Haqqinda.az

Dərinin, bədənin ən geniş orqanı və xaricə açılan pəncərəsi olduğunu, bu səbəblə də xarici faktorlardan da çox tez təsirləndiyini dilə gətirən Telbisoğlu, dərisi qış şərtlərində qorumaq üçün su ehtiyacının qarşılanması, bəslənməyə diqqət yetirilməsi, günəşdən qorunulması psixoloji tarazlığın təmin edilməsi və uyğun krem istifadə edilməsi lazım olduğunu qeyd etdi.

GÜNDƏ 8 STƏKAN SU

Dəri sağlığında suyun çox əhəmiyyətli bir yer tutduğunu vurğulayan Telbisoğlu, bu xəbərdarlıqlarda tapıldı:

"Su, həyatın təməl qaynağını və eyni zamanda bədənimizin yüzdə 70ini meydana gətirir. Su, bütün canlıların həyat qaynağı olduğu kimi, dərinin də gənc qala bilməsindəki ən fundamental ünsürdür. Bu səbəblə bədənin su ehtiyacının qarşılanması lazımdır. Qışda da su istehlakının lazım Ardı »

Qadın Bədəninin Bilinməyən Sirrleri

Beyin
Qadının beyni, bədəninin cəmi ağırlığının yüzdə 2′i qədərdir. Qadın beynində mesajlar, spinal (onurğa-bel sümüyü) sinirlərə saatda 432 kilometr sürətlə çatarlar
Bir qadın beyni dəqiqədə 100 milyon məlumat ala bilər. Gündə 7 milyon beyin hüceyrəsi istifadə edən qadın, ortalama 7,5 saat yatar. Ömürünün 6 ili yuxuda keçər.
Göz
Qadınların göz rəngləri ümumiyyətlə qəhvəyi rəngdir. Qadın bir gündə ortalama 25 min dəfə göz qırpar.Hər göz qırpma müddəti, təxminən 0,4 saniyədir. Qadınlar, kişilərə nisbətlə 2 qat çox göz qırpar.
Dil və dişlər
Qadının ən güclü əzələsi dilidir. Dil izləri, eynilə barmaq izi kimi təkdir. Dilin üzəri 10 min dad alma siniri ilə Ardı »

Ayaq qoxusu bir insanı həm estetik baxımından, həm də sağlamlıq baxımından çox çox narahat edən bir vəziyyətdir. Bu vəziyyəti maneə törətmək və qoxunu yox etmək üçün mütəxəssislərin verdiyi bu bitki mənşəli qarışıqları sınaqdan keçirdin.

Təklif 1

Bu 10 təklifdən birini seçin və lazım olduğu kimi tətbiq edin. Unutmayın heç bir şəkildə keçməyən ayaq qoxularında bir həkimə məsləhətləşməlisiniz.

Əvvəlcə məsamələri açmalısınız. Bunun üçün 5 litr ilıq suyun içində hər gün 20 dəq. ayaqlarınızı istirahət etdirməlisiniz.

Təklif 2

Ayaqlarınızı istirahət etdirdikdən sonra 100 qram talk pudra, 5 qram zəy tozu, 10 qram misir nişastası, 10 qram un və 10 qram lavanta suyunu qarışdırın. Ardı »

Qadınların görünüşləri mövzusundakı ən əhəmiyyətli silahlarından biri də baxımlı saçlarıdır. Təbii saç tipinizi ən yaxşı şəkildə istifadə etmənizə köməkçi olacaq təkliflər.

Saçın həyatımızdakı təsirini anlamaq üçün edilən bir iş maraqlı nəticələriylə diqqət çəkir. Bir araşdırmaya görə, gənc qızların yüzdə 70′i şəxsiyyətlərini ən yaxşı saçlarının əks etdirdiyinə inanır.

Buruq saçlar
Buruq saçlarınızı sevməniz üçün o qədər çox səbəb var ki! Sözgəlişi, hər kəsin istədiyi kimi dolğun və havalı bir görünüş əldə etmək üçün barmağınızı belə tərpətməniz lazım deyil. Yalnız saçlarınızın dilindən bir az daha anlayın yetər.
Buruq saçları daha yaxşı göstərmək üçün qatlı seqment edilməsi şərtdir. Saçlarınızı çiyin uzunluğunda hətta daha da uzun ola bilər. Ardı »

Müəyyən addımlar arxada qaldı. Çox şey əldə olunub, uşaqlar böyüyüb və öz müstəqil həyatlarını yaşayır. Lakin güzgüdəki əksiniz sizi heç də sevindirmir. Tədricən hiss edəcəksiniz ki, kökəlmisiniz və bununla mübarizə aparmaq çox çətindir. Etdiyiniz pəhrizlərin xeyri olsa da, güzgüdəki əksiniz sizi yenə də sevindirmir. Dərinizin sallanması və solğun olması yanlış pəhrizdən istifadə etdiyinizi bildirir.

Bir gün yuxudan duranda kökəldiyinizi hiss edib pəhriz saxlamağa keçirsiniz. Lakin bunun təhlükəli olduğunu bilirdinizmi? 40 yaşından sonra sürətli olan pəhriz saxlamaq olmaz. Orqanizmdə konsentrasiya yağların istehsalı azalır, bu səbəbdən cinsi hormonlar pozulur.

40 yaşımdan sonra necə arıqlayım? Çoxları bu suala cavab axtarır və maye məhdudlaşdıran pəhrizləri axtarırlar. Ardı »

[color=#b53dd2]Saçlarınızın tez uzanmasını istəyirsiniz?

Saçlarınız həm tez uzansın, həm yaxşı görünsün.

Bir çox insanın başına gəlir ki, balaca bir sıxıntı zamanl saçlarını kısdirir vı ertəsi gün peşman olur. Amma kədərlənməyə dəyməz: Onsuza da kökü sizdədi… Aancaq bəzən təsəlli də fayda etmir.

Saçlarınızı tez uzatmaq istəyirsinizsə bu bunlara nəzər salın…

Hər şeydən əvvəl özünüzə yaxşı bir bərbər tapın və dərdinizi ona izah edin. Onu nizamlı şəkildə ziyarət edərək saçlarınızı uzatma müddətində uclarını aldırın. Çünki, qırıq saç uzansa da işinizə yaramaz.
Yaxşı bir daraq əldə edin. Məsələn taxta daraq saçınız üçün plastik daraqlardan daha faydalıdır. Nəmləndirici kremdən də istifadə edə bilərsiniz.
Duşa girmədən bir saat əvvəl saçlarınızın diblərini Ardı »

Gözəlləşmək istəyənlərə kiçik sirlər…

Gözəlliyi təsir edən ən əhəmiyyətli faktorlardan biri də bəslənmə vərdişləri…

Bədənimizin hər bölgəsinin fərqli vitamin və minerallara ehtiyacı var. Yaxşı, dinc və sağlam bir görünüş üçün hansı növ qidaları seçməmiz lazımdır. İşdə kiçik ipucları…

Lifli posalı yeməklər qida dəyərləri olmamasına baxmayaraq, bağırsaqları təşkil edən, rahat işlərini təmin edən bir təsir göstərər. Bu tip qidaların sidik yollarının işini də asanlaşdırdığı təyin olunmuşdur.

Hər gün bir miqdar təzə meyvə, tərəvəz və kəpək yeyin. Tərəvəz və meyvəsi bol yüksək lifli qidalardan ibarət olan yeməklər, daha uzun zamanda məğlub etdiyindən və doyma nöqtəsinə daha asan gəlindiyindən, diyet proqramlaşdırarının vazgeçilməzidir.

Lifli maddələrin bol istehlak edilməsi, dərinizə mat Ardı »

Gözəlsiniz, müdrik qadınsınız… Bəs, nəyə görə hələ də təksiniz?
Bu səhvləri özünüzdə axtarmağa çalışın!
Uzun müddətdir həyatınızda biri yoxdursa, və ya münasibətləriniz qaydasında getmirsə, aşağıdakı ehtimallardan birinin sizdə olub-olmadığını düşünməlisiniz?
Ümid yoxdur…
Keçmişdə yaşadığınız hadisələrdən dolayı ya da istədiyiniz xoşbəxtliyi tapa bilmədiyinizə görə, ümidinizi itirə bilərsiniz. Hər şeydən, bütün əyləncələrdən və dəvətlərdən imtina edib, evə qapılırsınız. Yaxşı bəs, nə vaxta qədər belə olacaqsınız?
Bunu düşünməyə çalışın: Bu həyatda hər şey pozitiv olsaydı, həyatın həyacını olardımı? Ağlamaq, kədərlənmək kimi ifadələrin olduğu kimi onların hər birinin yaşamağın da mənası var. Həyatda ümidsizliyə düşmədiyin müddətdə bəzi şeylərdən dərs almaq və daha yaxşısını yaşamaq imkansızdır. Bunları heç zaman untmayın Ardı »