Haqqinda.az

Axtardığın haqqında - Hər gün yeni məlumat öyrən

loading...

Həkim babaBu yaşdan sonra kişilərin ata olmağı təhlükəlidir

Türkiyədə 2 min 846 şəxs arasında keçirilən sorğu nəticələrindən məlum olub ki, kişilər erkən yaşda ata olmaqdan qorxurlar. Qadınlar isə əksinə, erkən yaşda övlad sahibi olmağı daha düzgün və məqsədəuyğun hesab edirlər.

Sorğuda iştirak edən qadınların 80%-i 25-30 yaşı evlilik üçün ideal hesab etdikləri halda, kişilərin yalnız 25 %-i bu yaşda ata olmağın düzgün olduğunu düşünürlər. Bəs mütəxəssislər necə düşünür? Kişilər üçün ideal evlilik yaşı neçədir?

Həkim, mütəxəssis Ayşegül Demirci hesab edir ki, gec yaşda ata olmaq istəyən kişilər bilməlidirlər ki, onların övladlarında xəstəliklərin yaranma riski digər uşaqlarla müqayisədə daha çoxdur. Belə ki, gənc yaşda ata olan kişilərlə müqayisədə, gec ata olan kişilərin Ardı »

Həkim babaKök cinsi istəyi artırır

Tibbin inkişafı insanların daha rahat və sağlam yaşamasına xidmət edir. Son illər tibb sahəsində aparılan əsas araşdırmalar sırasında cinsi aktivliyin artırılması üçün görülən tədbirlər üstünlük təşkil edir. Harvard Universitetində aparılan növbəti bir araşdırmada isə alimlər hansı təbii qidaların insanlarda cinsi aktivliyi artırdığı məsələsinə diqqət yetirməyə çalışıblar. Araşdırma zamanı belə məlum olub ki, sarı və narıncı rəngli meyvə-tərəvəzlər kişilərdə cinsi istəyi artırır. Bu baxımdan xüsusi əhəmiyyətli sayılan qidalardan ən birincisi isə yerköküdür. Mütəxəssislərin apardığı bu araşdırma nəticəsində belə məlum olub ki, yerkökünə rəng verən karotenoid kimyəvi maddəsi digər meyvə-tərəvəzlərlə müqayisədə sperm istehsalını daha da artırır. Alimlər həmçinin onu da qeyd ediblər ki, Ardı »

Həkim babaÖlümdən uzaqlaşdıran 7 addım

Bəzən bilərəkdən və ya bilməyərəkdən səhhətimizə qarşı laqeyd davranışımız sağlamlığımız üçün müxtəlif təhlüklərin ortaya çıxmasına şərait yaradır. Çoxlarımız bu barədə məlumatsız olduğumuza görə gün ərzində etdiyimiz hərəkətlərə, onların səhhətimizə müsbət və ya mənfi təsir göstərməsinə o qədər də diqqət yetirmirik. Əziz kişilər, əgər mütəxəssislər də kişilərin ömrünün qadınlara nisbətən daha qısa olduğunu deyirsə, deməli biz bu məsələdə daha diqqətli olmalıyıq. Buna görə də Kişi.az saytı olaraq bu dəfə sizə sağlamlığımıza müsbət təsir edən, amma çoxumuzun faydasından xəbərsiz olduğumuz bir neçə vərdiş barədə məlumat vermək istəyirik.
1. Əsnəmək
Əsnəmə hərəkətləri həm ürək xəstəliklərinə yoluxma riskini aşağı salır, həm stresi aradan qaldırır, həm də qanın Ardı »

Həkim babaSonsuz olmamaq üçün diqqət etməli olduğumuz məqamlar

Övlad sahibi olmaq istəyən cütlüklərin qarşısına çıxan ən böyük problemlərdən biri sonsuzluqadur. Aparılan araşdırmalar göstəriri ki, bu gün təxminən 15% insan sonsuzluqdan əziyyət çəkir. Əksər hallarda isə kişilərin bu xəstəliyə tutulması cütlüklərin övlad sahibi olmasına maneçilik törədir. Amma təəssüflər olsun ki, bu gün çox az insan sonsuzluq yaradan səbəblər haqqında məlumatlıdır. İnsanlar bu barədə məlumatsız olduqları üçün ondan qorunmaq yollarını da bilmirlər. Budəfəki məqaləmizdə çalışacağıq ki, sizə məhz bu barədə məlumat verək.
Mütəxəssislər belə hesab edirlər ki, kişilərdə sonsuzluq yaradan əsas səbəb bir çox hallarda onların səhhətlərinə qarşı biganə davranmalarıdır. Ümumilikdə isə sonsuzluğa səbəb olan amillər aşağıdakı kimi qruplaşdırılır:

1. Cinsi üzvlərin zədələnməsi Ardı »

Həkim babaAğız xərçənginə kişilərdə daha çox rast gəlinir

Baş-beyin bölgəsində dəri xərçəngindən sonra təhlükəli hesab edilən əsas xəstəliklərdən biri də ağız xərçəngidir. Qadınlarla müqayisədə adıçəkilən xəstəliyin kişilərdə yaranma ehtimalı iki dəfə artıqdır. Bunun əsas səbəbi isə alkoqollu içkilər və siqaretdir. Bundan əlavə mütəxəssislərin fikrincə, diş çürüməsi və diş əti xəstəlikləri də bu xəstəliyə tutulma ehtimalını daha da artırır. Düzgün müalicə edilmədiyi halda isə xəstəlik ölümlə nəticələnir. Hər il dünyada 40-a yaxın insan ağız xərçənginə tutulur ki, onların 12 mini ya özlərinin, ya da həkimlərin məsuliyyətsizliyi ucbatından həyatlarını itirirlər. Bu xəstəlik kişilərdə əsasən 40-45 yaşından sonra özün biruzə verir. Həkimlərin sözlərinə görə, bu cür xəstəlilərdən sığortalanmaq üçün müntəzəm olaraq dişləri, Ardı »

Həkim babaƏn çox istifadə edilən pəhrizlər

Dukan pəhrizi
Professor Pierre Dukanın hazırladığı bu metod 2011-ci ilin ən məşhur və faydalı pəhrizi seçilib. Əsasən protein baxımından zəngin olan bu pəhriz dörd mərhələdən ibarətdir.
İlk 10 gün ərzində 100 fərqli qidadan istədiyiniz qədər yeyib beş kilo arıqlamağınız əsas hədəfdir. İkinci mərhələdə 68 fərqli, yüksək zülallı qida, üçüncü mərhələdə 32 müxtəlif növ tərəvəz qəbul edirsiniz. Son mərhələdə isə taxıl məhsulları və pendirlə qidalanırsınız. “The Academy of Nutrition and Dietetics” jurnalının məlumatına görə, bu dietin faydasını görmək üçün 2 ay kifayət edir.

Michael Phelps pəhrizi
2012-ci ilin haqqında ən çox danışılan pəhrizlərindən biridir. Həmin tarixdə keçirilən Olimpiada oyunlarında qızıl medal qazanan üzgüçü Phelps də bu Ardı »

Həkim babaAz yatanlar tez qocalır

Həkimlər sağlamlıq üçün daim yuxunun faydasından, onun insan orqanizminə olan xeyrindən danışırlar. Çoxumuzun hələ də bu məsələyə diqqətsiz yanaşmağımızın səbəbi bəlkə də yuxusuzluğun yol açdığı fəsadlar barədə geniş məlumatımızın olmamasıdır. Elə buna görə də bu dəfə sizə bu vərdişin sağlamlığımız baxımından yarada biləcəyi problemlərdən danışmaq istəyirirk.
Mütəxəssislərin fikrincə, yuxusuzluq bütün gün ərzində yorğun, əsəbi görünməyimizə səbəb olduğu kimi həm də beynin tez qocalmasına, zamanla bütün funksiyalarını itirməsinə şərait yaradır. Bu fikirlər uzun müddət davam edən təcrübələrdən sonra öz təsdiqini tapıb. ABŞ da mütəxəssislər tərəfindən aparılan bir araşdırmada ortalama yaşları 76 olan 2820 şəxs iştirak edib. Bu insanların bir gün yuxusuz qalmasının onların Ardı »

Həkim babaDiqqət! Artıq çəki öldürür

Kökəlmək, artıq çəki ilə bağlı qadınlar daha çox şikayətlənirlər, amma statistika göstərir ki, artıq çəki kişilərin sağlamlığına daha çox ziyan vurur, hətta erkən qarşısı alınmadıqda bu xəstəlik ölümlə nəticələnir.
Araşdırmaların nəticəsi sübut edir ki, son illər ərzində sürətli formada yayılan bu xəstəlik kişilər arasında şəkər xəstəliyi, qan-damar xəstəliklərinin və yüksək xolesterolun yaranmasına səbəb olur.
Bəzi hallarda həddindən artıq çox kökəldiyimizi hiss etsək də, buna o qədər də diqqət etmirik. Əziz bəylər, xəbəriniz olsun ki, çox kökəlmək həm də sizdə olan hansısa daxili xəstəliyin işarəsidir. Bəs, bu köklüyün artıq xəstəlik halına çevrildiyini necə müəyyənləşdirə bilərik? Çox sadə. Bunu özümüz evdə həkimə müraciət etmədən də Ardı »