Maraqlı melumatlar → Yatarkən sağa dönün!
Tibbi araşdırmalar göstərir ki, insanın müxtəlif istiqamətlərdə yatışı onun sağllamlığı üçün çox önəmlidir. Tibb elmi müəyyən etmişdirki, nəfəs alınan burun dəlikləri ilə beyin yarımkürələri arasında və həmçinin sinir sistemləri arasında bağlılığ mövcuddur. İnsan sağ tərəfi istiqamətində yatarkən, onun sağ burun dəliyi tıxanır və sol burun dəliyi açılır.
Sol burundan alınan nəfəs, sağ beyin yarımkürəsinin aktivliyini artırır.Sağ beyin yarımkürəsinin aktivləşməsi isə sinir sistemimizin fəaliyyətinin yaxşılaşmasına, ürək döyüntüsünün tənzimlənməsinə və mədə-bağırsaq sistmenin normal fəaliyyətinə çox müsbət təsir göstərir .
Dolayısı ilə qəlbimiz daha az yorulur, yuxuya getməmiz asanlaşır.Nəticədə bütün orqanlarımız dincəlir və sonrakı iş günü üçün kifayət qədər enerji toplaya bilir. Bəs onda gəlin görək Ardı »