Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

Cinsəl sağlamlıqCinsi əlaqəni gücləndirən 7 ən yaxşı ərzaq

Cinsi əlaqənin normal olmasında qidalanma mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Aşağıda göstərilən 7 qıda məhsulu ABŞ tədqiqatçıları tərəfindən araşdırılmışdır və bu qənaətə gəlinmışdir ki, bu məhsullar gərginliyi azaldır, vücuddakı hormonların səviyyəsini nizamlayır, və enerjini artırırlar.

1. Avokado-tərkibi B6 vitamini, antioksidant kimi maddələrlə zəngindir ki, bu da cinsi enerjinin artmasında böyük rol oynayır.
2. Qırmızı bibər-qan dövranını yaxşılaşdırır və qıssa müddətli eyforiya (yüksək əhval) yaradır.
3. Kərəviz-bəlkədə inandırıcı olmaya bilər lakin kərəvizin tərkibində cinsi oyanmaya zəmin yaradan androsteron (kişilik hormonu) var.
4. Şokolad-qanı və cinsi qüvvəni artırır.
5. Bal-tərkibi B vitaminləri ilə zəngin olmaqla yanaşı cinsi əlaqəni gücləndirməkdə əvəzsiz rolu oynayır.
6. Kəskin qoxsu və dadı olan bu bitki Ardı »

Cinsəl sağlamlıqImpotentlik nədir və yaranma səbəbləri

Xalq arasında cinsi iqtidarsızlıq kimi bilinən impotentlik cinsi əlaqə zamanı kişilərdə cinsi orqanın ereksiya vəziyətini ala bilməməsidir.
İmpotentliyin səbəbləri psixoloji, fiziki və qocalma olaraq 3 yerə ayrılır.
İmpotentliyin təqribən 90% yaranma səbəbi kimi psixoloji vəziyyət götürülür.
Psixoloji səbəb dedikdə cinsi əlaqə zamanı həddən artıq həyəcanlanma, qorxma, depressiya, tərəf müqabilinin passiv olması, əsəbilik, tərəf müqabilini razı sala bilməmə qorxusu, cinsi əlaqədə olduğun məkanın mənfi təsiri və.s kimi səbəblər nəzərdə tutulur.
Fiziki səbəblərə aşağıda göstərilənlər
• Sərxoşluq
• Narkotik maddədən istifadə etmək,
• Bəzi sinir sistemi xəstəlikləri,
• Şəkər xəstəliyi
• Orqanik pozğunluqlar
• Harmonal pozğunluqlar
• Qan xəstəlikləri
• Damar xəstəlikləri
• Metabolik xəstəliklər
kimi problemlər aid edilir.
Özündə impotentlik aşkarlayan xəstə mütləq həkimə müraciət etməli Ardı »

Cinsəl sağlamlıqİdeal cinsi orqanın uzunluğu nə qədər olmalıdır?

Tibb tarixi boyunca normal penis ölçüsü məsələsinin kişilərdə psixoloji problemlərə səbəb olduğu müəyyən olunmuşdur. Beləki penisi balaca olan kişilər psixoloji cəhətdən özlərini gücsüz əzik hiss edir həttda cəmiyyətdə öz yerlərini tapmaqda çətinlik çəkirlər. Bəzən bunlara səbəb həmin insanın tibbi biliyinin azlığında normal bir penisin uzunluğunun nə qədər olduğundan xəbərsiz olmasıdır.
Qadında döllənmə spermanın uşaqlıq yoluna çatması yolu ilə baş verir ki, bunun üçün də penisin 10 sm-dən yuxarı olması vacibdir.
Seksoloqlar bildirir ki, normadan uzun bir penis cinsi əlaqə zamanı tərəf müqabilinə adətən ağrı verir və cinsi əlaqə zamanı penisin uzunluğu yox qalınlığı tərəf müqabilini daha razı sala bilər.
Lakin normadan kiçik penislər də Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsi funksiya pozğunluqları

Cinsi funksiya problemlərinin səbəbləri müxtəlifdir. Artıq çəkisi olanlar, idman etməyənlər və sağlamlığa səthi münasibət göstərənlər cinsi funksiya problemləri yaşayır. Daha çox psixoloji faktorlar və tərəflər arasında cinsi birləşmənin zəifliyi təsir göstərir. Bu baxımdan xəstəliyin səbəbinə uyğun müalicə üsulları tətbiq edilir.
Psixoloji müalicə anksiyet, qorxu və ya günahkarlıq kimi hissləri dəf etməyə imkan verir. Dərmanlardan istifadə isə cinsiyyət orqanına qan axışını artıraraq cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Hormonal müalicə isə testosteron səviyyələri aşağı olan kişilərdə testosteron replasmanını müalicə edir.
Cinsi bilgilərə sahib olmayanlarda cinsi istəksizlik halları olur. Tədqiqatlara görə insanda aşağı testosteron və dopamin səviyyələri bu cür hallara təsir göstərir.
Bilmək lazımdır ki, kişi cinsi Ardı »

Cinsəl sağlamlıqBakirəlik və qızlıq pərdəsinin bərpası...

Cəmiyyətimizdə ən çox önəm verilən məsələlərdən biri bakirəlik məsələsidir bu mövzu əsasən islam ölkələrində daha da aktualdır və daima gündəmdədir.
Qızlıq pərdəsi nədir? Tibbdə hymen adı verilən qadın cinsiyyət orqanının 1-1,5 sm içərisində girişdə mövcud olan bu pərdə vasitəsi ilə qızların bakirə olub olmadığı müəyyən olunur. Pərdənin tam olması bakirəliyin işarəsidir. Lakin bu pərdə cinsi əlaqədə olmadan da hər hası bir sürtünmə və ya hərəkət zamanı da zədələnə bilər. Hətta ilk cinsi əlaqədən sonra qanamanın olmaması mümkündür ki, bunun da səbəbi pərdənin yerləşmə mövqeyindən asılıdır.
Qızlıq pərdəsini tikmək mümkündürmü - bu proses tibbdə hymenoplastika adlanır. Bu əməliyyatdan sonra ilk cinsi əlaqə zamanı qanamanın Ardı »

Cinsəl sağlamlıqKişi cinsi funksiya problemlərinin müalicəsi

Cinsi problemlərin müalicəsinin müvəffəqiyyəti həmin problemlərin səbəbləri ilə bağlıdır. Müalicə edilən fiziki pozğunluqlar üçün ilk növbədə əsas planlardan biri mövcud vəziyyətin yaxşılaşdırılmasıdır. Stress, qorxu və ya narahatlıq ilə əlaqədar yüngül pozuqluqlar aradan qaldırılaraq maarifləndirmə və s. effektli üsullarla müalicəyə başlanılır. Onuda qeyd etmək lazımdır ki, kişi cinsi funksiya pozğunluqları fiziki və ya psixoloji problemlərin müalicəsindən də aslıdır.

Müalicə üsulları arasında aşağıdakılar var:

• Tibbi müalicə ilə kişinin cinsi funksiya pozuqluğuna aid olan hər hansı fiziki probleminin həlli reallaşdırılır;
• Dərmanlardan istifadə isə cinsiyyət orqanına qan axışını artıraraq cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa yönəlik tətbiq olunan üsullardan biridir;
• Hormonlar isə testosteron səviyyələri aşağı olan kişilərin hormon Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsəl sağlamlığa gedən yol

Hər kəsin bilməsi gərəkən həyat qanunlarında 2 vacib məqam var: ev sahibi olmaq və nəsil artırmaq. Sonsuzluq. Sağam nəsil və sağlam gələcək üçün aktiv cinsi həyatı təmin edən ünsürləri bilmək və lazımi prosedurları gözləmək lazımdır. Lakin insanlar müxtəlif olduğundan çox təəssüf ki, bu mövzu ilə əlaqədar hamının düşüncəsi eyni olmur. Bəzilərinin fikrincə "əgər qadın hamilə ola bilmirsə, bu onun öz günahıdır”. Lakin alimlər sübut etmişlər ki, sonsuzluq kişilərdə qadınlardan az olmur. Bunun əsas səbəbi cəmiyyətimizdə olan əxlaqsız ünsürlər və s. ola bilər. Bu zaman birinci növbədə sonsuzluğa gətirən səbəblər tapılıb müalicə olunmalıdır.
Bir çox kişilər bilmirlər ki, səbəb adi də ola Ardı »

Cinsəl sağlamlıqMenstruasiya Nədir?...

Mensturasiya qadın xəstəliyi olub uşaqlıq borusu vastəsi ilə bədəndən hüceyrələrin və qanın xaric olunmasıdır.
Mensturasiya yetkinlik dövrlərindən başlayaraq qadının gələcəkdə hamilə qalması üçün böyük əhəmiyyət kəsb edən və müntəzəm olaraq hər ay müəyyən vaxtda baş verən bir prosesdir.
Bu proses qadının çəkisinin boyuna nisbətindən, qidalanmasından və onun ümumi sağlığından asılı olaraq 10-16 yaşlardandan başlayır təqribən 28 gün fasilə ilə hər ay 7-8 gün baş verir və 45-50 yaşadək davam edir. Lakin hamiləlik dövründə mensturasiya dayanır.
Mensturasiya prosesi individual xarakterə malik oldugundan bəzi qadınlarda dəhşətli ağrılara səbəb olduğu halda bəzilərində isə demək olar ki,yüngül keçir. Ardı »