Haqqinda.az

İlin bütün fəsillərində xanımların ən çox əziyyət çəkdiyi hal artıq çəkidir. Qadınlar bunun üçün müxtəlif yollara əl atırlar: kimi idmanla, kimi əməliyyatla, kimi də pəhrizlə artıq çəkidən xilas olmağa çalışır.

Xarici mətbuata istinadən sizi 2 həftəyə 10 kiloqram arıqladacaq sınanmış pəhriz təqdim edirik:

Gündəlik rasiona təqdim olunan formada əməl etmək vacibdir. Pəhriz zamanı 3 əsas qaydaya əməl edilməlidir:

1. Yeməyi əvvəlcədən hazırlayıb, soyuducuda saxlayın.
2. Tərəvəzləri istədiyiniz qədər yeyin. Meyvəyə gəldikdə ehtiyatlı olun, gündə 1 ədəd bəs edər.
3. Əgər yeməyin qədəri yazılmayıbsa, onu istədiyiniz miqdarda yeyə bilərsiniz.

1-ci gün:
Səhər: Axşamdan yoqurtda isladılmış yarma (myusl), 3 ədəd qara gavalı.
Nahar: Suda bişmiş qəhvəyi düyü, 4 ədəd (çerri) pomidor, Ardı »

Düşünməyin ki, yalnız kök xanımların bud, omba və qarınlarında "portağal dərisi" olur. Bu problemlə qədd-qamətli xanımlar da rastlaşır. Bu, sırf qadınlara aiddir və cinsiyyət hormonlarının

təsirilə meydana gəlir.



Orqanizmin hasil etdiyi şlaklar dərialtı birləşdirici toxumada yığılır ki, nəticədə dəri altında portağal qabığına bənzər nahamarlıq və təpələr əmələ gəlir. Sellülit birdən yaranmır, limfaların dövranı və toxuma-mineral balansı arasındakı disbalans illərlə meydana gəlir. Sellülit ana xətti ilə nəsildən-nəslə keçir. Yaranmasına əsas səbəb isə hormonla pozğunluq, düzgün qidalanmama, stress, siqaret, spirtli içki aludəçiliyidir.

Qadınların 95%-i sellülitdən əziyyət çəkir. Bəziləri bunu problemə çevirməsə də, digərləri dəhşətli pəhrizlərdən tutmuş, cərrahiyyə əməliyyatdına qədər bütün vasitələrdən istifadə edir.


Ardı »

Gözlərin şişmək səbəbləri və bu problemin aradan qaldırılması




Gözlərin şişməsi bir çox səbəbdən ola bilər.

Çox duz ya da duzlu yemək yeyirsiniz? Bu problemin cavabı həmişə "xeyr"dir. Amma turşuda, və hətta çörəkdə belə duz olduğunu unutmayın. Yalnız gözlərin şişməməsi üçün deyil, sağlamlığınız üçün də duzu azaldın.

Sağlam bir həyat üçün su için… Amma çox su içməkdə zərərlidir. Gözlərinin şişmək səbəblərindən biri də çox maye istehlakı ola bilər.

Zamanla əlaqədar problem də ola bilər. Göz ətrafında qan dövranı yavaş gedə bilər bu da gözünüzün altının şişməsinə səbəb olar. Bu vəziyyətdə gözünüzün ətrafını yumşaq hərəkətlərlə masaj etməlisiniz.

Həmişə kompüter və televiziya işığı gözlərin şişməsinə səbəb ola bilər.
Həmişə Ardı »

Qadınlar uzun müddətli baxışmanı və gülümsəməni qarşı qoyulmaz kimi görürlər.




İngiltərədə, 4,000 yetkinin qatıldığı bir anketdə, çoxu qadının uzun müddətli baxışmanı və bir gülümsəməni qarşı qoyulmaz kimi gördüyü təyin olundu.

Anketi cavablandıran kişilər isə fikirlərində bir az daha az mədəni idi-möhtəşəm bir bədən siyahılarında ilk sırada gəlir və möhtəşəm bir sinə dekoltəsincə izlənirdi.

Araşdırmanın spikerinin şərhinə görə, "Birinin qarşı cinsə yalnız cazibədar deyil, 'qarşı qoyulmaz' görünməsi üçün lazımlı olan ünsürləri öyrənmək istədik. Və nadir kombinasiyalar tapdıq; zehni və fiziki.
Bütün anketdən çıxan nəticə isə insanlar birini qarşı qoyulmaz kimi görürsə o anları qiymətləndirməli çünki bu çox sıx reallaşmır. "




Qadınların bir kişidə qarşı qoyulmaz kimi Ardı »

Dırnaqlarınız o qədər gücsüzdür ki, bir az uzadan kimi tez qırılır. Bu problem sizi narahat edirsə, avakado yağından yararlana bilərsiz.

25 qr jajoba yağı, 25 qr limon suyu, 25 qr hindqozu yağı, 10 qr badam yağı, 10 qr avakado yağı və 5 qr dəniz duzunu qarışdırıb dəmir bir qaba tökün. Hər gün bir neçə dəfə dırnaqlarınıza sürtün. Qidalanmanızda süd, pendir və keçi südünə yer verməniz də sizə kömək olacaq. Ardı »

Manikür illərdir dəyişməyən heç modası keçməyən rənglərdən qırmızı, tünd qırmızı və french manikürünü bu yaz buraxırıq. Çünki bu yaz hər kəs dondurma rənglərinə bulanacak. Pastel tonlardakı rənglər o qədər naif və yumşaq olacaq ki hər dırnağınıza pastel tonlarda lakin fərqli rəngdə çarpan laklar sürə bilərsiniz. Əlavə olaraq bu dondurma rəngləri yanıq teninizlə uyğunlaşma təmin edəcək.





Bu mövsüm dırnaqlar soft bir havaya bürünür. Fotoşəkildəki kimi pastel dondurma rəngləri heç olmadığı qədər moda oldu.

Bu seçimlərdən istifadə edə bilərsiniz
Bənzərləri;
Flormar 424
Flormar 121
Golden Rose 132
Flormar 396
Flormar 118
Flormar 390





Pastel tonlarda seçəcəyiniz 5 fərqli rəngdəki lakı rahatlıqla əlinizə tətbiq edə bilərsiniz.
Bənzərləri;
Pastel 116
Essie French Affair
Essie Nice is Nice
Flormar 420



Essie'nin bu Ardı »

Kirpiklər gözlərin ifadəli görünməsinin təmin edən elementlərdən biri hesab olunur.Gözlərin ifadəli görünməsi tuşdan asılıdır.Buna görə də sizlərə tuşun fırçasına baxaraq,kirpiklərə uyğun gələnini necə seçmək lazım olduğunu öyrənək. HƏCMVERİCİ TUŞ Kirpiklərin həcmli görünməsinə kömək edir.Əsasən,seyrək kirpikləri olan qadınlar üçündür.

ADİ TUŞ Bu tuşlar müxtəlif rəngdə olur:tünd qəhvəyi,mavi,yaşıl,rəngsiz və əlbəttə ki, qara.Yaxşı olar,tuşlardan göz və ya geyim rənginə görə istifadə edəsiniz.

SUYADAVAMLI TUŞ Əsasən linza taxan xanımlar istifadə edirlər.Unutmayın ki,onu silmək asan deyil.Bu zaman yağlı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.

QEYRİ-ADİ HƏCM Tuşun fırçası nazik görünsə də,inanılmaz həcm verir.Tuşun birinci qatını nazik çək,qurumasını gözlə,sonra ikinci qatı çək.

KİRPİKLƏRİ ARALAYAN TUŞ Bu növ tuş Ardı »

Düz ve yumşaq deri
"Körpe derisi kimi" olaraq adlandırılın bu deri heqiqeten bu terife son derece uyğundur. Bele kesler özlerini idare etmekden tamamile aciz olduqları üçün başqalarına güvenerler. Sadiq ve xoş söhbetdirler. Tez tehqir olarlar. Lağa heç dözümleri yoxdur. Şexsiyyetleri gergin olduğu üçün özlerini tuta bilmeyib ağladıqları çox olar. Çox qorxduqları şey başqaları terefinden ciddiye alınmamaq ve ya lağ edilerek kiçik düşmekdir


Düz ve möhkem deri
Möhkem ve gergin görünen, parlaq rengli deri, ince bir yaradılışın göstericisidir. Bele kesler ekseri medeni olarlar. Gözel şeylere aşiqdirler. Zerif, sakit ve temiz bir yaşayışı menen ve maddeden her yerde her vaxt axtararlar. Gözel bir Ardı »