Haqqinda.az

Qışın bitməsinə az zaman qaldı. Yaxında bahar gələcək və bol, qalın paltarlar arxasına gizlənmək mümkün olmayacaq. Yazın gözəli olmaq üçün, indidən özünüzə zaman ayırmanız lazımdır.
Soyuqlardan laqeyd etdiyiniz bədəninizi canlandırmağa başlayın. Hər duşdan sonra xoş qoxulu yağlarla nəmləndirin. Bu tip yağlarla dəriniz yumşaq olar və özünə gəlir.
Qışda köhnələn və qırılan saçların, yazın baxımlı görünməsi və parlaması üçün, nizamlı olaraq baxım etməyə başlayın. Canlandırıcı baxım müalicələrinə girmənin tam sırası!
Qışda paltarlar altında müəyyən olmayan kilolar, yazın ortaya çıxıb canınızı sıxacaq. Hələ məşq etməyə başlamadıqmı? Dərhal idmana başlayın. Açıq havada getmək, nərdivan çıxmaq, idman salonuna yazılmaq və ya evdə məşq etmək, birini seçin.
Su dərinizi gözəlləşdirir. Su sağlamlıqdır. Hər gün kifayət qədər su üçün.
Tüklər indi görünmür epilyasiya kimi həllər düşünürsünüzsə, günəşin olmadığı bu müddətdə əməliyyatı rahatlıqla etdirə bilərsiniz.
Əlləriniz, sizi əks etdirir. Əllərinizə diqqət göstərməlisiniz. Əllərinizi 5 dəqiqə isti suda saxlayın. Sonra bir törpü köməyiylə dırnaq kənarındakı çoxluqları götürün. Dırnaq ətlərinizi özünüz kəsməyin. Yatmadan mütləq əllərinizə yumşaldıcı krem ​​sürün.
Yaza hazırlanma yollarından biri də detokstur. Bədəni əhatə edən toksinlərdən xilas olmaq üçün detoks tətbiq edin.
Ayaq və omba bölgənizə arxa arxaya soyuq və isti tətbiq edərək, qan dövranını sürətləndirin. Ardından selülit üçün xüsusi olaraq çıxarılan kremləri selülitli bölgəyə masaj edərək sürün.
Yuxu nizamınızı diqqət edin. Rahat bir yuxu üçün yatağa girmədən əvvəl günün bütün stresindən uzaqlaşın. Yaxşı bir yuxu gözünüzün və üzünüzün gözəlliyində əhəmiyyətli rol oynamaqdadır.
Ayaqlarınız da diqqət istər. Corablardan xilas olmasına az vaxt qalan ayaqlarınızı baxıma alın. Pedikürünü etdirin. Gecə yatmadan yumşaldıcı krem ​​sürüb, sonra corabınızı geyin. Səhərə qədər yumşaq olacaqlar.
İstilik dəyişikliyi səbəbiylə çəkilən, quruyan dərinizi qorumaq üçün, həftədə bir peeling etməyə başlayın. İstifadə məhsullari üçün, bir mütəxəssisdən kömək alın.