Gündəlik normal qidalanma üzrə nəticələr (10):
1. Sizin sevgiliniz telefonla danışır
A) Başa düşməyə çalışırsınız danışan kimdir
B) Sakitcə öz işinizlə məşğul olursunuz
C) Qonşu otağa keçib telefonu dinləyirsiniz
2. Kimsə sizə deyir ki, sevdiyniz adam başqası ilə qalıb
A) Faktı inkar edirsiniz
B) .. Ardın oxu »
1. Son vaxtlarda özünüzü daha çox qəmgin,sıxıntılı və ümidsiz hiss edirsinizmi?
Bəli Xeyr
2. Demək olar ki,ətrafdakı hər şeyə marağınız itibmi? Daha əvvəl xoşldığınız şeylərdən keyf almamağamı başlayıbsınızmı?
Bəli Xeyr
3. Çox ağır bir iş görməsəniz də özünü yorğu.. Ardın oxu »
Öz səsin xoşuna gəlirmi?
1)Bəli,həmişə.
2)Həmişə yox.
3)Öz səsimdən xoşagəlməyən şey yoxdur.
Səncə başqalarında özün haqda təəssürat yaradırsan?
1)Bəli,istisnalarsız.
2)Vəziyyətdən və ətrafdakılardan asılıdır.
3)Özümü həmişə narahat hiss edirəm.. Ardın oxu »
Hər «hə» cavabına 1 xal, «yox» cavabına 0 xal yaz.
1. Evdə tək olmadığım vaxtlar telefon zəng çalanda mən heç vaxt dəstəyi götürmürəm. Bilirəm ki, bunu mənim yerimə kimsə edəcək. Tək olanda isə 3-4 zəngdən sonra telefona yaxınlaşaram.
2. İşə və ya görüşlərə həmişə geciki.. Ardın oxu »
1. Hansı idman növündən xoşunuz gəlir?
a) Futbol-3
b) Suya tullanma-2
c) Qaydasız döyüş-1
2. Ən çox sevdiyiniz film?
a) Nəsimi-1
b) Görüş-2
c) Uşaqlığın son gecəsi-3
3. “Gəzməyə qərib ölk.. Ardın oxu »
Tərkibində zülal, minerallar, sink, kalsiyum, vitamin, antioksidant və maqnezium olan qoz, fındıq və badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Bu quru meyvələrin orqanizmdə yağın miqdarını artırdığı, amma bu yağların tərkibində digər yağlardan fərli olaraq xolestrol olmadığı üçün orqanizmdəki xole.. Ardın oxu »
(Thymus spp.). Azərbaycanda bu bitkinin bir nеçə növü yayılmışdır. Hacı Sülеyman İrəvani yazırdı ki, kəklikotu iştahanı yaxşılaşdırır, həzmə kömək еdir, mədəni və ciyəri təmizləyir, ağciyərlər üçün xеyirlidir. Kəklikotu çiçəyinin 9 q-nın sirkə və duzla qarışığını ödqovucu vasitə kimi qəbul еdirlər. .. Ardın oxu »
Nevrozlar Nevrozlara,sinir sisteminin funksional pozuntusu nəticəsində meydana çıxan,müxtəlif sinir-psixi əlamətlərlə,o cümlədən,emosianal davamsızlıq,fiziki və psixi yorğunluq,somatik şikayətlər və s.bu kimi patoloji hallarla təzahür edən xəstəliklər aid edilir. “Nevroz” termini ilk dəfə 1776-cı il.. Ardın oxu »
Alma gözəl pəhriz və müalicə ərzağıdır. Hələ qədim zamanlardan bilirdilər ki, gecə yeyilən alma sakit və yaxşı yuxu gətirir və mədəni yumşaq edir.
Keçən əsrdə almanı belə qiymətləndirirdilər: «Təzə alma, onun qaxı və bişmişi dadlı və faydalı ərzaq məhsuludur. O, qan azlığında və təngənəfəslik.. Ardın oxu »
Ağ tutun meyvələri yaxşı qan əmələ gətirən vasitədir (onda dəmirin miqdarı çox olduğu üçün), maddələr mübadiləsinin normal hala düşməsinə kömək edir, zəif işlədicidir, tərlədici, sidikqovucu və bəlğəmgətirici təsirə malikdir.
Azərbaycanda ağ tutun bəkməzindən qaraciyər və qan azlığı xəstəlikl.. Ardın oxu »