Sinəniz daha gözəl və cazibədar olsun
Gözəl olduğunu sandığınız cizgilərinizi üzə çıxarmaq sizi daha cazibədar göstərər. Çəkinmədən, sinənizi gizlətmədən yerimək istəyirsizsə, sinə baxım tövsiyələrinə əməl edin.
Soyuq su presi edin
Ən təsirli sıxlaşdırıcıdır. Hər gün müntəzəm olaraq edilən soyuq duş, ya da buz masajıdır. Məşhur xanımlar bundan həmişə istifadə edirlər. Bunun sayəsində əzələ toxumanız güclənəcək və sinəniz formada qalacaq.
Öz masajistiniz olun
Sinə, boyun və çiyinlərə tətbiq edə biləcəyiniz masajlarla sinənizi gözəlləşdirə bilərsiz. Əllərinizə aromatik bədən yağı sürtərək, sağ əlinizlə sol sinənizi, sol əlinizlə sağ sinənizi masaj edin. Digər üsul isə ovuc içlərini sinənizin üzərinə qoyub sağ əlinizi saat istiqamətində, sol əlinizi də tam tərs istiqamətdə çevirərək ovun. Boynunuz, nəfəs borusu üzərində etdiyiniz masajlar tiroid vəzilərinin yaxşı çalışmasına kömək edəcək və sinəniz dikləşəcək.
Düzgün duruş
Qozbel dayanmaqdan əl çəkin. Özünüzə güvənən bir şəkildə dik durun, gəzin.
Soyulmuş alma
Meyvə asitləri və C vitamini kollagen ifrazını hərəkətə keçirir və xırda kirləri təmizləyir. Soyulmuş almanı dilimləyib dekoltenizə yerləşdirin və 20 dəqiqə saxlayın. Sonra soyuq suyla yuyun.
Tarix: 16.04.2015 / 14:48 Müəllif: Aziza Baxılıb: 504 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...