minerallar üzrə nəticələr (10):
Tərkibində zülal, minerallar, sink, kalsiyum, vitamin, antioksidant və maqnezium olan qoz, fındıq və badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Bu quru meyvələrin orqanizmdə yağın miqdarını artırdığı, amma bu yağların tərkibində digər yağlardan fərli o.. Ardın oxu »
Mütəxəssislər, bu bitkinin orqanizm üçün lazım olan bütün amin turşuları ilə zəngin olduğunu bildirir
Göbələk, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində yaşlanmanı gecikdirir, beyin və sinir sistemini alzheimer kimi xəstəliklərdən qoruy.. Ardın oxu »
Yağış suyunun saçlara təsirini öyrənincə, payız, qış və yaz aylarında yağan yağışdan qaçmaq yerinə özünüzü yağış sularının altına atacaqsınız. Çünki yağış suyunda saç sağlamlığını qoruyan və saçlara sağlamlıq qazandıran çox xüsusi minerallar var…
.. Ardın oxu »
Təmizləmə
Təmizləmə – dəriyə qulluq zamanı mühüm mərhələdir, belə ki, müntəzəm və düzgün qulluq olmadan o, sağlam və gözəl qala bilməz. Gün ərzində dərinin məsamələri toz, kosmetika və s. ilə çirklənir – bunların hamısı qıcıqlandırmay.. Ardın oxu »
Kleopatra gözəlliyini bu maskalar ilə qoruyurdu.
Klassik janr
Klassik gil maskası (su + gil) həmişə aktual olan maskadır. Onun əsas məqsədi dərini ölü hüceyrələrdən və toksinlərdən təmizləməkdir.
Gil müxtəl.. Ardın oxu »
nsan saçı keratin deyilən zülaldan əmələ gəlir. Keratin dırnaqda da təsadüf edilən qopmaya və aşınmaya qarşı dözümlü bir zülaldır. İnsan vücudundakı digər zülallar kimi keratin də amin turşusu adlandırılan kiçik molekulların birləşməsindən əmələ gələn böyük bir molekuldur. Keratin stoplazma içində y.. Ardın oxu »
A vitamini
A vitamini, ən çox qaraciyər, yer kökü, pomidor, qırmızı bibər, yonca və qozda olur.
A vitamini ən çox gözün görmə qabiliyyətinə təsir göstərir. A vitamini, normal boy atma üçün zəruridir. Çox miqdarda A vitamini qəbul etmək zərərlidir.. Ardın oxu »
Həsrətlə gözlədiyimiz yay fəsli yaxınlaşır. İndi qış uzunu topladığımız artıq çəkilərdən azad olmaq vaxtı yetişib. Çox insan bunun üçün ağır pəhriz saxlamaq gərəkdiyini düşünür. Ancaq indi artıq çəkidən azad olmağın daha asan yolu var – “düzgün qidalanma”.
Qi.. Ardın oxu »
İnsanlar adətən gözlənilməz vaxtlarda dişlərində ortaya çıxan, təcili problemlərə qarşı ilk köməyin necə ediləcəyi mövzusunda kifayət qədər məlumata sahib deyillər. Halbuki ediləcək çox asan tədbirlərlə daha sonra həll olması daha çətin olan problemlərin qarşısı alına bilər.
Təcili yana.. Ardın oxu »
KİŞMİŞ beyinə xeyirlidir
Kişmiş tərkibindəki bor sayəsində beyin funksiyalarını yaxşılaşdırır. Həmçinin sümük və sinir hüceyrələrini, ürək döyüntüsünü tənzimləyən maqneziumla boldur. Saçların uzanması üçün vacib vitaminlərlə zəngin olmaqla yanaşı yaşlanmanın .. Ardın oxu »