Ayaq Baxımı Necə Edilməlidir?
Gözəl və baxımlı ayaqlar üçün məşq çox əhəmiyyətlidir. Beləcə qan dövranının sürətlənməsini və ayaq əzələlərinin bəslənməsini təmin edə bilərsiniz.
Ayaqlarınız yorulduğu zaman istirahət etdirməlisiniz. Bunun üçün yüksək bir yerə qaldırmaq yaxşı olar. Ayrıca ayaqlarınızı tək-tək havaya qaldırın əlinizlə əzələlərinizi sıxaraq masaj edin. Duşdan sonra qıçlara hər gün nəmləndirici kremlər və toniklər sürtmək də doğru olacaq. Mümkünsə bitki mənşəli məhsulları seçin.
Tarix: 17.06.2013 / 20:55 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 63 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...