1. Gündəlik gigiyenaya diqqət yetirin: Gündə 1 dəfə duş, tərləmə yoluyla dəridə yaranan bakteriyaları uzaqlaşdıracaq.
Tərləmənin normalda özü qoxusuzdur. Lakin mikroskopik bakteriyalar dəridə tərlə birləşərək qoxuya gətirib çıxararlar.
Gündəlik duşun xaricində xüsusilə isti yaz aylarında bədənin olduqca çox tərləməyə uyğun yerlərinin təmizliyini də yaxşı etmək lazımdır.
2. Anti bakteriyal sabun istifadə edin: Anti bakteriyal bir duş sabunu seçmək lazımdır. Anti bakteriyal sabunlar bədəndəki bakteriyaları azaldacaq. Bakteriyaların azalması bədən qoxularının da azalmasına köməkçi olacaq. Sabun alarkən etiketində "anti bakteriyal" sözünün yazılmış olmasına diqqət yetirilməlidir.
3. Yaxşıca qurulanın: Duş sonrası dəsmal ilə yaxşıca qurulanmaq lazımdır. Çünki bakteriyalar yaş bədəndə daha asan və daha çox çoxalarlar. Qurulanan dəridə bakteriyalar çətin çoxalar.
4 Deodorant gərəksə də tərləməyi önləyən məhsulları gündə səhər və axşam olmaq üzrə 2 dəfə istifadə etmək lazımdır.
5. Şkafınızı təmiz yapış: Çox tərlənildiyi zaman paltar dəyişdirilməlidir və yuyunmalıdır. Təmiz paltarlar bədən qoxularını da azaldar. Xüsusilə corabları gündəlik olaraq dəyişdirmək lazımdır.
6. Yedikləriniz bədən qoxusu edə bilər: İstehlak edilən kimi qidalar bədəndə qoxuya yol aça bilər. Edilən bir araşdırmada qırmızı ət istehlakının bədən qoxusu üzərində təsirli olduğuna dair tapıntılara rast gəlinmişdir. Ayrıca tərləməyə yol aça biləcək qidalar da bədən qoxularına yol aça bilər.
Tarix: 30.06.2013 / 13:54 Müəllif: *_*M_O_N_I_K_A*_* Baxılıb: 92 Bölmə: Maraqli Melumatlar ve gozellik sirleri