Haqqinda.az

Xarici gözəlliyimizi iç gözəlliyimizə borcluyuq
Davamlı arxasında olduğumuz ağızımızdan düşməyən söz anti - aging. Yaxşı, illər irəliləyərkən gənc qalmaq mümkünmü?
Xarici gözəlliyimizi əslində iç gözəlliyimizə borclu olduğumuzu vurğulayan bioloq-Kosmetolok Pervin Bulgak, mükəmməl bir maşın olan bədənimizin gənc, gözəl və sağlam qalmasını təmin edəcək 3 sirri ehtiva edən anti-aging planı tətbiqi təklif edir.
Yuxu
Yuxu, bəli nizamlı və zamanlı yuxu gənclik mənbəsidir. Bədən gecə melatonin ifraz edər amma yalnız qaranlıqda. Bizlər zamanı qaçırmamaq üçün qaçdırarkən zamanı dayandıracaq olan açarı əs keçirik. İnsan bədəni gecə qaranlıqda saat 11.00-05.00 ( bəzi qaynaqlar bunu 03.00 olaraq verir) arasında melatonin ifraz edər. Bu ifrazat hüceyrələrimizin yenilənməsini, bioloji ritmin təşkil edilməsini və özünü qorumasını təmin edər. İşıqları bağlayıb yataq, xərçəngdən qorunub, gənc qalaq.
Maya
Bir az maya götürək. Maya yüzdə 50 nisbətində zülal, B qrupu vitamin, dəmir, xrom, maqnezium, fosfor, sink və selenyum kimi minerallar ehtiva edər. Bir çox ölkədə sağlamlıq və gözəlliyə etdiyi qatqılardan ötəri həb olaraq da bazara verilmişdir. Maya qaraciyəri təmizləyər, stress atdırar və dölün inkişafına iştirak edər. Mayadakı zəngin B9 vitamini (folik turşu) hamilələrdə çox sıx rast gəlinən anemiyi önləyər və yeni hüceyrələrin (plasenta kimi) istehsalını xəbərdar edər. Yüksək dozada zülal ehtiva edən maya, dəri toxularının yenidən quruluşlanmasını təmin edər. Dərinin daha gözəl və hamar görünüşünə qovuşmasına köməkçi olar. Zülal, dərinin oksigen götürməsini təmin edib bəslənməsinə iştirak edər. Mayalı məhsulları istehlak edə bilər, həb olaraq istifadə edə bilər və ya bir şirin qaşığı südlə yumşaldıb açaraq, bir stəkan suyun içinə qarışdırıb hər gün səhər qəlyanaltıdan sonra içə bilərsiniz.
Zeytunyağı
Zeytunyağı, hüceyrə yenilənməsini sürətləndirər. Güclü bir antioksidandır, Alzheimer xəstəliyinin irəliləməsini önləyər və xərçəng önləyicidir. Hamiləlik dövrümdə istifadəsi əhəmiyyətlidir körpənin zəka inkişafını artırar. Yaşlanmağı önləyər. Baxaq mətbəximizdəki bu qızıl maye başqa nələr edər.
Dəriyə və saça inanılmaz gözəllik qatar. Quru dərini canlandırar, qırışıqlıqları azaldar. Zeytunyağı dərini yumşaldar və elastik, hamar bir görünüş verər.
Uzun müddət ayaqları üzərində qalanlar üçün müjdə: Zeytunyağı yorğun ayaqları istirahət etdirər və canlandırar.
Zeytunyağının mükəmməl yumşaltma və nəmləndirmə tutumu vardır. Çatlaq və quru ayaqları müalicədə birə-birdir.
Bədən masajı zeytunyağı ilə edildiyində qan dövranını artırar və toxulara oksigen daşıyar.
Zeytunyağı sabunu təbii, saf bir təmizləyicidir və bədəni nəmləndirər. Yumşaldıcı və rahatlaşdırıcı təsiri sayəsində dərini və saçları təmizləyərkən yumşaldar, nəmləndirər. Eyni zamanda hər növ həssas dəri üçün belə etibarlıdır.
Zeytunyağı təraş ediləcək bölgəni yumşaltma və rahatlaşdırmada birə-birdir.
Qurumuş və çatlamış dodaq üçün məlhəm olaraq istifadə edilə bilər.
Qurumuş saçların dayanıqlılığını və elastikliyini artırar.
Saçdakı kəpəyi və tökülməyi mane olar. Saçı parladar.
Dırnaqları gözəlləşdirər və gücləndirər.
Duş sununa qatıldığında canlandırar və yumşaqlıq təmin edər.
Zeytunyağı ilə doğum çatlaqları azaldıla bilər.
Körpəyə zeytunyağı ilə tətbiq olunan masaj sağlam və canlandırıcıdır.
Əllərdəki, dəridəki və ya saçdakı boyanı çıxarmaqda istifadə edilər.
Soyuqdan donmağa qarşı qoruyucudur.
Kəsiklərdə və su toplanmasında faydalıdır. Ağrılı günəş yanıqlarında qızarmış dəri zeytunyağı ilə ovularaq rahatlaşdırıla bilər
Quru və çatlaq cildlərə faydalıdır.
Əzələ kramplarını müalicə edər.