Haqqinda.az

Hirs nədir necə meydana gələr necə keçər necə yox edilir, təkliflər ...





Qəflətən yaşanabilen və arxasından pis vəziyyətləri yetirə bilən hirs, doğru təkliflər ilə asanlıqla idarə altına alına bilir qizlar. Bir anlıq əsəb nəticəsində ibarət olan və təsiri altına aldığı kəsləri çox təsir edən "əsəb" mövzusunda şərhlərdə olan mütəxəssislər, hirs və bu narahatlığı yox edə biləcək mövzular haqqında bunları söyləyirlər;



ABŞ-da olan Ohio Universitetində edilən araşdırmada əsəbi kəslərin hirslərini keçirmək üçün 10-a qədər saymasının bir işə yaramadığı ortaya çıxdı. Mütəxəssislər stress səviyyələri yüksək şagirdlər üzərində tətbiq testlərdə özlərini narahat edən duyğulara fokuslanmaq yerinə "özündən uzaqlaşma" metodunu seçənlərin müsbət duyğu dəyişmələri yaşadığını Ardı »

Qoruyucudan istifadə eləməyini söyləməyə utanırsınız ...

girməz? Sevişməzdən əvvəl? Ya da tam cinsi əlaqə başlandığı anda? Utancaq bir qadın üçün bu problemin cavabı hər zaman "heç bir zaman" olacaq.

bir reaksiyayla qarşılaşmaqdan qorxursunuz. Amma unutmayın ki, cinsi yolla yoluxan xəstəliklərə tutulmaq və ya hamilə qalmaq istəmirsinizsə, "qoruyucudann istifadə et" deməkdən başqa çarə yoxdur.

etiraz edəcək olsa, utancaqlığı bir kənara qoyub bu mövzuda ciddi olduğunuzu bildirin. Hətta "qoruyucu yoxsa intim də yox" kimi bir cümlə qurun.




istifadə olunan cümləmiz var sizin üçün: "danışma, göstər!"

oxşayaraq hara qoymasını istəyirsinizsə, ora sıxın. Yataqda cütlüklər hərəkətlərini qarşısındakına görə nizamlayır. Yəni siz cəld olsanız, qarşınızdakı da sürətlənəcək. Siz yavaşlarsanız o Ardı »

Pomadanız dodaq kənarlarınızamı keçdi?

Əvvəl çubuqla keçən qisimləri təmizləyin; sonra pambıqlı çubuğun ucuna bir parça spirt batırıb ləkələri aparın, pudralayın, pomadanızı yeniləyin.

Pomadanızda qalıcılıq davamiyyəti

Pomadanızı sürmədən əvvəl dodaqlarınıza bir az spirt sürüb pudralayın. Bir qat pomada sürtün, artığımı silmək üçün iki dodağınızın arasına bir kağız dəsmal qoyub dodaqlarınızı bərk basaraq bağlayın, sonra 2.qatı tətbiq edin.

Pomadanızın rəngi dişlərinizəmi keçir?

Pis bir görünüşdür əslində, amma həlli çox asandır: pomadanızı sürtdükdən sonra baş barmağınızı ağızınıza qoyun (uşaqların barmaq əmdiyi kimi) və dodaqlarınızı möhkəmcə bağlayın. Pomadanızın çoxu barmaqlarınıza çıxacaq.

Pomadanızı diqqət mərkəzinə çevirmək üçün

Pomada rənginizə uyğun bir dodaq qələmiylə bütün dodağınızı boyaydıqdan sonra pomadanızı tətbiq edin. Daha diqqətə çarpan Ardı »

İş qadını, həyat yoldaşı və ya ana...
Uşağı olmayan çalışan qadınların uşaq sahibi olmaq üçün bioloji saat ilə karier planlaması arasında sıxışıb qalmaları, uşağın karierlərinə zərər verməsi narahatlıqları, iş, yoldaş və uşaqlar arasında tarazlığı qura bilməmə qorxusu, çalışan qadının ən böyük kabusudur. Bütün bu rolların qarşıdurmasında qaynaqlanan problemlər səbəbiylə tükənmişlik sindromu yaşayan və rollarına yetişə bilməməkdən şikayətlənən, hiss edən qadınlar psixoloqlara müraciətlər edirlər. Ana, yoldaş, çalışan kimi bir çox rolları olan qadınlar, bu bir-birindən fərqli və bəzən zidd düşən rolları, bir janqlyorun əlinə aldığı topları çevirdiyi kimi, ən yaxşı şəkildə çevirməyə çalışır. Balanslı və heç birini yerə salmadan ...


İşləyən qadınların ən Ardı »

Dünya yaranandan sinələr qadınlığın yaraşıq simvoludur. Gözəllik ünsürü olan möhkəm və dik sinələrə sahib olmaq üçün nə etmək lazımdı?
Təkliflər:
Ümumiyyətlə möhkəm bədənə sahib olmaq üçün gündəlik idmanla bərabər kontrast duş da qəbul etmək lazımdı. İsti - soyuq duş qan dövranınızı sürətləndirir. İsti və soyuq su yorğun bədənin ağrılarına yaxşı təsir edir, ümumiyyətlə immunitet sistemini də gücləndirir. Duşun əl başlığını götürərək sinələriniz üzərinə əvvəl soyuq, 2 dəqiqə sonra da ilıq su açın. Təxminən 10 dəqiqə boyunca bu təkrarlanmalıdır, bu əməliyyat soyuq su ilə bitirilməlidir. Bu prossesdə sinə bölgəsindəki qan dövranı sürətlənəcək, bu da dərini xəbərdar edərək sinənin daha gərgin hala gəlməsinə köməkçi Ardı »

Möhkəm və gözəl görünən sinələr üçün yaşıl çay ilə hazırlanan maska.



Sağlamlıq üçün saysız faydası olan yaşıl çay bu dəfə gözəllik reseptlərinin ən əhəmiyyətli faktoru. Evdə asanca hazırlaya biləcəyiniz yalnız bir neçə paket yaşıl çay istifadə edərək hazırlayacağınız maska ilə yaşıl çayın möcüzəsini dərinizdə hiss edəcəksiniz.



Vəsaitlər:



4 qaşıq süzmə qatıq



2 yemək qaşığı yaşıl çay



Hazirlanmasi



Süzmə qatığı və yaşıl çayı böyükcə bir qaba qoyun. Yaxşıca qarışdırdıqdan sonra qarışığı sinələrinizin üzərinə sürün, 10 dəqiqə gözlədikdən sonra yuyun.



Dərinizi yenə bitki mənşəli mənşəli adaçayı ya da kəklik yağı kimi dərisini möhkəmləşdirici bir yağ ilə nəmləndirin. Beləcə həm dərinizin nəm Ardı »

[color=#fe8c8c]ABŞ-ın Tafts Universitetinin alimləri adamlarda qiymətli məlumatı öyrənən kimi nəyə görə onu dərhal kiminləsə bölüşmək arzusunun meydana çıxdığını öyrənməyi qərara alıblar. Bu barədə "The Daily Mail"-ə istinadən xəbər verir.

Mütəxəssislərin fikrincə, bütün məsələ əslində insana fiziki baxımdan təsir edən emosional yüklənmədədir. Yəni sirr saxlayan şəxs gündəlik işləri çətinlik kimi qəbul edir. Testlər göstərib ki, müəyyən hissi, hərəki vəziyyətlərin mövcudluğu sirrin insan həyatını ağırlaşdırdığından xəbər verir.

Belə ki, aparılan eksperiment zamanı adamlardan az və ya çox dərəcədə vacib sirri xatırlamaq xahiş olunub. Və bunun əsasında onlar iki qrupa bölünüb. Bundan sonra könüllülərə təpənin sıldırım olması və ya hansı məsafədə yerləşdiyini müəyyən etmək Ardı »

[color=#fe5e5e][b]Maya maskası

Tələb olunur: 30 qram təzə maya, süd, 3 damcı zeytun yağı.
Hazırlama qaydası: mayanı əzmək, südlə xama qatılığınadək durulaşdırmaq, yağ əlavə etmək. Qarışdırmaq.
Tətbiqetmə: Kütləni üzə və boyuna yaxmaq, 20 dəqiqə saxlamaq. Əvvəl ilıq, sonra soyuq su ilə yumaq. Üzü dəsmalla qurutmaq.
Kəsmikli, sarılı maska

Tələb olunur: 2 xörək qaşığı təzə kəsmik, 1 yumurtanın sarısı, 3 damcı 3%-li hidrogen peroksid.
Hazırlama qaydası: inqrediyentləri yaxşıca qatışdırmaq.
Tətbiqetmə: Maskanı üzə və boyuna yaxmaq, 15-20 dəqiqə saxlamaq. Sərin su ilə yumaq.
Bal maskası

Tələb olunur: 2 xörək qaşığı un, 1 yumurtanın ağı.
Hazırlama qaydası: inqrediyentləri yaxşıca qarışdırmaq.
Tətbiqetmə: Qarışığı fırçanın köməyilə üzə yaxmaq, quruyanadək gözləmək. Əvvəl qaynar, sonra sərin su ilə yumaq.
Ballı-çaylı maska
Tələb Ardı »