Haqqinda.az

Təbii yağlar

Kirpiklərinizə tətbiq edəcəyiniz təbii yağlar, daha uzun görünməsinə köməkçi olacaq. Badam yağı kimi təbii yağlar kirpiklər üzərində tətbiq oluna bilər. Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün badam yağını gecə kirpiklərinizə tətbiq edə bilər və təsirini bir ay içində görə bilərsiniz.

Diyet proqramı

Zülal baxımından zəngin bir diyet proqramı kirpiklərinizin daha uzun görünməsini və uzanmasını təmin edəcək. Omeqa -3 yağ turşuları və B5 vitamini baxımından zəngin qidalar istehlak edin.

Təbii vazelin

Yatmadan əvvəl kirpiklərinizə təbii vazelin tətbiq edin. 10-15 dəqiqəlik nizamlı olaraq tətbiq edəcəyiniz vazelin, kirpiklərinizdə yaxşı nəticələr verəcək.
Kirpik üçün tuş

Kirpik üçün tuş istifadə edərək kirpiklərinizin daha uzun və qalın görünməsini təmin edə bilərsiniz. Bir çox Ardı »

Dünya yaranandan qadın və kişi münasibəti mübahisəli məsələlərdən biri olub.Hər nə qədər əvvəllər qadınlar kişilərdən asılı olduqlarını,kişilərsiz onların yaşaya bilməyəcəyini qəbul etsələr də günümüzdə artıq bu belə deyil.Qadınlar da özlərini kişilərlə bərabər hüquqda görür,kişilərin bacardığının 90%ni qadının da bacaracağını iddia edir,onlarla eyni səviyyədə olduqlarını deyirlər.Əksər kişilər (hətta demək olar ki hamısı) bunu,qadınlarla kişilərin bərabər ola biləcəyini qəbul etmir.
Onlar hər zaman qadınlardan 1 addım qabaqda olduqlarını deyirlər.Hər nə qədər qadın işləmək,evə pul qazanmaq istəsə də kişilər bunu özlərinə sığışdırmır.Sevgililik dönəmində buna səs çıxarmırlar lakin evləndikdən sonra hər şey dəyişir.Onlar artıq qətiliklə həyat yoldaşnın işləməyini istəmirlər.Buna görə də evin bütün məsuliyyətini öz boyunlarına Ardı »

Yeni ilin gəlməsinə təxminən bir ay qalsa da, indidən bayram hazırlıqları başlayıb. Hətta bəzi xanımlar bayram üçün indidən geyim hazırlığı görüb. Lakin geyimlə yanaşı makiyaja bir o qədər fikir vermək lazımdır. 2013-cü il Yeni ildə hansı makiyajların dəbdə olacağını bilmirsinizsə, aşağıdakı məsləhətləri diqqətlə oxuyun.
Göz kölgələri
Əvvəlcə üzünüzü yaxşıca yuyun. Sonra isə dəri rənginizə uyğun olan tonal krem çəkin. Makiyaja gözlərdən başlamaq lazımdır. Metal və qəhvəyi tonları göz kölgələrindən istifadə edə bilərsiniz. Artıq yerləri isə pambıqla astaca silə bilərsiniz.
Diqqət çəkən gözlər
Gözün üstünü və altını eyni rəngdə olan qələmlə və ya ağ rəngli kölgələrlə daha gözə çarpan edə bilərsiniz. Gözün Ardı »

Abort və ya rəhm azad etməsi rəhm içindəki bir hamiləliyin xüsusi üsullarla



Abort
sonlandırılmasıdır. Qadının arzusuyla 10-cu hamiləlik həftəsinə qədər qanuni olaraq tətbiq oluna bilər.



Hamiləlik həftənizi hesablayın

Evli qadınlarda qanuni azad etmə tətbiqində yoldaşlar da müdaxiləyə razılıq verməlidirlər. Evli olmayan və 18 yaşın üzərində olan qadınlar öz istəklərinə görə hərəkət edərlər.

Abort yalnız və ancaq Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisin tərəfindən tətbiq oluması lazımdır.

Ölkəmizdə
abort dərmanı (RU-486) istifadə edilməməkdədir. Dünyanın çox ölkəsində (inkişaf etmiş ölkələr daxil) və bizdə azad etmə, aşağıda izah edilən vakuum texnikasnı ilə tətbiq edirlər.



Hamiləlik testiniz istər müsbət istər mənfi
olsun, əsla “sökdürücü iynə” kimi üsullara öz özünüzə Ardı »

Göz ətrafı sahələrin dərisinə qulluq edilməsi

Göz ətrafının dərisi nazik, həssas və ən zəif yerdir. Əlbəttə ki, strukturu digər sahələrdə olan dəridən fərqlənməsə də, göz qapaqları dərisinin altında praktiki olaraq əzələ və piy toxuması yoxdur. Məhz buna görə o daha çox gərilmə qabiliyyətinə malikdir. Bundan savayı, göz ətrafı sahənin dərisi gün ərzində daimi olaraq yüklənmiş olur mimiki hərəkətlər, gözlərin qırpılması. Buna görə də ilk dəri qırışları məhz bu sahədə yaranmış olur.


Üzün digər sahələri kimi, göz ətrafı sahələrdə də dəri qırışlarının yaranmasının qarşısını tam şəkildə almaq mümkün deyil. Çünki bu, dərinin təbii qocalma prosesidir. Ancaq dərinin cavanlığını və təravətliliyini daha uzun Ardı »

Dodaqların dərisinə qulluq edilməsi üçün ev şəraitində hazırlanan vasitələrdən də istifadə etmək olar.

- ½ çay qaşığı kəsmik və ya süzmə götürün, üzərinə 1 çay qaşığı yağlı qaymaq əlavə edin, qarışdırın və dodaqlarınıza sürtün.

15 dəqiqə keçdikdən sonra maska qalıqlarını dodaqlarınızdan təmizləyin, üzərinə vazelin sürtün.

- 1 çay qaşığı xama bir neçə damcı limon şirəsi və bitki yağı ilə qatışdıraraq, dodaqlarınızın səthinə sürtün və 20 dəqiqə müddətində saxlayın.

- Çay ağacının yağı dodaq dərisinə qulluq edilməsi üçün çox yaxşı vasitədir. Dodaqlarda olan çatlara bu yağdan sürtə bilərsiniz. Dodaq dərisinə qulluq edilməsi üçün kiçik yaşıl çay paketindən də istifadə etmək olar. Bu çay paketini ilıq suda Ardı »

Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, hər gün pendir yemək yaşlanmanın gecikdirir. Sun.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, finlandiyalı mütəxəssislərin həyata keçirdiyi araşdırma zamanı məlum olub ki, hər gün bir parça pendir yemək yaşlanmayla bağlı olaraq sinir sistemində əmələ gələn xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır.

Mütəxəssislərin fikrincə, yaxşı bakteriyaların çoxluq təşkil etdiyi köhnə holland pendirləri probiotik baxımından da zəngindir. Bu pendirlərin tərkibindəki bakteriyalar, yaşlanmanı gecikdirmə xüsusiyyətinə malikdir. Xüsusilə yaşlılar hər gün mütləq pendir yeməlidir. Ardı »

Qadın bədəni hamiləlik əsnasında digər zamanlardan daha çox baxım istər. Bu dövrdə bədəninizə göstərdiyiniz maraq həm sağlam bir hamiləlik dövrü keçirmənizi həm də doğum sonrasında bədəninizin köhnə halına asanca dönməsini təmin edər. Buna görə hamiləlik dövründə bədən təmizliyinizə və baxımınıza lazımlı marağı göstərməlisiniz.



Duş

Hamiləlik əsnasında gündəlik yuyunma vərdiş halına gətirilməlidir. Çünki bu dövrdə tər bezləri normaldan həddindən artıq bir iş göstərər.

Yuyunarkən istifadə etdiyiniz su 37-38 dərəcə olmalıdır. Həddindən artıq isti su sağlamlığınız baxımından zərərlidir. Ayrıca duş müddətinin 15 dəqiqədən çox olmamasına diqqət yetirməlisiniz. Əks halda qanama keçirmə riskiniz artacaq.

Duş qəbul edərkən qapınızı heç bir zaman kilidləməyin. Hətta evdə kimsə Ardı »