Maraqlı melumatlar → Ramazanda ürəyimizi qoruyaq!
İftarda çox duzlu, yağlı və şirin qidalardan çox istifadə edən ürək xəstələri bu qidaları birdən və çox miqdarda yediklərində böyük bir risk altına girirlər. Çünki təzyiqi yuxarı olanlarda qan təzyiqində nəzərə çarpan oynamalar olur. Pis qan yağları LDL-xolesterin və triqliserit səviyyələrində qalxmalar yarana bilər. Bütün bunlar kəskin koronar sindromu, qan təzyiqində ani qalxmağa bağlı iflic kimi pis vəziyyətlərə yol açır. Kardioloq mütəxəssisi Doç. Dr. Tayfun Açıl, Ramazan ayında ürəyi yoran 7 səhv vərdişi və bunların yol açdığı sağlamlıq problemlərini belə yekunlaşdırdı:
RAMAZAN AYINDA BU SƏHVLƏRİ ETMƏYİN
1. İftardan sonra xalça meydanında idman etmək: İdman etmək, xüsusilə zəngin Ramazan süfrələrində qarnını ağzına qədər dolduran Ardı »