Haqqinda.az

Qadınları qorxudan amillərdən biri də sellülit yaranmasıdır.
Sellülitə hər yaşda rast gəlmək olar.
Bu, dəri altına yağ hüceyrələrinin toplanması və qan dövranının pozulması nəticəsində meydana gəlir. Dəridə nahamar və portağal qabığı şəklində görünüş yaranır. Siz bu maskanı tətbiq etməklə tez bir zamanda sellülitdən qurtula bilərsiniz.
Yarım stəkan üyüdülmüş qəhvə
1/4 stəkan qədər dəniz duzu
1/4 stəkan şəkər
1/4 stəkan badam yağı və ya zeytun yağı
Hazırlanması:
Bütün bu vəsaitləri bir kasada qarışdıraraq quru və sərin yerdə saxlayın.
İstifadəsi:
Bu maskanı həftədə iki-üç dəfə sellülitli bölgəyə tətbiq edin, daha sonra dəsmalla bağlayın. 10 dəqiqə sonra yuyun. Ardı »

Çox sadə üsullarla olduğunuzdan daha incə görünə bilərsiniz. Sizin üçün 6 ipicu hazırlamışıq.

Yüksək bel
Yüksək bel ayaqları uzun göstərdiyi üçün silutetinizi incəltəcək, eyni zamanda qarındakı artıq kilolar görünməyəcək.

Tək rəng geyinin
Alt və üst geyini eyni rəngdə siluetiniz bölmədən geyinsəniz, daha uzun görünmüş olarsınız. Uzun boy isə sizi olduğunuzdan arıq göstərəcək.

Zolaqlı cizgilər daima incə göstərir
Eninə cizgilər daha kök, uzun cizgilər isə daha arıq göstərir. Kök xanımlar çox şanslıdır ki, bu mövsüm zolaqlı geyimlər dəbdədir.

V yaxanın sirri
V yaxa köynəklər dərinlik görüntüsü yaradıb silueti daha zərif göstərir.

Tökülən geyimlərin sirri
Kök olduğunuz bölgəyə daha boş və tökülən geyimlər geyinin. Omba Ardı »

İngiltərə və ABŞda 1958-ci ildən bəri izlənilən və müəyyən zamanlarda ağıl testlərinə tabe tutulan 52 min adam üzərində reallaşdırılan araşdırma, yaraşıqlı kişilər və gözəl qadınların həmcinslərindən ağıl baxımından da üstün olduğunu ortaya çıxardı.




"Intelligence" adlı elm jurnalında nəşr olunan araşdırmaya görə yaraşıqlı kişilərin IQləri, digər kişilərinkindən yüzdə 14.6, gözəl qadınların IQləri isə digər qadınlara görə yüzdə 11.4 daha yüksəkdir. Araşdırmanı icra edən qrupun başında olan Satoshi Kanazawa, kişilərdə "fiziki cazibədarlıq"la "zəka" arasında qadınlara görə daha doğrudan bir əlaqə olduğunu yazdı. Araşdırmaya nümunə olaraq Harvard Universiteti Psixologiya Məzunu olan Natalie Portman göstərildi. Ardı »

1. Eyni çəkidə qalmaq üçün su
Balanslı arıqlamağınızın təməli sudur. Su həm bədəndəki şişi, həm də piylərin əriməsini təmin edir. Buna görə də kişilər gündə 10-12, qadınların isə 8-10 stəkan su içməlidir.

2. Səhər yeməyində pendir yeyin
Səhər yeməyi yemədən günə başlayırsınızsa, bu, arıqlamağınıza kömək etməyəcək. Xüsusilə səhər yeməyində pendir növləri ilə yumurta qəbul etməyiniz çəki itkisini sürətləndirəcək. Səhər yeməyində tərəvəz yesəniz, immunitet sisteminiz güclənər. Əlavə olaraq bir miqdar zeytun, cem və ya balı da səhər yeməyində yeyə bilərsiniz.

3. Zülallı qidaları qəbul edin
Daha az karbohidrat qəbul edib, daha çox zülal yesəniz, başda qarın bölgəsi olmaq üzrə çəki itirəcəksiniz. Səhər yeməyində yumurta, günorta və axşam Ardı »

Xərçəng xəstəliyinə tutulma riski hündürboylu insanlarda daha çoxdur.

Bunu İngiltərənin Oksford universitetinin alimləri apardıqları araşdırma nəticəsində müəyyən ediblər.

Alimlər 1 milyondan çox qadının tibbi arayışlarını tədqiq etdikdən sonra belə qənaətə gəliblər ki, orta boy həddindən hər 10 santimetr artıq boy xərçəng xəstəliyinə tutulma riskini 16 faiz artırır. Alimlərin fikrincə, bunun səbəbi boy hormonlarında ola bilər. Hər Halukarda ildə 1 dəfədə olsa həkimə yoxladın. Ardı »

Demək belə. Birinci məsləhətimiz çiçək sevən xanımlarımız üçündür



Yumurtanı qırdıqdan sonra qabığınıı atmayın! Altına iynə köməyiylə kiçik bir dəlik açın. Daha sonra yumurta kartonunu(kletkasını) saxlayırsınızsa qabığı bura yerləşdirin,ya da sadəcə yumurta qabığını da istifadə edə bilərsiniz. Qabığın içini torpaqla dolduraraq cücərməsini istədiyiniz hər hansı bir bitkinin toxumunu yerləşdirin.


Təbii əkinçilik edəcəksinizsə bu üsulu təcrübə edə bilərsiniz.,

Daha sonra bitkini əkmək istədiyinizdə qabığından çıxarmayın.Qabıqla birlikdə torpağa basdırın.Torpağa qarışacaq olan yumurta qabığı gözəl bir gübrədir.

2.Çiçəklər necə qurudulur?


Qurudulmuş çiçəklərdə nostaljik və romantik xatirələr vardır. Üstəlik çox qəşəng dekorasiya sahələri yarada biləcəyiniz quru çiçəkləri necə hazırlayacağınızı öyrənin.
Sevgilinizdən və ya yoldaşınızdan gələn Ardı »

Həyatın hər sahəsində müvəffəqiyyətlə iştirak edən qadınlar, inkişaf üçün özlərinə təqdim edilən təklifləri qiymətləndirmək və həyata keçirmək mövzusunda olduqca müvəffəqiyyətlidirlər. Anadolu Sağlamlıq Mərkəzi Psixoloji Məsləhətçi Necmiye Doğruer, doğumdan ölümə qədər həyatın hər anında varlıqlarını güclü bir şəkildə hiss etdirən qadınların, öz həyatlarını gözəlləşdirmək və yaxşılaşdırmalarının da yenə öz əllərində olduğunu vurğulayır. Psixoloji Məsləhətçi Doğruer, kiçik ipuclarını belə sıralayır:
1- Bədəninizi tanıyın: Bizi daşıyan bədənimiz diqqətə və baxıma ehtiyac duyur. Bu səbəblə bədəninizin sizə söylədiklərinə qulaq asmanız lazımdır. Qidalanmanıza diqqət yetirib; idman, yoga və meditasiya kimi işlərlə bədəninizi dəstəkləyin. Bədəninizin varlığını, ritmini hiss etmək və bu kimi şeylər sizə gözəl təsir edəcək.
2- Ardı »

Qadınlar əslində kimdir ? Ardı »