Haqqinda.az

Artıq demək olar ki, gündəlik həyatımızda hər gün istifadə etdiyimiz plastik qablar, stəkanlar, çəngəllər, butulkalar və s. bu kimi qida vasitələrindən istifadə edirik. Əsasən maliyyə cəhətdən istehsalçılara ucuz başa gələn plastik qablar insan sağlığına isə baha başa gəlir. Çünki plastik bir stəkana isti çay və ya digər hər hansi isti bir içki tökdüyümüz zaman istinin təsiri ilə plastik qabın tərkibindəki bəzi kimyəvi maddələr ayrılaraq qidaya qarışır. Hər gün istifadə etdiyimiz və nisbətən daha keyfiyyətli olduğu düşünülən su bidonları da həmçinin insan sağlamlığı üçün həddən artıq dərəcədə təhlükəli olan polikarbonat adlı kimyəvi maddədən istehsal edirlər ki, bu maddə də 100 dərəcə istilikdə Ardı »

Məlumata görə dırnaqlarda olan ağlar manikür və pedikür etdirən qadınlarda daha tez ortaya çıxır. Həmçinin sudan əlavə kimyəvilərdən, yuyucudan və qələvi maddələrdən təsirlənən dəridə dırnağın kök qismindən həmin hüceyrələr törəyir.
Bu kök hüceyrələrin bölünməsi və çoxalması nəticəsində keratindən ibarət toxuma meydana gəlir. Buda dırnağa bir tərəfdən estetik görünüş verərkən, digər tərəfdən qaşınma ilə bərabər digər narahatlıqlar yaradır.
Türkiyəli mütəxəssis Dos. Dr. Hakan Turanın şərhindən aydın olur ki, dırnaqlada yaranan ağlar bir neçə səbəbdən olur.
Bunların böyük qismi normalda xəstəliklərlə əlaqəli deyil. Ağlar, dırnağın kök qisminin hüceyrə quruluşundakı anormallığı ilə bağlı ortaya çıxır.
Bu ağları üç yerə ayırmaq olar. Nöqtə şəklində, cizgili ağlar və dırnağın tamamilə Ardı »

İsti hava şəraitində bu hərəkətlərə yol vermək olmaz. Siyahı elə də böyük olmasa da, əməl etmək sizə ancaq fayda verəcək.
Saat 12-16:00 arası evdən çıxmayın. Bu zaman sutkanın ən isti vaxtıdır və gün vurma təhlükəsi maksimumdur.
İctimai nəqliyyatda ehtiyatlı olun - burda istidən başqa, havasızlıq da var.
Dar və hündürdaban geyinməyin - dəri nəfəs almalıdır.
Kosmetikanı azaldın, mümkündürsə istifadə etməyin. Ən ziyanlı kosmetik vasitə tonal krem və pudradır. Onlar dəriyə nəfəs almaq imkanı vermir.
Ətir və lasyonlardan istifadə etməyin. Çünki isti havada qoxu bezdirir və havasız şəraitdə nəfəs almaq çətinləşir.
Papaqsız küçəyə çıxmayın. İstilərdə baş örtüyü vacibdir. Xüsusilə uşaqlar üçün. Rəngli geyimlərə, örtüklərə üstünlük verin.
Soyuq su Ardı »

Bahar deyəndə ağıla gözəllik, təravət, rəngarənglik gəlir. Çiçəklər açır, kəpənəklər uçuşur, ağaclar yaşıllaşır. Ətraf bir anda rəngarəng boylalarla bəzənir. Təbiət ən gözəl sənət əsərini yaradır. İnsanın ruhu da oyanır təbiətlə birgə. Damarlarda qan qaynayır, qəlblərə bir başqa sevinc dolur. Günəş işığı həyatımızı, qəlblərimizi aydınlandırır. Təbiətdəki rəngarənglik insanların geyimlərində də öz əksini tapır.
Amma yazın bütün bu gözəllikləri ilə yanaşı, bizə təsir edən sərt bir üzü də var. Havaların dəyişməsi insanlarda halsızlıq, yorğunluq, yuxu basma kimi şikayətlərə səbəb olur. Mütəxəssislər bunu bahar yorğunluğu adlandırır.

Bahar yorğunluğu bioloji səbəbdən ortaya çıxır və havada artan elektrik yükü ilə bağlıdır. Bu yük mənfi və müsbət ionlar vasitəsilə Ardı »

[color=#fe5e5e]Yaz mövsümü allergiya xəstələri üçün sanki tələlərlə doludur. Problemin başlıca qaynağını isə nəmli və isti hava meydana gətirir. Alergik soyuqdəymə ilə allergik göz narahatlıqlarının öndə gələn tətikləyicilərindən olan çiçək tozcuqları, düşünülənin əksinə, yalnız yazda deyil, yaz ortasından payıza qədər yayılır. Bu səbəbdən, adamın bu qrup tozcuqlardan hansına qarşı allergiyası varsa, o dövrdə şikayətlənmələri artır. Yazın gəlişi ilə orqanizmdə allergik xəstəliklər burun axması, qaşınma, göz yaşarması və dəridə qıcıqlanmalar baş verir. Bəzən üşütmə, boğaz ağrısı, səs batması və öskürək ortaya çıxır. Allergiyaya mövsümi qidalarla yanaşı, çiyələk, fındıq, yumurta, balıq, kif göbələkləri, toz axınları da səbəb ola bilər.

Baharın gəlişi ilə özünü daha qabarıq Ardı »

Daha çox iş masası və kompüterdə vaxt keçirənlərdə ergonomik rahatsızlıqlar, bel və boyun ağrıları olur.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, həmçinin bədən şəklinə uyğun olmayan yastıqlar və yataqlar da bel-boyun ağrıları yaradır və onurğanı məcbur edir. Bu ağrılar yük qaldırmaqdan, ani və səhv hərəkətlərdən, həddindən artıq çəkiyə sahib olmaqdan, fiziki döyüş növləri ilə məşğul olmaqdan və bir çox səbəbdən meydana gəlir. Xronikiləşən bu ağrılar onurğada ciddi problemlər yaradır, zamanla bel və boyun yırtıqlarına səbəb olur. Bu baxımdan doğru yataq və yastıq seçimi bel, boyun sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Daha çox bədən tipinə uyğun, tam ortopedik ya da yarı ortopedik yataqlar seçilməlidir. Xüsusilə başın yatağa və Ardı »

[color=#4866e7]Ev şəraitində dişləri müxtəlif üsullarla ağartmaq olar.

Məsələn:
Ağcaqayın ağacının odununu yandırın və dişlərinizi onun külü ilə təmizləyin. Dişləriniz bəyazlığı ilə hamını valeh edəcək.
Diş məcununa limonun efir yağından 1 damcı əlavə edin. Bəyaz dişlərlə yanaşı ağzınızdan gözəl qoxu gələcək.
1 stəkan suda 1 ədəd hidrogen peroksid tabletini həll edin və ağzınızı yaxalayın. Yaxşı effekt əldə etmək üçün bu proseduru hər gün təkrarlamağınız məsləhətdir.
Bir neçə ədəd aktivləşdirilmiş ağaç kömürü tabletini əzin və alınmış məhlul ilə dişlərinizi təmizləyin. Dişiniz tam bəyaz olmasa da rəngi bir neçə ton açıq olacaq.

Dişlərin xalq təbabəti ilə ağardılması bir qədər riskli işdir. Bu zaman dişlərinizin hidrogenə, yağa və ya kömürə necə Ardı »

Ən çox oksigen istifadə edən beyin, hər mərhələdə mükəmməl xüsusiyyətə malikdir. O, həm də həssas orqanlardan biridir.
ABŞ-ın Vircinya ştatının eyni adlı universitetində aparılan tədqiqatlar, insan orqanizmində qocalığın ilkin əlamətlərinin ilk öncə beyində göstərdiyini müəyyən edib.
30 yaşından sonra unutqanlıq, yaddaş zəifliyi kimi problemlər də ola bilər.
Beyin sarsıntısı, beyin infarktı və ya anevrizması, baş ağrısı kimi xəstəliklər isə bütövlükdə sağlamlığa təsir göstərir.
Bunun üçün beyin xəstəliklərini törədən amillərdən uzaq olmaq, düzgün qidalanmaq və müalicə götürmək, beyin gimnastikasına vaxt ayırmaq yetərlidir.
Yüngül baş ağrıları üçün reseptə uyğun dərmanların istifadəsi məsləhətdir.
Nitq, məntiq və yaddaş kimi əhəmiyyətli əqli göstəricilərin zamanla itməsi hallarını xüsusi dərmanlarla ləngitmək və Ardı »