Haqqinda.az

Texnologiyanın həyatımıza gətirdiyi bir çox xəstəlik və psixoloji problemlərə bir yenisi daha əlavə olundu:Nomofobiya!

Nomofobiya nədir?
Qadınlar.Biz təqdim edir.
Nomofobiya-cib telefonundan məhrum qalma qorxusudur. Bu qorxu xüsusilə gənc nəsilə təsir etmişdir.”no mobile phobia” deyə də adlandırılan bu fobiya gündən günə artmaqdadır.

Həyatlarında imtina edilməz bir parça olaraq gördükləri bu cihazdan bir saniyə belə ayrıla bilməyən kəslər, ünsiyyət qopuqluğu yaşamaqdan narahatlıq duyurlar.. Lift, təyyarə, yüksəklik, ilan, siçan, təklik, qaranlıq kimi qorxuların yanına nomofobiya qorxusu əlavə olunmuşdur. Məktəb çağındakı gəncləri hədəfləyən bu qorxu, həm ictimai həyatdan uzaqlaşdırır, həm də psixoloji problemlərə dəvətnamə çıxardır. Həyata mənfi təsir edən bu vəziyyət gənclərimizin texnologiyaya olan asılılığını bir daha Ardı »

Onun səsinə, iyinə, nəfəsinə, sığalına elə öyrəşmişdin.
Düşünürdün ki, onun üçün çox vacibsən və heç vaxt ayrılmayacaqsız. Amma bir gün səbəbini demədən belə, səni atdı. Bu halla qızların çoxu rastlaşır. Onlar atılmış qız sindromunu yaşayırlar. Bəziləri ürəyini, bəziləri isə özünü öldürür.

Oğlan qızı niyə atır?
Psixiatr Elşən Mustafayev bildirir ki, bütün insanlar ayrılanda səbəb axtarır. "Yaxşı olar ki, oğlan qızı atanda səbəbini ona aydınlaşdırsın. Əks halda qız ayrılığı çox pis keçirir. Sevən insan ömür boyu nigaran qalır və içində rahatlıq tapa bilmir”, – deyə psixiatr hissləri ilə bölüşür: "Bəzən filmlərdə oğlanın xəstə olduğu üçün qızdan ayrıldığını və bunun səbəbini ona demədiyini görürük. Həyatda da Ardı »

Səhər tez oyanan insan sağlam və gümrah olar. Səhər tez qalxa bilmək üçün gecə vaxtında yatmaq və yerimizə girən kimi yuxuya getməyə çalışmaq lazımıdır. Səhər anamız bizi səsləyib oyadan kimi yerimizdən durmağı bacarmalıyıq. Ən çətini əl-üzümüzü yuyana qədərdir. Ondan sonra əla bir gün başlayır. Yuxudan tez qalxmaq hər zaman faydalıdır. Dərs oxumaq üçün effektli saatlar qazanmağın ən birinci yoludur. Səhər tez qalxan insan heç vaxt zərərə uğramaz.

Keçmiş dövrlərdə bir qoca hər gün səhər tezdən padşahı salamlamaq üçün onun sarayına gedərmiş. Və hərThief gün də eyn sözü deyərmiş: «Hədəfinə çatana qədər səhər tez qalx». Hökmdar isə bir az tənbəl olduğu Ardı »

Düşünün ki, önünüzdə bir şkaf var.
Bu şkafda 4 hissə var. Hər hissədə qutular(daxıllar, siyirmələr). Bu qutuların içində sevginiz və nifrətiniz var.
Ən üst hissədəki qutularda ‘ən cox sevdiklərinizi' saxlayırsınız.
İkinci hissədə ‘Sevirəm, amma çox da güvənmirəm' dediklərinizi.
Üçüncü hissədə ‘hər kəs kimi biridir mənim üçün' dediklərinizi.
Və ən altda da ‘nifrət edirəm və ya qəti güvənmirəm' deyə adlandırdıqlarınızı.
Siz heç ən üst hissəyə qoyduğunuz birini, bir sözünə görə, ən alt hissədəki qutulara qatdınızmı? Dəyərindən çox dəyər verdinizmi birinə? Ya nifrət edirəm dediyiniz birini zaman keçdikcə sevdinizmi? Siz heç yanıldınızmı? Utandınızmı o bir zamanlar arxasından qeybət etdiyiniz adamın indi ən yaxın dostunuz Ardı »

1983-cü ilin 4 dekabrı Avstaliyanın Brisben şəhərinin xəstəxanaların birində bir oğlan uşağı dünyaya gəlir. O doğulanda həkimlər təşvişə düşmüşdülər. Bu xəbəri valideyninə necə çatdıracaqlarını düşünürdülər. Doğuş stolunda olan ananın hələ ki, heç nədən xəbəri yox idi. Həkimlər atanı çağırıb hər şeyi dedilər və uşağı ona göstərdilər. Şoka düşən ata arvadına nə deyəcəyini düşünürdü. Onun yanına gəldi. Gözlərinə baxmağa cəsarət etmədən yalnız bir söz deməyə gücü çatdı: «Bizim oğlumuz çox gözəldir...»

Nik adını qoyduqları bu oğlanı gənc ana dörd ay qucağına ala bilmir, əmizdirməkdən imtina edir. Ancaq uşaq böyüdükcə həyata «dördəlli» sarılırdı. Hətta yeriməyə cəhd edirdi. Sadəcə bir balaca dayaq rolunu oynayan ayağı Ardı »

Yazın gəlişinin insanlara təsiri barədə psixoloq Tariyel Faziloğlu danışıb.

Bu fəsil hormonal inkişafı sürətlənir. Bu da sinir sistemində yüklənmənin artmasına, bədənlə psixoloji tarazlıq arasında yaranan uçurumun dərinləşməsinə səbəb olur. Buna görə də insanlar, əsasən də yeniyetmələr daha aqressiv, əsəbi, tərs olurlar".

"Yaz fəsli yeniyetmələrdə pessimistlik yaradır".

"Bu cür havalar yeniyetmələrdə pessimistliyə olan meyli artırır. Yazda insanlarda psixoloji olaraq özünütəsdiqə ehtiyacı yaranır.

Bu dönəmdə hər kiçik uğursuzluq insanlarda ağır depressiv hallara gətirib çıxarda bilər. Ona görə də, bu fəsildə maksimum istirahət etməyə ehtiyac var".

Psixoloq bu fəslin işsiz qalan insanlara təsirindən də danışıb.

"Bu fəsil işsiz qalanlara daha çox təsir göstərir. Belə ki, digər fəsillərlərdən fərqli olaraq, yaz Ardı »

Təfəkkürün təbiəti. Real aləmin dərk edilməsi duyğu və qavrayışla başlasa da, onlarla bitmir və idrak prosesləri təfəkkür prosesi ilə davam edir. Duyğu və qavrayışdan alınan məlumatlar hissi idrakın səviyyələri kimi təfəkkürün dərketmə sərhədlərinin genişləndirilməsində həm prosessual, həm də informasiya dayaqları rolunu oynayır. Təfəkkür proseslərinin gücündə idrak prosesi həm dərinləşir, həm də genişlənir. Təfəkkür duyğu və qavrayışın köməyi ilə əldə edilmiş biliklərin ayrı-ayrı hissələrini müqayisə edir, qarşılaşdırır, fərqləndirir, münasibətləri ayırd edir, yeni bilikləri kəşf edir və hissi idrakdan verilən şeylərin əlamətlərini mücərrədləşdirir, qarşılıqlı əlaqələri aydınlaşdırır və gerçəkliyin mahiyyətinə vararaq onu dərk edir. Təfəkkür reallığı onun münasibət və əlaqələrində onun çoxobrazlı vasitəli tərəfləri Ardı »

İnsan özünü mükəmməl göstərməyə çalışsa da bəzi anlar olur ki, içindəkini tam olaraq büruzə verir. Bir insanı ən yaxşı bu hallarda tanıya bilərsiniz:

İçmişəm çaxır...
Bəzi insanların sərxoşluğu çəkilməz olur. Sevdiyiniz insandırsa, hardasa dözmək olar. Bir qurtum içən kimi insanın bütün kompleksləri dağılır, o vaxt da tanımağa başlaya bilərsiniz...

Mənə bir çay gətir!
Bir insanın ofisiant, qapıçı və digər işçilərlə danışma tərzindən hər şey məlum olur. Alçaldıcı tərzdə ofisianta: “Get filan şey gətir, filan şeyi niyə belə etdin?”, — deyirsə, ən yaxşısı uzaqlaşmaqdı...

Daxilən irqçi
Dostunuz normal adamdır, bir sıra məsələlərə eyni cür yanaşdığınızı düşünürsünüz. Ancaq birdən elə bir söz deyir ki, adam donub qalır. Ardı »