Əslində bu sualın cavabı çox sadə , səbr etmirik!
Ediləcək pəhrizlərə burun çeviririk və mən bu diyeti edə bilmərəm deyirik!
Bu çox çətindi deyiri.. Kilo vermək istəyirsənsə fit bir vicuda sahib olmaq istəyirsənsə hər cür çətinliyə gəlmək məcburiyyətindəsən.
Yoxsa hər tərəfin yağ içində, formasız bir vicud ilə gəzintiyə çıxar gəzərsən.
Arıqlamaq istəyənlər özünə uyğun tapdığı bir diyeti etməli çünki mən bu yeməyi sevmirəm deyə mızmızlanmamalıdırlar.
İnternetdə gördüyünüz diyet siyahıları işinə gəlmirsə eger mütəxəssis bir diyetoloq yanına gedib, vəziyyətinizi izah edib sizə uyğun bir pəhriz yazmasını istəyəbilərsiniz amma bu diyetdə sizin Sevirəm dediyiniz yeməklər, içkilər yer almaz.
Arıqlamağın ən başında əzm və səbr gəlir + davamlılıq gəlməkdədir.
Yəni hər şey kilo vermək çətin deyildir kilo verərsən amma o kilonu sonradan almamaq əhəmiyyətlidir.
Tarix: 25.11.2014 / 12:31 Müəllif: Aziza Baxılıb: 77 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri