Haqqinda.az

1. Son vaxtlarda özünüzü daha çox qəmgin,sıxıntılı və ümidsiz hiss edirsinizmi?
 Bəli  Xeyr
2. Demək olar ki,ətrafdakı hər şeyə marağınız itibmi? Daha əvvəl xoşldığınız şeylərdən keyf almamağamı başlayıbsınızmı?
 Bəli  Xeyr
3. Çox ağır bir iş görməsəniz də özünü yorğun, tükənmiş və halsız hiss edirsiniz?
 Bəli  Xeyr
4. Demək olar ki, hər gün yuxuya getmək, oyanmamaq və ya erkən oyanmaq kimi yuxu problemlərindən şikayət edirsinizmi?
 Bəli  Xeyr
5.İştahanızda və ya çəkinizdə bir dəyişiklik hiss edirsiniz? Yeməklərdən əvvəlki kimi ləzzət almırsınız?
 Bəli  Xeyr
6. Fiziki narahlığınız olmasa da əvvələ nisbətən daha yavaş danışıb daha yavaş hərəkət edirsiniz? Və ya daxilindən gələn narahatlıq səbəbindən yerinizdə rahat oturmayıb hərəkət edirsinizmi?
 Bəli  Xeyr
7. Özünüzə verdiyiniz dəyər və inam azalıb günahkarlıq hissləriniz və özünüzə həddindən artıq ittiham etməyiniz artıbmı?
 Bəli  Xeyr
8. Diqqətinizi toplamaq, yeni şeylər öyrənmək çətinləşibmi və ya gündəlik qərarlar belə almaqda çətinlik çəkirsinizmi?
 Bəli  Xeyr
9. Bəzən yaşamaqdan bezdiyiniz olurmu?
 Bəli  Xeyr



Cavablar:

Yuxarıdakı suallara 3-dən çox ,,Bəli” cavabı vermisinizsə,ehtimal ki,depressiyadasınız. Bəli cavablarınız nə qədər çoxdursa, bu o deməkdir ki, depressiyada bir o qədər ağırdır