Pəhriz zamanı nə yeyilər, nə yeyilməz?
Pəhriz edərkən, bəzi qidalara, daha çox ağırlıq verib, bəzilərindən uzaq dayanmaq, sizləri, hədəfə daha qısa müddətdə çatdırar. Yaxşı, diet edərkən, nə yeməli, nə yeməməli?
Bunları bilmək, işin böyük qisimini həll edəcəkdir.
Diet əsnasında yeyiləcək QİDALAR:
Pomidor, soğan, göbələk, Kərəviz, Şorba, Filter Qəhvə, Ağ ətli balıq, Balıq buğlama, Toyuq əti, ağ kələm, Qızartma dana əti, pendir, Kahı, Xiyar, Turp.
Diet əsnasında uzaq olunacaq QİDALAR:
Kök, kartof, düyü, Tünd souslar, Şəkər və şokolad, Spirt, Fındıq, Krem, Keks və biskvit, Ağ çörək, Qızartma, Tünd şorbalar.
Tarix: 25.11.2014 / 11:21 Müəllif: Aziza Baxılıb: 36 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri
loading...