beyaz.az

Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Britaniyalı alimlər artıq çəkidən xilas olmağın asan yolunu üzə çıxarıb

Tədqiqat gündə cəmi 3 dəqiqə qaçmaqla istənilən çəkini atmağın mümkünlüyünü sübut edib.

Professor Ceyms Timmons bildirir ki, qaçan zaman orqanizmdəki kalorinin dərhal azalması ilə yanaşı, maddələr mübadiləsi sürətlənir.
Bu da öz növbəsində arıqlamaq üçün çox vacibdir.

Alimlər bildirir ki, gündə 3 dəqiqə qaçmaq ay ərzində 4 kiloqram çəki atmağa kömək edir. Bu, ürək-damar problemlərinin yaranması riskini də azaldır.


Tarix: 13.01.2015 / 12:59 Müəllif: Aziza Baxılıb: 40 Bölmə: Maraqlı Məlumatlar