araşdırmada, mütəxəssislər bu bəzəklərdən imtina edilməsini təklif edirlər. Araşdırmaçılar, dilində pirsinq olan insanlarda, dilin sırğanı dişlərə doğru itələdiyini və bu səbəblə dişlər arasında məsafə yarandığını açıqlayıblar.

Bunların yalnız dişlərə zərər vermədiyini söyləyən elm adamları, həddindən artıq qan itkisi, infeksiya, diş ətlərində zədə ilə, ən ağır hallarda isə beyində xərçəng kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə gətirib Ardı »

Bildiyimiz kimi, yaz aylarında havaların istiləşməsi sağlamlığa yaxşı təsir göstərir. Lakin, bahar xəstəlikləri kimi bilinən asqırma, sulu burun axıntısı, qızdırma, öskürək, həddindən artıq halsızlıq və bəzi infeksiyalar sağlamlıq üçün təhlükəli hesab olunur. Yaz aylarında bir çoxlarında əzələ ağrıları və spazmı, şiddətli baş ağrısı, nəfəs darlığı kimi problemlər də olur. Bu baxımdan bahar xəstəliklərindən qorunmaq üçün mövsümi xüsusiyyətlər mütləq nəzərə alınmalıdır. Lazımi prosedurlardan əlavə həkim müayinəsində olmaq da vacibdir.
Türkiyəli mütəxəssis Dr. Muratın sözlərinə görə bu cür xəstəliklərdən qorunmaq üçün pambıqlı paltarlardan istifadə etmək, mövsümi meyvə və tərəvəzləri yemək, normal yuxu yatmaq, günəş işığından faydalanmaq olar.
Sintetik paltar əvəzinə pambıq paltardan istifadə
Mövsümi qaydalara Ardı »

Yeni araşdırma göstərib ki, yüksək dozada B vitamini yaddaşsızlıq xəstəliyinin - Altsheymerin əlamətlərini hiss edən yaşlı insanlarda beynin kiçilməsi hallarını yarıyadək azalda bilər.

Beynin daralması ağılsızlığa aparan simptomlardan biridir.
Nəticələri Public Library of Science One jurnalında dərc olunmuş tədqiqat zamanı əqli çatışmazlığa doğru gedən 168 yaşlı adam sınaqdan keçirilib.
Onlara hər gün tərkibində B vitaminləri, B6 və B12 olan və gündəlik nəzərdə tutulmuş dozadan xeyli artıq tabletlər veriblər.

İki ildən sonra isə onların beyinləri yoxlanılıb.
60 yaşından sonra beynin daralması ildə 0.5 faiz baş verir. Əqli çatışmazlığa meylli insanlarda bu proses iki dəfə tez olur. Altsheymer xəstəliyi olanlarda isə beynin daralması ildə 2.5 faiz təşkil edir.

Oxford Ardı »

Artıq çəkidən azad olmaq üçün müxtəlif pəhrizlər saxlanılır və ya çox ağır məşq proqramları tətbiq olunur. Amma qan damarlarınız sağlamdırsa, orqanlarınızda piylənma yoxdursa, artıq çəkiniz olsa belə pəhriz saxlamadan da sağlam olmaq və sağlam yaşamaq mümkündür. Məlumata görə artıq çəkili olmaq heç də pis bir şey deyil. Hətta bəzi xəstəliklərdən insanı qoruyur.
Məlumatda oda bildirilir ki, metabolik ya da funksional olaraq yaranan problemlərin aradan qaldırılması mümkündür.
Həm də artıq çəki vermədən. Metabolik və funksional vəziyyətin ölçüsünün bir neçə testlə aparıldığı da qeyd edilir.
Ürək damar funksiyasını, əzələ güc qüvvət vəziyyətini, ağciyər funksiyasını ölçən testlərin olduğu da bildirilir.
Bəzi insanlar var ki, Ardı »

[color=#fe5e5e]Siqaret çəkənlər çəkməyənlərə nisbətən bakterial infeksiyalarla və iltihabi xəstəliklərlə daha çox xəstələnirlər. Bu, tütünün tərkibinə daxil olan yüzlərlə toksiki birləşmələrin orqanizmə daxil olması ilə əlaqədardır. Lakin onların necə təsir etdiyini son zamanlar aparılan tədqiqatlar göstərmişdir.
Məlumdur ki, nikotin immun sistemin hüceyrələrinin müdafiə qabiliyyətini – daha dəqiq isə, bakteriaları tapmaq və məhv etmək qabiliyyətini zəiflədir. Məsələ burasındadır ki, neytrofillər sümük iliyində formalaşır, differensasiya olunur. Nikotinin neytrofillərə qarşı təsiri əvvəllər də güman olunurdu. Lakin hələ ki, bunun təsir mexanizmi məlum deyildi.
Devid Skottun rəhbərliyi altında işləyən alimlər promielositlərdən neytrofillərin differensasiya prosesinin modelini yaratmışlar- nikotinli və nikotinsiz neytrofillərin. Aydın olmuşdur ki, nikotinli Ardı »