kəsmik üzrə nəticələr (10):
Amerika dietoloqları uzun müddət dəri üzərində araşdırmalar aparıblar. Alimlər beş məhsulun adını çəkiblər ki, bunlar gözəllik salonlarına getmədən dərini parlaq və sağlam edə bilir.
Kakao: tərkibində yüksək səviyyədə flavanollar var. Bu bitki tərkibli maddə antioksidant xarakterə malik.. Ardın oxu »
Su dietasının əsasını qəbul edilən mayenin miqdarı təşkil edir. Bununla belə, suyun miqdarı ayrı-ayrı adamlarda müxtəlif olur. Gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün bədən çəkinizi 20-yə bölmək lazımdır. Məsələn, əgər çəkiniz 80 kq-sa, gündəlik 4 litrədək maye qəbul etməlisiniz. S.. Ardın oxu »
Ərzaqlar:
1 ədəd biskvitli korj
600 qram kəsmik
1,5-2 x.q. jelatin
250 qram maskarpone pendiri
250 qram qaymaq (yağlılığı 33-35%)
150 qram şəkər pudrası
Tortu bəz.. Ardın oxu »
Şokolad, çiyələk, kəsmik və qaymaqdan hazırlanan dadlı biskvit
Ərzaqlar:
Biskvit üçün:
6 ədəd yumurta
1,5 stəkan un
1stəkan+1/4 stəkan şəkər tozu
1x.q. kartof nişastası (krax.. Ardın oxu »
Ərzaqlar:
700-800 q kəsmik
400 ml süd
3 yumurta
1 limon
100 q badam
100 q kişmiş
2/3 st. şəkər tozu
1 x.q nişasta
1/2 ç.q. duz
vanil
50 q kərə yağı
Hazırlanma.. Ardın oxu »
Avropa mətbəxinin ləziz şirniyyatı
Ərzaqlar:
200 qram peçenye
100 qram kərə yağı
2 x.q. şəkər tozu
2 ç.q. limon şirəsi
iç üçün:
500 qram kəsmik (yağsız)
Yay ayların ən sevimli şirniyyatı
Ərzaqlar:
Xəmir üçün:
100 qram kərə yağı
1 ədəd yumurta
1/3 şəkər tozu
1 ç.q. qabartma tozu
0,5 ç.q. vanil şəkəri
1,5 stəkan un
1 ç.q. kaka.. Ardın oxu »
Yayın ləziz şirniyyatı
Ərzaqlar:
Xəmir üçün:
1,5 stəkan un (150-160 qram)
0,5 stəkan şəkər tozu
100-125 qram kərə yağı
1 ç.q. qabartma tozu
Kəsmikli iç üç.. Ardın oxu »
Üzərinə kəsmik, ərik və mürəbbə yaxılmış qalın qoğallar
Ərzaqlar:
Xəmir üçün:
100 qram kəsmik
1 ədəd yumurta
2 x.q. şəkər tozu
.. Ardın oxu »
Ərzaqlar
1 stəkan kəsmik (İtalyan ricotta pendiriylə əvəz edə bilərsiniz)
2 ədəd iri yumurta
1 stəkan + bir stəkanın üçdə bir hissəsi .. Ardın oxu »