Haqqinda.az

Tibb alimləri müəyyənləşdiriblər ki, ailə qurmaq qadınların sağlamlığına və psixi durumuna müsbət təsir göstərir. Almaniyanın Ştutqart universitetinin alimi Hans Hendriksonun araşdırmalarına görə, ərli xanımlar həkimlərə ürək-damar sistemindəki, psixi problemlərlə əlaqədar daha az müraciət edir, həmçinin onların fəallığı daha yüksəkdir və yaxşı formada qalırlar. Bununla da qadınların ailə qurduqdan sonra darıxması, özlərinə diqqət yetirməməsi ilə bağlı iddialar tamamilə yalanlanıb. Təcrübələr 35 min cütlük arasında aparılıb. Təcrübələr göstərib ki, ailə qurmazdan əvvəl sərbəst həyat tərzi sürən qadınlar ərə getdikdən sonra bir çox zərərli adətdən əl çəkiblər, həmçinin ciddiləşiblər. 2 il ərzində bu cütlüklərin birgə həyat tərzi müşahidə edilib. Sonda onların 24 faizi boşanıb. Ardı »

Makiyaj çantasında nələr olmalıdır?
Makiyaj xanımların heç bir zaman vaz keçə bilmədiyi bir "ehtiras"dır. Bəli, imtina edilməz, amma yalnız makiyaj etmək yaxud da keyfiyyətli makiyaj məhsulları almaqla işi bitmiş hesab etmək olmaz. Vacib olan makiyaj vasitələrini düzgün istifadə etmək, dəri rənginə uyğun makiyaj edib, öz dəri rənginizə yaraşan məhsulları alıb əldə etməkdir. Bunların hamısının bir yerdə olması lazım olan makiyaj çantası da gərəkdir.

Makiyaj çantasında nələr olmalıdır?

Dırnaq boyası: hərəkətli anınızda hər an pozula biləcək dırnaq uclarının yenidən bərpa etmək üçün dırnaqlar üçün nəzərdə tutulmuş dırnaq boyaları işinizə çox yarayar.

Maqqaş- yaddan çıxmış tükləri tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün çox vacibdir.

Saç lakı - nəm Ardı »

Saç Baxımı Üçün Mətbəxinizdən Faydalanın

Saçlarınızın tərtəmiz olması üçün sirkəli su ilə yuyun.

Saçlarınızın ağarmasını gecikdirmək və gücləndirmək üçün; Bir ovuc sarmaşıq yarpaqlarını1 litr suda 10 dəqiqə qaynadın. Saçlarınızı şampunla yuduqdan sonra bu su ilə durulanın.

Əgər saçlarınıza refleli bir görünüş qazandırmaq istəyirsinizsə; Sarmaşıq yarpaqlarını qaynatdığınız suya 1 dəstə cəfəri ataraq qaynadın və saçınızı bu su ilə durulayın.

Kəpəklərinizdən xilas olmaq istəyirsinizsə qaynadılmış kərəviz suyuyla saçınızı yuyun.

Güclü və parlaq saçlar üçün saçınızı zeytunyağı ilə darayın və diblərə işləməsi üçün başınıza bir dəsmal bağlayıb bir iki saat gözləyin. Daha sonra saçınızı uyğun bir şampunla yuyun.

Hər gün yatmadan əvvəl saçlarınızı yumşaq Ardı »

ABŞ klinikasi psixoloqu Dr. Jennifer Baumgartnerqadınların içlərində gizlənən arzu və ehtirasların geydikləri paltarlarla ortaya çıxdığını yeni kitabında oxuyucularıyla paylaşdı.












Dr. Baumgartner'a görə gündəlik paltarlarında sinə dekoltesini seçim edən qadınlar həyatlarında onları idarə edəcək bir güc axtarışı içində olur. Dr. Baumgartner paltarlarını gərəyindən çox daş-qaşla bəzəyən qadınların özünə inam əskikliyi olduğunu söyləyərkən taxdıqları ləl-cəvahiratlarla ətrafı ovsunlamağa işçilərin ümumiyyətlə maddi çətinliyi olduğunu vurğuladı.



"GEYİNDİKLƏRİMİZ ÜÇÜN xaricə əks olunması"





Dr. Baumgartner paltarlarla duyğular arasındakı əlaqəni bu sözlərlə izah etdi: "Giydiklerimiz daxili dünyamızda olan hər şeyi xarici dünyaya əks etdirən bir ayna kimidir. Duyğularınız və düşüncələriniz yataq otağınızdaki şkafınızda Ardı »

Gicitkən (həftədə ən az 1 dəfə ispanaq kimi yemək lazımdır)
Ənginar və yarpaqları (həftədə ən az 1 dəfə)
Kərəviz və yarpaqları (həftədə ən az 1 dəfə)
Sarımsaq (gündə 3-7 diş)
Soğan (gündə 1 baş)
Quru turp (salatda istifadə edilə bilər)
Kök (salatda istifadə edilə bilər)
Şalgam (salatda istifadə edilə bilər)
Yaşıl soğan

Dəniz Məhsulları:
Balıqlar
Müren
Köpək balığı
Qılınc Balığı
Lüfe
Alabalıq təbii
Sprut
Krevet ( axşam yeməyində istehlak edilməsi təsirini artırar)
Dəniz şabalıdı (axşam yeməyində istehlak edilməsi təsirini artırar)
İstridyə
Balina
Xərçəng

Təbii ət və süd məhsulları:
Kəklik yumurtası (naharınızdan əskik etməyin)
Göyərçin yumurtası (naharınızdan əskik etməyin)
Quzu əti (xolesterol probleminiz yoxsa yeməklərdə istifadə edə bilərsiniz)
Quyruq yağı (xolesterol probleminiz yoxsa yeməklərdə istifadə edə bilərsiniz)
Kərəyağı (naharınızdan əskik etməyin)

Çaylar:
Pişik Nanəsi (1 çay qaşığı dəmləmə çay olaraq)
Mürver Ardı »

Qüsursuz gözəlliyi ilə dünya kişilərinin xəyallarını bəzəyən və 47 yaşında olmasına baxmayaraq gözəlliyindən bir şey itirməyən Monica Belluci, uzun müddətdir saxladığı gözəllik sirlərini yaxın zamanda paylaşıb. Gəlin Monica Bellicinin gözəlliyini borclu olduğu faktorlara birlikdə baxaq. Kim bilir bu xüsusi tətbiqlər bəlkə bizim də işimizə yaraya bilər.
Gözəl xanım günə soyuq duş alaraq başlayır. Soyuq duşun, dərinin elastikliyini qoruduğunu və möhkəmləndirdiyini müdafiə edir. Üzü üçün termal su və canlandırıcı sprey istifadə edir.
Monica Belliçuyə görə çox makiyaj qadını gözəlləşdirməkdən çox çirkinləşdirir. Yüngül tonal krem istifadə etdikdən sonra boz və qəhvərəngi tonlarında fara tətbiq edir. Dodaq boyası olaraq isə bej və torpaq tonlarını seçir.
Saça Ardı »

Saçlarınızı duzənləyin

Əliniz üçün istifadə etdiyiniz, nəmləndiricilərdən bir az saçınıza sürsəniz uçuşan və elektiriklenen saçlarınızı yatırmış olarsınız. Nəmləndiricini duş əsnasında sürsəniz saçlarınızı quruladıqdan sonra daha parlaq və canlı olduğunu görərsiniz.

Saçlarınızın asan yağlanılmasına icazə verməyin

Şampunlama əsnasında əgər saçınzı darayacaqsınızsa çox sərt şəkildə daramaq yerinə yüngülcə darayın. Ayrıca istifadə etdiyiniz kremi saçınızın ortasından başlayaraq uclarına doğru cəkin.

Saçlarınızın daha həcmli olması üçün pudra istifadə edin

Cansız saçlarınızı canlandırmağı və daha həcmli görünməsini istəyirsinizsə körpə pudrası istifadə edin. İstifadə etdiyiniz bu pudra saçınızdakı çox yağı götürəcək və saç tellərinizi daha qalın göstərəcək.

Əgər saçınızın bozlaşdığını görsəniz istifadə etdiyiniz pudranın bir azını yuyun. Çünki çox istifadə etdiyinizdə saçınıza zərər Ardı »

[color=#fe5e5e]Kiminin saçı quru, kimininki yağlı, kimininki də kəpəklidir. İlk baxışdan adi görünsə də, əslində bu orqanizmdəki xəstəliklərlə bağlıdır.

Bəs görəsən saçlarda yaranan problemlər hansılardır və onları necə aradan qaldırmaq olar?

Mütəxəssislərə görə, saçlarda parlaqlığın azalması B vitamini çatışmazlığının əlamətidir. Saçlardakı yağlılıq isə süd məhsullarından çox istifadə zamanı yaranır. Bu zaman süd məhsullarından, xüsusilə qatıqdan az istifadə etmək tövsiyə olunur.

Saçların uzanmaması və tez-tez sınması isə orqanizmdəki mineral çatışmazlığının əlamətidir. Saçları tez-tez yumaq, daramaq və tərkibində protein çox olan ərzaqlardan istifadə etmək bu problemi aradan qaldırır.

Kəpəkli saçlara gəlincə, mütəxəssislər bunun saç dərisindəki göbələklərlə bağlı olduğunu bildirir. Bunu aradan qaldırmaq üçün kəpəyə qarşı xüsusi şampunlardan istifadə Ardı »