Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

Həkim babaSünnət nə üçün vacibdir?

Sünnətin tarixi qədim zamanlara gedib çıxır, dəqiq tarixini bilən yoxdur. Misir fironlarından II Ramzesin oğlunu sünnət etdirdiyi haqqında məlumatlar mövcuddur. Din tarixinə nəzər yetirdikdə isə bütün peyğəmbərlərin sünnət olunmağı tövsiyyə etdiyini görə bilərik. Buna baxmayaraq, xristian dünyası müsəlman və yəhudilər qədər bu mərasimə meyilli deyillər.

Sünnətin kişi sağlamlığına nə kimi faydası var?

1. Sidik kanalının infeksiyaya yoluxmasının qarşısını alır. Sünnət olunmayan zaman dəri infeksiya üçün əlverişli bir mühit rolun oynayır. ABŞ tədqiqatçılarının araşdırmalarına əsasən sidik kanalının infeksiyaya yoluxmasında sünnətsiz kişilər sünnət olunanlardan 20 dəfə çoxdur.
2. Cinsi yolla yoluxan bəzi xəstəliklərin qarşısını alır. Hətta sünnət olan insanın QİÇS-ə yoluxma riskinin sünnətsizlərə nisbətən az olduğu Ardı »

Həkim babaAnanas kişilərin ehtirasını artırır

Əksər kişilər bilir ki, mükəmməl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün ən birinci düzgün məşq qrafiki tərtib edilməlidir. Ancaq bu zaman çoxumuzun yaddan çıxardığı bir incə detal var. Mütəxəssislər birdirirlər ki, nə qədər güclü məşq planı olur olsun, əzələ artırmağı və ya arıqlamağı qarşısına məqsəd qoyan insan düzgün qidalanmırsa, deməli, bu qədər əziyyətdən heç bir fayda görməyəcək.
Buna görə də indi əzələ artırmaq istəyən zaman əməl etməli olduğumuz qidalanma resepti haqqında sizə məlumat vermək istəyirik.

Zəncəfil
“The Journal of Pain” jurnalının yaydığı əlumata görə, 11 gün ərzində gündə 11 qram zəncəfil qəbul etmək məşqlərdən sonra əzələ ağrısından şikayətlənənlər üçün ən ideal müalicə növüdür.

Qızardılmış ət
Məşhur aşbaz Ardı »

Həkim babaAtanın qidalanması uşağa təsir edir

Kanadada aparılan bir araşdırma nəticəsində belə məlum olub ki, atanın qidalanma forması gələcək körpənin sağlamlığında özünü mütləq şəkildə biruzə verir. Belə ki, zərərli qidalarla bəslənən və sağlamlıq üçün zərərli müxtəlif vərdişləri (içki, siqaret) olan ata namizədlərin dünyaya gələcək körpələrində düşmə və ya hansısa sağlamlıq problemlərinin yaranma ehtimalı daha böyük olur.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, dünyaya gələcək körpənin səhhətində hansısa problemlərin yaranmaması üçün atanın B9 vitamini ilə qidalanması mütləqdir. Bu vitamin körpənin sağlamlığını və təhlükəsiz şəkildə doğuşunu təmin edir. Bu fikri təsdiqləmək üçün alimlər sıçanlar üzərində təcrübə aparıblar. Bu zaman bir neçə ata namizədə B9 vitamini baxımından kasad olan qidalar, digər qrupa isə B9 Ardı »

Həkim babaÜzgüçülük beyinin inkişafını sürətləndirir

Müxtəlif idman növləri orqanizmimizə fərqli təsir göstərir. Çünki hər idman növü fərqli əzələlərə istiqamətlənir. Bu dəfə sizinlə üzgüçülük və onun faydaları haqqında danışmaq istəyirik. İdeal bədən və əzələ quruluşuna sahib olmağımız üçün üzgüçülük xüsusi əhəmiyyətə malikdir. Bununla yanaşı üzgüçülük həm də beyin üçün faydalıdır. Bu qənaətə gəlmək üçün avstraliyalı mütəxəssislər uzunmüddətli təcrübə işləri aparıblar. Bu təcrübələrə rəhbərlik edən Avstraliya Universitetinin professoru Howardın sözlərinə görə, üzgüçülük beyində qanın yaxşı işləməsinə səbəb olur. Bədəndəki adrenalinin miqdarını yüksəldir ki, bu da damarları rahatlaşdırır. Davamlı idman hərəkəti edərkən insan bədənində temperaturun 30-32 dərəcəyə çatır. Bu isə öz növbəsində insanlarda qavrama qabiliyyətini inkişaf etdirir. Lakin mütəxəssislərin Ardı »

Həkim babaSonsuz olmamaq üçün diqqət etməli olduğumuz məqamlar

Övlad sahibi olmaq istəyən cütlüklərin qarşısına çıxan ən böyük problemlərdən biri sonsuzluqadur. Aparılan araşdırmalar göstəriri ki, bu gün təxminən 15% insan sonsuzluqdan əziyyət çəkir. Əksər hallarda isə kişilərin bu xəstəliyə tutulması cütlüklərin övlad sahibi olmasına maneçilik törədir. Amma təəssüflər olsun ki, bu gün çox az insan sonsuzluq yaradan səbəblər haqqında məlumatlıdır. İnsanlar bu barədə məlumatsız olduqları üçün ondan qorunmaq yollarını da bilmirlər. Budəfəki məqaləmizdə çalışacağıq ki, sizə məhz bu barədə məlumat verək.
Mütəxəssislər belə hesab edirlər ki, kişilərdə sonsuzluq yaradan əsas səbəb bir çox hallarda onların səhhətlərinə qarşı biganə davranmalarıdır. Ümumilikdə isə sonsuzluğa səbəb olan amillər aşağıdakı kimi qruplaşdırılır:

1. Cinsi üzvlərin zədələnməsi Ardı »

Həkim babaKişilər, kişilər, hamilə kişilər?

Analığa namizədlərin hamiləlik zamanı tez-tez müxtəlif təamları arzulamaları, ürək bulantısı, baş, bel ağrısı keçirmələri normal haldır. Bəs bu halın kişilərdə müşahidə edilməsi nə deməkdir?
Çoxlarınıza qəribə gələ bilər, amma hamiləlik yaşayan qadınlarla yanaşı onların ərlərində də bu simptomların müşahidə edilməsi artıq tibbi yolla sübut edilib. Tibbdəki adı “Couvade Sindromu” olan bu xəstəlik kişilərdə əsasən qadının hamiləliyinin altıncı ayında və ya artıq hamiləlik müddəti sona yaxınlaşmağa başladığı zaman hiss edilir.
Mütəxəssis psixoloq Əslixan Toxgöz bu situasiyanın səbəbini belə açıqlayır: “Özünü hamilə həyat yoldaşının yerinə qoymaq, yeni doğulacaq körpəyə qarşı qısqanclıq, onun sağlamlığı ilə bağlı qorxu, həyat yoldaşının sağlamlığı üçün yaranacaq hər hansı təhlükədən qorxu Ardı »

Həkim babaYoqa et, piylənmədən qorun

Qışda geyimlərimizlə artıq çəkini gizlətməyimiz mümkün olsa da, yay aylarında təəssüf ki, bu istəyimizi reallaşdırmağımız biraz çətinləşir. Buna görə də hələ yay gəlməzdən öncə bu haqda fikirləşməyə başlamalıyıq. Bu məqaləmizdə arıqlamaq haqqında fikirləşsə də, bu istəyinə nail olmaqda çətinlik çəkən oxucularımız üçün fərqli, daha rahat bir məşq planı hazırlamışıq.
Çoxlarımız yoqanı yalnız sakitləşdirici, yüngül idman növü hesab etsək də, mütəxəssislərin sözlərinə görə düzgün əməl edildiyi halda yoqa həm də ideal bədən qruluşuna sahib olmağımız üçün bir vasitədir. Bunun üçün əməl etməli olduğumuz əsas hərəkətlər aşağıdakılardır:

Qartal duruşu
Qartal duruşu- piylənmədən qurtulmaq istəyənlərin əməl etməli olduğu ən əsas yoqa pozlarından birincisidir. Bunun üçün ilk olaraq Ardı »

Həkim babaKişilərdə rast gəlinən hormonal xəstəlik

Qadınların həddindən artıq böyük döşə sahib olması onların orqanizminin düzgün inkişaf etməməsindən, ciddi sağlamlıq problemlərinin olduğundan xəbər verdiyi kimi eyni hal kişilərə də aiddir. Amma əlbəttə ki, kişi və qadın döşü üçün müəyyənləşdirilən hədd eyni deyil. Kişilər heç də qadınlar kimi döşlərinin böyük olması üçün çalışmır və bununla qürur duymurlar. Əksinə bu hal onların həmcinslərinin yanında utanmasına səbəb olur. Kişilərdə bu problem əsasən yetkinlik dövründə (13-15 yaşlarında) hormonal dəyişikliklərlə bağlı olaraq əmələ gəlir və zamanla inkişaf etməyə başlayır. Tibbdə Ginekomasti adlanan bu xəstəlik istər gənc, istərsə də yetişkin kişilərin hər birini narahat edir, onlar iri sinəni özlərinə kompleks edirlər. Ancaq Ardı »