Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri → Arıqlamağa kömək edən dietik tərəvəz salatları
Tərəvəz salatları, hər bir masanın gözəlliyi olmaqla bərabər arıqlamaq istəyən insanlar üçün çox effektivdir.
Az kalorili, yalnız çox xeyirli olan bu salatlar bizə, mədədə yüngüllük, sağlam dəri rəngi və ən əsası isə artıq çəkidən azad olma imkanı yaradırlar.
Bitki məhsullarının tərkibində qida telləri adlanan -selülloz və pektin vardır ki, onlar, mədə-bağırsaq traktında həzm olunmayaraq, bağırsağın tez təmizlənməsini təmin edirlər. Eyni zamanda qandanxolesterin və digər yağ komponentlərinin çıxardır, şəkərin konsentrasiyasının azaldır, toksinlərdən azad edir və bağırsaqda normal mikrofloranı təmin edir.
Tərəvəz və göyərti - insana gümrahlıq və sağlamlıq verən vitamin və minerallar, bioloji aktiv maddələrinəsas mənbəyidir.
Dietik tərəvəz salatı edərkən nəyə üstünlük verilməlidir?
- keyfiyyətli, Ardı »