Lobyalı üzrə nəticələr (10):
Ləvazimatlar
Təzə lobya – 300 q
Pomidor – 1 ədəd
Baş soğan – 1 ədəd
Kartof – 1 ədəd
Kərə yağı
Tomat pastası – 1 x.q.
Ardın oxu »
Formada qalmaq hər kəsin arzusudur, hətta dərdidir desək, yanılmarıq. Bir çoxları bu arzuya çatmaq üçün nələr etmirlər… Aylarla dilinə çörək, yağ, ət vurmayanlar var. Ancaq biz sizə yeyərək pəhriz saxlamağın və bununla da formada qalmağın yollarını öyrədəcəyik.
Ardın oxu »
Qadın dediyin yaxşı sevəcək dostum. Qoyun kimi yatmayacaq, qımıl-qımıl olacaq yataqda. Ağılını başından alacaq amma, ağlını yalnız bununla yormayacaq. Havalanacaqsan amma havalanmağın xəstəlikdən olmayacaq. Uzandımı yanına boylu boyunca, sinəsində atan ürəyinin yerinə qoyacaqsan özünü, ruhunu, hər ş.. Ardın oxu »
Tərkibi:
1 banka konservləşdirilmiş qırmızı lobya
200 qr marinadlaşdırılmış göbələk
1 ədəd soğan
2 ədəd yumurta
1 ədəd qırmızı bibər
1 paket kiçik dilimli suxari
200 qr ağ pendir (brınza)
3-4 x.q xama
0.5 dəstə şüyüd
5-6 ədəd kahı yarpağı
Tərkibi:
250 qr təzə göy lobya
500 qr təzə kartof
4 yumurta
1 x.q dənəli xardal
6 x.q zeytunyağı
Yarım limonun suyu
Təzə reyhan
3 x.q kapari
Duz
doğranmış cəfəri
Təzə kekik
Hazırlanması:
Kartofları yaxşıca yuyub ort.. Ardın oxu »
Gözəl görünmək və sağlam olaq üçün əlimizdən gələni edirik. Münnəcimlər deyir ki, əgər onların məsləhəti ilə qidalansaq daha çox qazanrıq. Beləliklə:
Qoç harada nə gəldi yeyir. Ona saatlıq dieta tövsiyə edilir. Balığa üstünlük versin. Amma konserv balıqlara yox. Pendir, kəsmik ona xeyi.. Ardın oxu »
Xammalların miqdarı dovğadakı kimidir. Əlavə olaraq hər paya 100 q göy lobya götürülür.
Lobya təmizlənir, bir qədər iri doğranıb azacıq su və duz əlavə edilərək öz buğunda bişirilir.
Dovğa qaynara düşəndə ona qarışdırılır.
Lobyalı dovğ.. Ardın oxu »
MATERİAL SİYAHISI:
4 pörtmüş kartof
1 kasa meksika lobyası
1 kasa kornişon turşu
1 dəstə cəfəri
2 xörək qaşığı xardal
Zeytun yağı
1 limon
İÇİ:
Pörtmüş kartofları soyuruq və küp doğrayırıq. Kornişon turşu da doğray.. Ardın oxu »
MATERİAL SİYAHISI:
1 kasa qırmızı lobya
1 kasa kornişon turşu
2 közlenmiş istiot
1 pk. Göbələk
İstiotlu yaşıl zeytun
1 dəstə cəfəri
6 budaq təzə soğan
1 dəstə rəngli göyərti
1 limon
Zeytun yağı
İÇİ:
<.. Ardın oxu »
İÇİ:
Qızılbalığı qazana alırıq. Üzərinə su tökürük. Duz, istiot, limon dilimi və dəfnə yarpağı ilə birlikdə qaynadırıq. Pörtən alabalığı soyuduruq. Yaşıl soğanı, cəfəri, kiçik kahıları incə nazik doğrayırıq. Qırmızı və yaşıl bibərləri seçirik və incə nazik doğrayırıq. Pomidoru doğrayı.. Ardın oxu »