Haqqinda.az

İlk növbədə onu vurğulayaq ki, bədənimizin başlıca düşməni olan xolesterol heç bir meyvədə yoxdur! Meyvələrdə təbii şəkər var, nə qədər çox meyvə yeyərsək beynimizdəki sinir hüceyrələri o qədər inkişaf edər və yaddaşımızı gücləndirir! Meyvələr mükəmməl lif qaynağıdır! Meyvələr vitamin və mineral baxımından çox zəngindir! Az kalorili olduğu üçün kökəltmir! Ancaq kalorisi nisbətən yüksək olan əncir, banan və üzümdən çox yemək olmaz. Meyvələri acqarına yemək həzmi asanlaşdırır!

Gilas güclü ağrıkəsicidir. Xolestrol və qan şəkərini normaya salır, bədəndən zəhəri təmizləyir. Qəbizliyi aradan qaldırır. Nikotinin vücuddan atılmasına kömək edir. Böyrəkləri daş və qum yığılmasından qoruyur, qum varsa, zamanla tökər. Öd kisəsi daşının tökülməsinə, həmçinin Ardı »

1.Gezmeye getmek isteyirsiniz.
Ilk novbede hansi hazirliq tedbirleri gorursunuz?
a)paltarlarimi hazirlayiram - 3
b)surmeye xususi onem verirem -1
c)haraya gedeceyimi deqiqesdirirem -2

2.Hansi xarakterli oglanlardan xosunuz gelir?
a)sakit ve sebrli -1
b)cosqun ve dramatik -2
c)hessas ve romantik -3

3.Hara qonaq getmeye ustunluk verirsiniz?
a)dostlarimgile -2
b)qohumlarimgile -3
c)qonaq getmeyi xoslamiram -1

4.Hansi geyimli qizlarla dostluq etmeye onem verirsiniz?
a)muasir geyimli -2
b)klas qeyri-adi geyimli -3
c)dini geyimli -1

5.Tehsile,elme munasibetiniz necedir?
a)cox yaxsi -3
b) o qeder de meyilli deyilem -2
c)dusunurem ki bu,artiq seraitden ve imkandan asilidir -1

NETICELER...

15 xal ve ondan yuxari:
Siz fagir,sakit ve temizkar qizlardansiniz.Muasirliye o qeder meyil etmirsiniz.
Mehebbet de sizin ucun cox qapali ve qeribe bir seydir.Amma inanirsniz ki,
o sizi ne vaxtsa senvindire biler.Siz aile ve din Ardı »

Qadınlar şokolada yox deyə bilmədikləri kimi, kişilər də yağlı yeməklərdən uzaq dayana bilmirlər. Oxucuları kişilərin sevimli yeməkləri ilə yaxından tanış edirik:

Cipsi
Amerikada aparılan bir araşdırmada kişilərin ömür boyu yeyə biləcəyi qida seçilib. Bu məhz cipsidir. Xüsusilə matç izləyərkən vaz keçilməz olan cipsin 30 qramında 160 kalori və 10 qram yağ var.

Dondurma
Dondurma kalsium və proteinlə zəngindir. Miqdarında yeyiləndə artıq çəki yaratmır.

Pivə
330 ml piyvə 139 kaloridir. Artıq çəkiniz varsa piyvə içməzdən öncə iki dəfə düşünün.

Yağlı qırmızı ət
450 qramlıq bir qırmızı ət parçasında 1000 kalori və 37 qr. doymuş yağ var.

Pizza
Pizza asan və praktik qida olduğu üçün çox sevilir. Xüsusilə kişilər tərəfindən. Sosis, pendirli bir Ardı »

Bacak dəliliyi milyon dollarlıq qıçların sahibi Betty Grable ilə başlayır. Hollywoodda. 1940'larda uşaq yaşdan etibarən ehtiraslı anasının sürüklemesiyle film studiyalarında işləyən, mahnı oxuyan və rəqs edən Betty Grable, 1939-ci ildə Paramount istehsalı Million Dollar Legs "Milyon Dollarlıq Bacaklar filmində baş rol oynamaq üçün seçilir. Grable əslində kiçik, çox uzun qıçlara sahib olmayan bir ulduz namizədi. Ancaq o günlərdə sektoru hareketlendirmek istəyən bir iki prodüser və ağıllı bir menecer Betty Grable'ın qıçlarını dünyanın ən gözəl qıçları olaraq təqdim etməyi bacarırlar. Hətta o qədərlə də qalmayıb qıçlarını sigortalıyorlar. Bu gün qıç boyları və formaları bir-birindən fərqlilik göstərsə də bol-bol görməyə alışdığımız məşhurların hər Ardı »

Çölə çıxmaq üçün hazırlanırsınız.Güzgünün qarşısına keçdiniz. Makiyaj etməyə başladınız.Tonal krem, ənlik,pomada sürtüldü,növbə kirpik üçün tuşa gəldi. Diqqət yetirdiyiniz halda kirpik üçün tuş göz qapaqlarınıza bulaşdı. Qəza gəlirəm deməz.Eləcə də makiyaj qəzaları.
Ola biləcək makiyaj qəzalarını düzəltmək üçün üzünüzü təmizləyib yenidən makiyaja başlamanıza ehtiyac yoxdur. Praktik təkliflərlə qısa müddətdə makiyajınızı yeniləyə bilər, gözəlliyinizə gözəllik qata bilərsiniz.
Göz makiyajı edərkən; kirpik üçün tuş,göz qələmi ya da göz rəngini çox miqdarda çəkmiş ola bilərsiniz. Təmiz bir qulaq çubuğunu nəmləndirici kremə batırın. Düzəltmək istədiyiniz bölgələrə tətbiq edin.Asanca təmizləndiyini görəcəksiniz.
Tünd rəng lak istifadə etmək istəyirsiniz; ancaq çətin sürtüldüyü və çətin təmizləndiyi üçün Ardı »

Dərinin qocalması – təbii proses olub bütün orqanizmin qocalması ilə əlaqədardır. İnsan yaşa dolduqca dərialtı piy toxuması azalmağa başlayır, dəri hüceyrələri getdikcə oksigen və qidalandırıcı maddələri daha az miqdarda mənimsəməyə başlayır.

Bundan savayı, dəridə daha az miqdarda kollagen və elastin lifləri istehsal olunur. Bütün bunların nəticəsində dəri öz möhkəmlik və gərginliyini itirərək sallanır və qırışmağa başlayır. Dəridə qırışların əmələ gəlməsi tədricən baş verir. Qırışlar əvvəlcə alında, daha sonra burundan çənəyə doğru istiqamətdə, gözlərin xarici kənarlarında, daha sonda isə boyunda, burunun üstündə, çənədə və üst dodaqda əmələ gəlir. Dəridə qırışların əmələ gəlməsi prosesi, adətən, 25 yaşından sonra - kimlərdəsə bir qədər tez, kimlərdəsə Ardı »

İnsanlar bunu planlı şəkildə etməsələr də, çox davranış və hərəkət kimi, görünüşdəki fərqlilik, stil, qadınlarda isə makiyaj etmə üsulu onlar haqqında müəyyən təəssürat yaradır.

Bəs, makiyaj qadın xarakteri barədə nələri deyir? Əgər bu barədə daha geniş öyrənmək istəyirsinizsə, onda gəlin birlikdə makiyajın müxtəlif növlərini araşdıraq və hər belə növün nədən xəbər verdiyinə nəzər salaq.

Əgər, ümumiyyətlə, makiyaj etmirsinizsə…

Qadınlar müxtəlif səbəblərə görə kosmetik vasitələrdən imtina edirlər. Əgər kosmetikadan imtina ciddi səbəblərə dəlalət etmirsə, o zaman həmin qadının özünə az dəyər verməsini demək olar. Belə xanımlar qadınlığın tərəfdarı olmur və özlərinə fikir vermirlər. Səbərləri odur ki, belə xanımların ya az vaxtları olur, ya da tənbəldirlər. Ardı »

Dəri ləkələrini yox etmənin bir çox yolu vardır. Yaşlılıq ləkələri necə keçər, gedər? Xəbərimdə yaşlılıq ləkələrinin müalicəsi üçün bitki mənşəli həllərə yer verdim.
Yaşlılıq ləkələrinin səbəbi melaninin həddindən artıq çıxarılmasının. Üz, boyun, sinə, çiyinlər və əllərdə görülə bilər. Günəşə məruz qalma, yaşlanma, genetik, stress, hamiləlik, doğum idarə həbləri, vitamin əskikliyi və s səbəblər dəri ləkələrinin səbəbləri arasındadır.

Limon Suyu

Yaşlılıq ləkələri necə keçər? necə xilas deyə qara-qara düşünürsünüzsə kədərlənməyin, limon suyu dərinizdəki ləkələri yox etməyə köməkçi olacaq.
Ləkə olan yerlərə limon suyu sürüb 20-30 dəqiqə gözlədib soyuq su ilə yuyun.
Ayrıca limon suyu və gülsuyunu balla qarışdırıb saçınıza çəkin.

Səndəl Ağacı

Bu bitki anti-yaşlanma və antiseptik xüsusiyyətlərə sahipdir.Hiperpigmentasyon Ardı »