Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

Cinsəl sağlamlıqÇoxlu sayda cinsi əlaqədə olmaq kişi sağlamlığı üçün təhlükəlidir

Kişilərdə görülən cinsi funksiya pozğunluğu sərtləşmə ilə də əlaqədardır. Bu cinsi problem günümüzdə öz aktuallığı ilə seçilir. Ümumiyyətlə, cinsi problemlər dedikdə ilk növbədə, qadın ya kişinin cütün sağlam və doyurucu bir cinsi həyat qurmalarını və davam etdirmələrini maneə törədən tibbi, psixoloji, ictimai və mədəni bütün problemləri əhatə edən məsələlər başa düşülür. Bunlar cinsi həyatla əlaqədar qorxu və qayğılar, utanma, günahkarlıq və günahkarlıq duyğuları, cinsi istəksizlik və soyuqluq, cinsi birləşmə qura bilməmə, cinsi birləşmə əsnasında ağrı ya da sıxılma, kişilərdə sərtləşmə çətinliyi, erkən boşalma ya da boşalmada güclülük, qadınlarda həzz almama və s. Sevgi və cinsi əlaqə, romantik və davranış etibarı ilə Ardı »

Cinsəl sağlamlıqOvulyasiya nədir?..

Ovulyasiya qadınlarda baş verən menstruasiya prosesinin bir hissəsidir. Menstruasiya prosesi 28-32 gün arası bir müddətdə olur. Ovulaysiya əsasən menstruasiya prosesinin 10-19-cu günləri arasında baş verir.
Ovulyasiya prosesi dövründə yumurtalar uşaqlıq borusuna düşərək burada sperma ilə mayalanır. Ovulyasiya beynin hipotalamus adlanan hissəsi tərəfindən idarə olunur.
Ovulyasiya prosesinin aşağıdakı mərhələləri mövcuddur.
• Ovulyasiyadan öncəki mərhələ - bu zaman yumurta ətrafındakı hüceyrələr çoxalmağa uşaqlıq qatı isə qalınlaşmağa başlayır.
• Ovulyasiya proses i- bu prosesdə fermentlər gizlənərək yumurtada formalaşır və onun hüceyrələri uşaqlıq borusuna daxil olmağa başlayır. Bu artım prosesidi və təqribən 24 saatdan 48 saata qədər davam edir.
• Ovulyasiyadan sonrakı mərhələ - bu vaxt mayalanmamış yumurtalar hormon istehsalını Ardı »

Cinsəl sağlamlıqAktiv cinsi həyatda bilmədiklərimiz?

ABŞ-da aparılan bir tədqiqata görə ilk illərdə baş vermiş sevgi münasibətləri istər gənclərin, istərsədə böyüklərin gələcəkdə olan sevgi münasibətlərinə yaxşı təsir edirmiş. Müxtəlif internet mənbələrində tez-tez rast gəldiyimiz məlumatlarda isə qeyd olunur ki, gənc və gözəl qalaraq sağlam həyat tərzi sürməkdə aktiv cinsi həyat önəmlidir.
Bu zaman insan beynində yerləşən və insanın əhval ruhiyyəsini qaldıran endorfin adlı maddənin miqdarı artır. Bunun beyin üçün də faydası böyük olduğu bildirilir.
Əsas səbəbi isə beynin bu əlaqə əsnasında normaldan daha çox işlək olmasıdır. Üstəlik bu cinsi aktivlik sayəsində başağrısı, stress kimi problemlər də müəyyən mənada öz həll yolunu tapır. Cəmiyyətimizdə bəzi gənclərimizdə var ki, Ardı »

Cinsəl sağlamlıqProstat vəzisi xərçəngində risk faktoru

Prostat vəzisi xərçəngi kişilər arasında ən geniş yayılmiş xəstəliklərdən biridir. Bu xəstəlikdən ABŞ-da təqribən hər il 30 000-dən artıq insan dünyasını dəyişir. Bu statistikalar da onu göstərir ki,xəstəliyin qarşısının alınması üçün öncədən müalicəsi vacibdir. Məlumat üçün bildirək ki, ABŞ-da bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlər arasında arasında ABŞ-ın keçmış dövlət katibi Colin Powell,demokratik senator John Kerry kimi tanınmış insanlarda var.
Bu xəstəlikdə bir nömrəli risk faktoru yaşdır. Los Ancles-də yerləşən Kaliforniya Universitetinin professorları tərəfindən aparılan tədqiqatlar göstərir ki, prostat vəzisi xərçəngindən əziyyət çəkənlərin ən gənci 40-50 yaş arasidir lakin xəstələrin 70%-i 65 yaşdan yuxarı olan kişilərdi.
İrqi və etnik quruplarında bu xəstəliyə tutulma riskində böyük Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsi həyatımızın düşmənləri

Hər şey gözəl başladığı halda günlərin birində cinsi həyatınızda baş vermiş istəksizlik, məmnunsuzluq halları ilə üzləşən insanlara kömək məqsədi ilə qadın xəstəlikləri və doğum mütəxəssisi həkim Xaqan Kocatepe ilə tibbi seksologiya mütəxəssisi həkim Akif Poroy, cinsi həyatımıza kölgə sala biləcək faktorları həlləri ilə birlikdə izah ediblər. Bu izahlarda işdə olan stressin, rahatsızlıqları səbəbi ilə istifadə etdikləri dərmanların və ya həddindən artıq idmanla məşğul olmaqlarının cinsi həyata mənfi təsiri bildirilib.
Apardıqları tədqiqatlara görə aktiv bir cinsi həyat ürək və immunitet sistemini gücləndirir, ağrıları azaldır, bəzi xərçəng növlərinin meydana gəlməsini önləyir və depressiya kimi psixoloji problemlərə müsbət təsir göstərir. Tədqiqatlardan oda görsənir ki, Ardı »

Cinsəl sağlamlıqQəhvə, prostat xərçəngi riskini azaldır

America Association for Cancer Research tərəfindən təşkil edilən konfransda təqdim edilən araşdırmaya görə, bədəndəki şəkərin və kişilik hormonu səviyyəsinin prostat xərçəngi ilə əlaqəsi var və qəhvə bunların tarazlanmasında təsirli bir rol oynayır.

Prostat xərçəngi riskinin, qəhvə içənlərdə, heç içməyənlərə nisbətdə 60 faiz azaldığına işarə edilən araşdırmada, qəhvədəki hansı komponentlərin prostat xərçəngi riskini azaltdığına dair məlumat verilməyib. Ardı »

Cinsəl sağlamlıqBu qidalar da cinsəl sağlamlığa təsirlidir

Meyvələrdən banan və avokado, dəniz məhsullarından somon, ton balığı, müalicəvi bitkilərdən kərəviz kimi faydalı bitkilər də cinsəl sağlamlığı qorumağa kömək edir.
Onuda qeyd etmək lazımdır ki, çərəzlər, şokolad və yağsız süd məhsulları da xeyirlidir.
Bu qidalardan gün ərzində istifadə insanı xoşbəxt etməyə və ruh halını nizama salmağa yardım edir.
Bananda kalium olduğundan "xoşbəxtlik hormonu"-nu artırır və serotoninə təsir göstərir.
Məlumata görə bu müalicəvi meyvə sinirləri sakitləşdirməyə və boşaltmağa faydalıdır.
Tərkibində Omega 3 olan dəniz məhsulları isə cinsəl sağlamlıq üçün yaxşı seçimlərdən biridir. Somon balığı və ton balığı kimi balıqlar insanı rahatlatmağa təsirlidir.
Qabıqlı dəniz canlılarında B vitamini, maqnezium və sink kimi minerallar olduğundan cinsəl sağlamlığa faydalıdır.
Həmçinin Ardı »

Cinsəl sağlamlıqCinsi yolla yoluxan infeksiyalar — SİYAHI

Seksuallıq insan kimi malik olduğunuz dərin pərəstişi təlqin edən fiziki qüvvət Nigahda olduqda, məhəbbəti izhar etmək, yeni həyatı qurmaq və nəsli davam etdirmək vasitəsidir. Nigahdan kənarda, məhəbbətə, həyata, uşaq doğuşuna dağıdıcı təsir edir. Düşünülməmiş seksual fəallıq əslində fiziki həyata və reproduksiyaya təhlükə yaradan üsullardan biri kimi cinsi yolla yoluxan infeksiyaların (CYYİ) yayılmasına səbəb olur.
Qırx il bundan əvvəl CYYİ və ya zöhrəvi xəstəliklər az və ən çox yayılmış xəstəliklər sifilis, süzənək idi. Hər iki xəstə fahişələr arasında rast gəlinirdi. İndi isə az məlum olan xəstəliklər təhlükəli hala çevrilmişdir. Faciəli olsa da, əhalinin başqa qruplarına nisbətən yeniyetmələr arasında daha çox yayılıb. Ümumdünya Səhiyyə Ardı »