Haqqinda.az

[color=#6a60ec]Görünməyən kainatda enerji üç keyfiyyətə, yəni quna (qun – kəndir) malikdir. Onların arasında tarazlaşma var: sattva (paklıq), racas (fəaliyyət, ehtiras, dəyişiklik prosesi) və tamas (zülmət, ətalət). Enerji formalaşanda üç keyfiyyətlərin biri üstünlük təşkil edir. Alma ağacında bəzi almalar dəyib (sattva), bəziləri dəyməlidir (racas), bəziləri isə dəyib ötüblər (tamas). gwwlardan hansının üstünlük təşkil etməsinə baxmayaraq, eyni zamanda digər qunlar da, az olsa da, iştirak edir.

İnsanlarda da üç qunlardan biri üstünlük təşkil edir və həmin qun onların əməllərində və fikirlərində əks edilir. Yalnız nurlanmış insanlar qunların hüdudlarından çıxa bilər.

Sattva qunu təşkil edən qida

Bu ən təmiz pəhriz Yoqa ilə məşğul edənlərə uyğun olan qidadır. Ardı »

Uşaqların inkişafında təsirli olan ev heyvanları, onların sosial varlıq kimi formalaşmasına da təsir göstərir.
Həmçinin evlərə şənlik və sevinc gətirir. Məsələn: İtlər sədaqət rəmzi hesab olunur. Heç vaxt onun qayğısına qalan adama xəyanət etməz.
Bu baxımdan yaxın keçmişdə bir çox insan ev heyvanı saxlayırdı.
Lakin bəzi araşdırmalar sübut edib ki, baxımsız evcil heyvanlardan insana bakteriyalar yoluxa bilər.
İngiltərənin Cambridge Universiteti də bu haqda məlumat yayıb. Baxımsız heyvanlarda "MRSA" adlı bakteriya olduğunu bildirib. Bu bakteriyalar sahiblərinə və digər heyvanlara zərər edirmiş.
Cambridge Universitetindən Dr. Mark Holmes qeyd edib ki, viruslar davamlı olaraq birindən digərinə keçir, buda infeksiya yaradır.
Ancaq Holmes, sağlam heyvanların sahiblərindən bu bakteriyanın yoluxmasının çətin Ardı »

Antibiotiklərdən sui-istifadə piylənməyə səbəb ola bilər. "New Scientist" jurnalının yazdığına görə, bu, antibiotikin həzm yolunda faydalı mikrofloranı azaltması xüsusiyyəti ilə bağlı ola bilər. Məhz bu mikroflora piylənmənin inkişafı haqqında xəbərdarlıq edə bilər.

Laboratoriyada siçanlar üzərində aparılan tədqiqatlar antibiotiklərdən istifadənin heyvanların çəkisini artırdığını üzə çıxarıb. Həmçinin məlumdur ki, antibiotiklərdən kəsilməsi planlaşdırılan heyvanları şişirtmək üçün istifadə olunur.

Nyu-York Universitetinin tədqiqatçıları qısa fasilələrlə gəmiriciləri antibiotiklər veriblər. Təcrübə heyvanlarında immun sisteminə cavabdeh olan T-limfositlərinin səviyyəsi az olub. Buda piylənməyə səbəb olub. Danimarka alimləri müəyyən ediblər ki, doğulandan sonrakı ilk altı ay ərzində antibiotik qəbul edən uşaqlar sonrakı yeddi ildə kökəlməyə daha çox meylli olurlar.

Bundan əlavə antibiotiklərin orqanizmdə Ardı »

[color=#e287f4]Hindistanda və müsəlman aləmində tualet kağızından istifadə pintilik hesab olunur, halbuki, yuyunma və düz bağırsağın yuyulması qərb insanlarda iyrənmə hissi yaradır. Onlar hesab edirlər ki, tualet kağızından istifadə etdikdən sonra anusu və əlləri yumağa ehtiyac olmur.

Lakin bu fikir yanlışdır və təklif olunan mula şodhana üsulu həm şərq, həm də qərb insanlar üçün böyük fayda verə bilər.

Üsulun icrası:

Çömələrək oturun. Orta barmağınızı yaş edib və ya istənilən yağ ya sabun çəkib düz bağırsağınıza 2 sm-ə qədər daxil edin. Barmağınızı sağa-sola fırlatmaqla onu mümkün qədər dərin daxil etməyə çalışın. Barmağınızı anusdan çıxardıb yuyun. Bu üsulu bir neçə dəfə təkrar edin. Düz bağırsağın divarlarının masajını Ardı »

[color=#6a60ec]Bəşəriyyət işləmək, televizora baxmaq və yaxud internetdə oynamaq naminə gecə yuxusundan oğurlayaraq, getdikcə daha az yatır. Cəmiyyətimiz yuxuludur və yatmaq arzusu getdikcə fövqəladə vəziyyətə çevrilir. Ekspertlərin fikrincə, yuxusuzluq gizli epidemiya miqyası alır.

Halbuki, yuxu mütləq zərurətdir və az yatmağın nəticələri sağlamlığa təsir göstərərək xərçəng, ürək-damar patologiyaları, şəkərli diabet və hipertoniyadan tutmuş müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. Son tədqiqatların nəticələrindən belə məlum olur ki, artıq çəki problemi də yuxusuzluqla bağlıdır.

1982-ci ildə ABŞ-da başlanan təcrübədə 32-49 yaşlarında 39 min adam iştirak etmişdir. Betezdadakı Milli Sağlamlıq İnstitutunun endokrinoloqu Covanni Çittsa demişdir: “Təcrübələr zamanı məlum olmuşdur ki, tədqiqatların ilkin mərhələsində gecələr 7 saatdan az Ardı »

Bu problemi, yalnız yuxuda səs çıxarmaq və yuxuda nəfəssiz qalmaq kimi anlamaq və qəbul etmək düzgün deyildir, bunun ictimai həyata və insan sağlamlığına ümumi təsirlərini yaxşıca anlamaq lazımdır.
Xəstəliyin müalicəsində ən əhəmiyyətli mərhələ hansı xəstələrin əməliyyatdan fayda görəcəyinə qərar verməkdir. Bunu söyləyən otolorinqoloq Dos. Həkim.
Şenol Civelek, bunun üçün xəstəyə fiziki cəhətdən müayinə və diaqnoz qoyduqdan sonra , ən əhəmiyyətli pillənin isə xəstəyə nə cür əməliyyat ediləcəyinin planlaşdırılması olduğunu müəyyən etməyin vacib məslə olduğunu vurğulayıb.
Civelek, xəstəliklə əlaqədar bunları ifadə etmişdir: ''Xoruldama və apne yuxuda meydana gəlir. Bu səbəblə, xəstəliyi yuxuda izləmək ən doğru üsul olardı.
Aparılan tədqiqatlarda deyilənə görə xoruldama və apne Ardı »

[color=#f82e00]Havaların qəflətən kəskin olaraq dəyişməsi, güclü küləyin əsməsi, yağışın yağması və s. son zamanlar bir çox insanların həssasalığını artıraraq onları dözümsüz etmişdir. Çoxları bu və ya digər meteoroloji həssaslığa adekvat reaksiya ilə cavab verə bilmir. Bu isə özünü müxtəlif insanlarda müxtəlif cür büruzə varir.
Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının həkimləri belə hesab edirlər ki, meteoroloji dəyişkənlikləri dəf etmək üçün insanların aktiv həyat tərzi keçirməsi və düzgün qidalanması vacib amillərdəndir.

Alimlər hesab edirlər ki, adətən insanlarda meteohəssaslıq genetik olaraq və baş beyin damarlarının xəstəlikləri ilə bilavasitə bağlıdır. Əgər insanlar vegeto-damar dəyişikliklərindən əziyyət çəkirlərsə, onda yetkin dövrdə (yəni 20 yaşdan yuxarı) barometrik Ardı »

[color=#03939b]Yaşlanma müddətində varislik, ekoloji faktorlar və həyat şəkli əhəmiyyətli rol oynayır. Ekoloji faktorlar və həyat şəkli bu müddətin haradadırsa 70%-ə təsir edir.

Bunun olduqca yüksək bir nisbət olduğunu söyləyən Amerikan Xəstəxanası Bəslənmə və Diyet Hissəsindən Ekspert Diyetisyen Tuğçe Aytulu, “irsi xüsusiyyətləri hələ idarə edə bilmədiyimizə görə ekoloji faktorları və həyat tərzini nəzarət edərək gənc qalmağı və ya sağlam yaşlanmağı təmin etmək mümkün ola bilər” deyir.

Buradakı ən əhəmiyyətli idarə pillələrindən birinin bəslənmə olduğunu vurğulayan Aytulu belə davam edir:

Vitamin və Mineralların Rolu Əhəmiyyətlidir

Bəslənmənin növlərə ayrılması, tək qidaya yönəlməmək kimi bəslənmə davranışları vitamin və mineralların kafi alına bilməsi üçün əhəmiyyətlidir. Əgər bəzi qida qrupları uzun Ardı »