Meyvə suyu və keks diyeti
Yalnız səhərlər durduğunuz zamanlarda çay içmək yerinə və çörək arası bir şey yemək yerinə 1 stəkan vişneli, portağallı meyvə suyu içə bilərsiniz və 3 dilim normal kekslərdən yeyə bilərsiniz.
Günorta və axşamlarıda çox ağır və yağlı yeməklər yemək yerinədə yüngül yeməklər yeməlisiniz.
Bu diyetdə yalnız səhərlər insanlar bunu etsələr kilo verə bilərlər dedikləri üçün sizlərə axşam və ya öglenleyin nə yeməyiniz mövzusunda bir fikir verə bilmirik təəssüf ki. Yenə də bu diyetlə əlaqədar sual soruşmaq istəsəniz soruşa bilərsiniz.
Tarix: 25.11.2014 / 12:31 Müəllif: Aziza Baxılıb: 34 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...