Haqqinda.az

[color=#fe5e5e]Eynək çərçivəyə salınmış şüşə və ya şüşələrdən hazırlanmış bir vasitədir. Onun istifadə məqsədi müxtəlifdir. Eynəkdən görmə pozğunluğunu aradan qaldırmaq, gözlərin daha yaxşı görməsini təmin etmək, xarici təsirlərdən müdafiə etmək, elektromaqnit şüalanmalardan qorunmaq və ya sadəcə aksessuar məqsədilə istifadə olunur.

Hazırda eynəklər bir çox sahədə və ən əsası görmə qabiliyyətinin artırılmasında geniş istifadə edilir. Bu o deməkdir ki, eynək insanın ən həssas qabiliyyətlərindən biri olan görmə funksiyasını yerinə yetirən gözlərin rahatlığını təmin etməlidir. Buna görə də eynək seçərkən ən əsas prinsip müxtəlif modellər arasından özünüzə ən rahatını tapmaqdır. Eynək almazdan əvvəl göz həkiminə müraciət edin. Əgər sizin görmə qabiliyyətinizdə problemlər varsa o, sizə Ardı »

Bilinən bəzi qidalanma məhsulları var ki, bədənimizi istənilən səviyyədə əzələ gücləndirilməsi ilə təmin etmir.
Zülal və karbohidratlı qidaların qəbulunun isə zəyifləyən əzələlərə kömək etdiyi bildirilir.
Tərkibində bu cür qida elementləri olan qidalardan az istifadə olunarsa, əzələ itkisi problemlərinin olacağı qeyd olunur.
Xüsusilə gündəlik karbohidrat ehtiyacı qarşılanmayan bədən daha çox əzələ itkilərinə yönələ bilər.
Bu baxımdan tərkibində zülal olan qidalardan, xüsusi ilə ən keyfiyyətli qida olan yumurtadan hər səhər istifadə edilməsi vacib hesab olunur.
İdmanla məşğul olursunuzsa məşqin əvvəlində quru meyvə kimi karbohidratlardan, məşq sonrası isə pendir və çörək kimi zülal və karbonhidratlardan istifadənin əzələ zəifliyi probleminin həllinə kömək edəcəyi bildirilir.
Sümük Ardı »

Hər hansı bir xəstəliyə tutulma ehtimalını artıran hər şey risk faktorudur. Məsələn, uzun müddət günəş işığına məruz qalmaq dəri xərçəngi; siqaret çəkmək, ağciyər xərçəngi üçün risk faktorudur.

Bəzi risk faktorlarını, insanın yaşı, cinsi və ya irqi kimi dəyişdirmək mümkün deyil. Faktorların bəziləri insanın həyat tərzi ilə əlaqəlidir: siqaret çəkmək, alkoqol qəbulu və qidalanma tərzi kimi.

Dəyişdirilməsi mümkün olmayan risk faktorları

Cinsi: Süd vəzisi xərçəngi üçün əsas risk faktoru qadın olmaqdır. Kişilərdə də rastlanır, amma qadınlarda kişilərə nisbətən 100 qat daha çoxdur.

Yaşlanma: Qadınların süd vəzisi xərçəngi olma riski yaşları ilə birlikdə artır. Süd vəzisi xərçənginin 1/10-i 40 yaşın altındakı qadınlarda, 2/3-si isə 55 yaşın üstündəki Ardı »

[color=#173bd3]Xalqımızın çox sevdiyi bir içki olan çayın o qədər faydalı tərəfləri varki onları öyrənincə, sözün əsil mənasında təəccüblənəcəksiniz. Bədən üçün xüsusi faydası olan çay haqda mütəxəssislər danışıblar.
Saç üçün faydası

Əgər saçınız qurudursa o zaman saçınızı şampunlayıb yuduqdan sonra bir çaydan ilıq çay ilə saçınızı durulaya bilərsiniz. Bu üsulla saçınız parlaq görünəcək və canlanacaq.

Bundan başqa 10 gün ərzində bir ləyən ilıq çayda ayaqlarınızı vanna etsəniz ayaq qoxusundan azad ola bilərsiniz. Bu ayaq qoxunuz üçün dərman kimidir. Hər gün yatmazdan öncə 10 dəqiqənizi buna ayırmaq kifayət edər.

Boğaz ağrılarında isə ilıq çayla qarqara işinizə yaraya bilər.

Çay üz dərisindəki yaraların sağalması üçün də təsirli vasitədir. Onu Ardı »

Sinoptiklərin məlumatına görə 2013-cü ilin yay mövsümü, son 50 ilin ən isti yayı olacaq. Bu məsələ ilə əlaqədar əhaliyə sağlamlıqlarını qorumaları üçün xüsusi xəbəradlıq edilib.
Uzun qış aylarından sonra bir çox insan üçün havaların istiləşməsi sevindirici bir xəbər olsa da, bu vəziyyət ürək xəstəliklərindən və təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün təhlükəlidir. Bunu Medipol Universitetinin xəstaxanasında kardiologiya mütəxəssisi kimi fəaliyyət göstərdiyi bildirilən Dos. köməkçisi Dr. Murat Bitekerdə izah edib.
İsti və nəmli havalar ürəkdə olan döyüntülərin sürətinin artmasına, damarların genişlənməsinə, təzyiqin düşməsinə səbəb olur.
Beləliklə də ürək böhranlarının və ritm pozuqluqlarının artmasına zəmin yaranır. Bu baxımdan ürəyi qorumaq üçün 8 qızıl qaydaya riayət etmək olar: Ardı »

Valideynlər üzərində aparılan ən son araşdırmaya görə ata və anaların uşaqları ilə keçirdikləri vaxtlarda daha sağlam olduqları, bu insanların cəmiyyətdə uşaq sahibi olmayan insanlardan fərqli olaraq daha çox yaşadıqları üzə çıxıb. Bundan əlavə infeksiyalara qarşı da uşağı olan valideynlərin daha dözümlü olduğu müşahidə olundu. Belə ki, 800 insan üstündə aparılan təqiqatda, bütün iştirakçılara “qrip” virusu vurduqlarını, nəticədə uşağı olan 450 nəfərin xəstələnmədiyini, 350-nin isə şiddətli şəkildə xəstələndiyi üzə çıxdı. Həmin 350 nəfərin isə uşaq sahibi olmadığı üzə çıxdı.2009-cu ildə edilən başqa bir araşdrmada, uşaqları ilə birgə yaşayan anaların, qan təziqləri yaşı neçə olursa- olsun çox ciddi xəstəliyi yoxdursa, normal Ardı »

Aparılan bəzi araşdırmalar göz təzyiqinin (Glokom) müalicə edilmədikdə korluğa səbəb olduğunu göstərir. Tədqiqatlarda göz təzyiqinin korluğa səbəb olan ilk üç xəstəlikdən biri olduğu müəyyən olunmuşdur. Həmçinin təzyiq nəticəsində yaranan korluğun müalicəsi mümkün deyil. Tədqiqatlar göstərir ki, dünyada təqribən 3 milyon insan göz təzyiqindən əziyyət çəkir.
Göz təzyiqinin əlamətləri aşağıdakılardır:
• Arabir bulaniq görmə
• Səhərlər yaranan baş ağrıları
• Gecəler işıqların ətrafında halqalar görmək
• Göz ətrafında ağrılar
kimi göstərilir.

Bu xəstəliyin genetik olduğu bildirilir və ailədə bu xəstəliyə rast gələn zaman ailənin digər üzvləri mütləq müəyyən müddətlərdə əsasən 35 yaşdan sonra həkim nəzarətində olmalıdır. Göz təzyiqinin əsasən şəkər xəstələrində, qan azlığı və miqreni olanlarda, dəyişkən təzyiqə malik Ardı »

Alimlərin son araşdırmalarından biri gənclik illərində artıq çəkidən əziyyət çəkmiş xanımların daha tez öldüklərini üzə çıxarıb.

Milli.Az xəbər portalının Rusiya mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, onların qocalmadan ölmək riski «nərmənazik» qadınlarla müqayisədə düz 2 dəfə artıqdır.
Eksperiment zamanı alimlər yaşı 20-80 arasında olan təxminən 5000 qadını müayinə edib. Məlum olub ki, kök qadınların 60 yaşadək yaşamaq şansları daha azdır. Əgər artıq çəki hələ gənc yaşlardan yığılıbsa, bu zaman risk daha da yüksəkdir. Ardı »