Saglamliq → Alimlərin gecə yeməyə qəti münasibəti
[color=#4866e7]Gecə yemək xeyir yoxsa zərərdi kimi suallar, alimlər arasında belə mübahisə mövzusu idi. Lakin amerika alimləri bu mübahisələrə son qoydular. Araşdırmalar göstərdi ki, axşam yemək piylənməyə gətirib çıxardır.
Elm dünyası təqid edir ki, artıq çəki enerjinin istifadəsi ilə onun qəbulu arasında mənfi fərqin olmasından irəli gəlir. Yəni çox yeyib az hərəkət etməkdən. Lakin bundan əlavə olan ünsürlərdə var imiş.
İllinoys ştatının alimləri sıçanlar üzərində sınaq keçiriblər. Onlar sıçanları iki qrupa ayıraraq, əvvəlcə onları adi yeməklə bəslyib, artıq 9 aylıqlarında (insan orqanizminin 20-25 yaş həddi) onları yalnız yağlı yeməklər ilə yedizdirməyə başlayıblar.
Bir qrupu gündüzlər, ikinci qrupu gecələr yedizdirirdilər. Bildiyimiz kimi sıçanlar gecə həyatı sürürlər, Ardı »