Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Hamiləliklə bağlı 9 məsləhət
[color=#c238dd][b]Hamiləliklə bağlı 9 məsləhət
Günortadan sonrakı gözəllik yuxusu isə ana olmağa hazırlaşanlara rahatlıq gətirir
1. Hamiləlik dövründə dərinin quruması və ya tündləşməsi təbiidir. Buna görə də, çalışın ki, dəriniz həmişə təmiz və nəmli olsun. Bunun üçün sabun əvəzinə təmizlik losyonlarından, isti su əvəzinə isə ilıq sudan istifadə edin.
2. Üzmək hamilə qadınlar üçün ən yaxşı idmandır.
3. Harmonlar diş ətlərini yumşaltdığı üçün dişlərinizlə bağlı problemlər meydana gələ bilər. Buna görə də, hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamağı unutmayın.
4. Hamiləlik dövründə gecələr ən azı 8 saat yatın. Günortadan sonrakı ?gözəllik yuxusu? isə sizə rahatlıq gətirər.
5. Hamiləlik çatlarının qarşısını almaq mümkün deyil. Ancaq nəmləndirici kremlərlə dərinizin ?elastikləşməsinə? nail Ardı »