Haqqinda.az

İş qadını, həyat yoldaşı və ya ana...
Uşağı olmayan çalışan qadınların uşaq sahibi olmaq üçün bioloji saat ilə karier planlaması arasında sıxışıb qalmaları, uşağın karierlərinə zərər verməsi narahatlıqları, iş, yoldaş və uşaqlar arasında tarazlığı qura bilməmə qorxusu, çalışan qadının ən böyük kabusudur. Bütün bu rolların qarşıdurmasında qaynaqlanan problemlər səbəbiylə tükənmişlik sindromu yaşayan və rollarına yetişə bilməməkdən şikayətlənən, hiss edən qadınlar psixoloqlara müraciətlər edirlər. Ana, yoldaş, çalışan kimi bir çox rolları olan qadınlar, bu bir-birindən fərqli və bəzən zidd düşən rolları, bir janqlyorun əlinə aldığı topları çevirdiyi kimi, ən yaxşı şəkildə çevirməyə çalışır. Balanslı və heç birini yerə salmadan ...


İşləyən qadınların ən Ardı »

Dünya yaranandan sinələr qadınlığın yaraşıq simvoludur. Gözəllik ünsürü olan möhkəm və dik sinələrə sahib olmaq üçün nə etmək lazımdı?
Təkliflər:
Ümumiyyətlə möhkəm bədənə sahib olmaq üçün gündəlik idmanla bərabər kontrast duş da qəbul etmək lazımdı. İsti - soyuq duş qan dövranınızı sürətləndirir. İsti və soyuq su yorğun bədənin ağrılarına yaxşı təsir edir, ümumiyyətlə immunitet sistemini də gücləndirir. Duşun əl başlığını götürərək sinələriniz üzərinə əvvəl soyuq, 2 dəqiqə sonra da ilıq su açın. Təxminən 10 dəqiqə boyunca bu təkrarlanmalıdır, bu əməliyyat soyuq su ilə bitirilməlidir. Bu prossesdə sinə bölgəsindəki qan dövranı sürətlənəcək, bu da dərini xəbərdar edərək sinənin daha gərgin hala gəlməsinə köməkçi Ardı »

Möhkəm və gözəl görünən sinələr üçün yaşıl çay ilə hazırlanan maska.



Sağlamlıq üçün saysız faydası olan yaşıl çay bu dəfə gözəllik reseptlərinin ən əhəmiyyətli faktoru. Evdə asanca hazırlaya biləcəyiniz yalnız bir neçə paket yaşıl çay istifadə edərək hazırlayacağınız maska ilə yaşıl çayın möcüzəsini dərinizdə hiss edəcəksiniz.



Vəsaitlər:



4 qaşıq süzmə qatıq



2 yemək qaşığı yaşıl çay



Hazirlanmasi



Süzmə qatığı və yaşıl çayı böyükcə bir qaba qoyun. Yaxşıca qarışdırdıqdan sonra qarışığı sinələrinizin üzərinə sürün, 10 dəqiqə gözlədikdən sonra yuyun.



Dərinizi yenə bitki mənşəli mənşəli adaçayı ya da kəklik yağı kimi dərisini möhkəmləşdirici bir yağ ilə nəmləndirin. Beləcə həm dərinizin nəm Ardı »

[color=#fe8c8c]ABŞ-ın Tafts Universitetinin alimləri adamlarda qiymətli məlumatı öyrənən kimi nəyə görə onu dərhal kiminləsə bölüşmək arzusunun meydana çıxdığını öyrənməyi qərara alıblar. Bu barədə "The Daily Mail"-ə istinadən xəbər verir.

Mütəxəssislərin fikrincə, bütün məsələ əslində insana fiziki baxımdan təsir edən emosional yüklənmədədir. Yəni sirr saxlayan şəxs gündəlik işləri çətinlik kimi qəbul edir. Testlər göstərib ki, müəyyən hissi, hərəki vəziyyətlərin mövcudluğu sirrin insan həyatını ağırlaşdırdığından xəbər verir.

Belə ki, aparılan eksperiment zamanı adamlardan az və ya çox dərəcədə vacib sirri xatırlamaq xahiş olunub. Və bunun əsasında onlar iki qrupa bölünüb. Bundan sonra könüllülərə təpənin sıldırım olması və ya hansı məsafədə yerləşdiyini müəyyən etmək Ardı »

[color=#fe5e5e][b]Maya maskası

Tələb olunur: 30 qram təzə maya, süd, 3 damcı zeytun yağı.
Hazırlama qaydası: mayanı əzmək, südlə xama qatılığınadək durulaşdırmaq, yağ əlavə etmək. Qarışdırmaq.
Tətbiqetmə: Kütləni üzə və boyuna yaxmaq, 20 dəqiqə saxlamaq. Əvvəl ilıq, sonra soyuq su ilə yumaq. Üzü dəsmalla qurutmaq.
Kəsmikli, sarılı maska

Tələb olunur: 2 xörək qaşığı təzə kəsmik, 1 yumurtanın sarısı, 3 damcı 3%-li hidrogen peroksid.
Hazırlama qaydası: inqrediyentləri yaxşıca qatışdırmaq.
Tətbiqetmə: Maskanı üzə və boyuna yaxmaq, 15-20 dəqiqə saxlamaq. Sərin su ilə yumaq.
Bal maskası

Tələb olunur: 2 xörək qaşığı un, 1 yumurtanın ağı.
Hazırlama qaydası: inqrediyentləri yaxşıca qarışdırmaq.
Tətbiqetmə: Qarışığı fırçanın köməyilə üzə yaxmaq, quruyanadək gözləmək. Əvvəl qaynar, sonra sərin su ilə yumaq.
Ballı-çaylı maska
Tələb Ardı »

Ailə zaman-zaman kiçik və ya böyük problemlərlə üzləşən bir dövlət hesab olunur. Həmin problemlər həllini tapmadıqda isə təəssüf ki, boşanmayla nəticələnir.
Statistik məlumatlara əsasən, Azərbaycanda son 7 ildə rəsmi nikaha girənlər arasında boşananların sayı 2 dəfə artaraq 10 %-ə çatıb. Bəs ciddi narahatlığa səbəb olan bu statistik göstəricinin arxasında hansı səbəblər dayanır? Çox vaxt boşanan tərəflərdən bunun səbəbini soruşduqda, xasiyyətlərinin uyğunsuzluğunu əsas gətirirlər. Ancaq bu, artıq ümumi boşanma “termininə” çevrilib. Əslində isə, boşanmaya gətirib çıxaran səbəbləri aşağıdakı kimi ümumiləşdirmək olar:
1.İqtisadi problemlər;
2.Tərəflərin sosial-mədəni səviyyə fərqliliyi;
3.Cinsi problemlər;
4.Ünsiyyət problemi;
5.Tərəflərdən birinin xəyanəti;
6.Ailədaxili şiddət.

Əsas səbəb nədir?

Sosial psixoloq Naib Niftəliyev bildirir ki, hazırki şəraitdə boşanmaların sayının artması, əslində, Ardı »

1. onun her iwine qariwmiyin. hetta qariwsaz bele bunu hiss etdirmiyin







2. Onunla tez-tez goruwmeyin. qoyun sizin ucun darixsin. Eger heqiqeten ureyine girmisinizse darixdigi zaman size qarwi sevgisi artacaq amma size rarwi tamam laqeyiddirse unudacaq.





3. ona ozunuzu bawqalarindan ferqli gosterin. Bunu daha cox geyiminizle yox, hereketleriniz, davraniwiniz, daniwiginizla edin.






4. Onunla bawqa qizlar haqqinda daniwmiyin. Caliwin fikirleri ancaq sizde olsun.








5. Hetta ozunuzu pis hiss etsez bele onunla daniwarken guleruz ve mehriban olun. Unutmayin Guleruz qizlarin gozelliyini artirir.







6. Ozunuzu cox teriflemeyin. Onunla zarafatcil sohbetler etmeyin. Amma ona qarwi diqqetli olun. Onun daha cox daxili dunyasi ile maraqlanin. Bu oglanlarin xowuna gelir.





7. Ona meslehet verin Ardı »

Kombinə olunmuş və ya qarışıq dəri özündə 2 dəri tipini birləşdirir: yanaqlar nahiyəsində quru və ya normal dəri və T zonasında (alın, burun, çənə) nisbətən yağlı dəri. Bu daha çox yayılmış dəri tipidir.

Qarışıq dəri sağlam və kifayət qədər hamar görünür. Bu dəriyə qulluq edilməsi daha mürəkkəbdir. Ona görə ki, belə tip dəriyə qulluq edərkən 2 dəri tipinə qulluq edilməsini nəzərə almaq lazım gəlir. Ancaq hal-hazırda bu tip dəriyə qulluq edilməsi üçün kifayət qədər preparatlar mövcuddur.

Dərinin solması (qocalması)

Dərinin qocalması – təbii proses olub bütün orqanizmin qocalması ilə əlaqədardır. İnsan yaşa dolduqca dərialtı piy toxuması azalmağa başlayır, dəri hüceyrələri getdikcə Ardı »