beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Yeməkdən sonra nə etmək olmaz?

Aparılan araşdırmalar yeməkdən sonra 1 siqarət çəkməyin xərçəng xəstəliyi riskini artırdığını sübut edib.

Yeməkdən dərhal sonra meyvə yemək mədənin hava ilə dolmasına səbəb olur. Bunun üçün də meyvəni yeməkdən ya 1-2 saat əvvəl, ya da sonra qəbul edin.

Çay yarpaqları yüksək turşu ehtiva etdiyinə görə yeməkdən sonra qəbulu həzmi çətinləşdirir.
Yeməkdən sonra kəmərləri boşaltmaq bağırsaqların bükülməsinə səbəb olur.

Insanlar yemək yedikdən sonra yerimənin ömrü uzatdığını düşünür. Halbuki, bu doğru addım deyil. Yerimək həzm sistemində ağrılara yol aça bilər.

Duş qəbul etmək qan dövranı zamanı qanı əllərə, ayaqlara doğru çoxaldır və bu da mədənin ətrafındakı qan miqdarını azaldır. Nəticədə isə həzm sistemi zəifləyər.

Yeməkdən dərhal sonra yatmaq isə yedikləmizin kifayət qədər həzm edilməməsinə və bunun da bağırsaqda iltihablanmaya və mədə narahatlıqlarına səbəb olar.a


Tarix: 27.12.2012 / 19:08 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 175 Bölmə: Saglamliq