Haqqinda.az

Yay aylarının əvəzolunmaz ayaqqabıları olan səndəllər qüsursuz və cazibədar ayaqlar tələb edir. Çünki açıq ayaqqabılar ayaqlarda olan qüsurları aydın şəkildə büruzə verir. Sun.az Rusiya mətbuatına istinadən gözəl və cazibədar ayaqlara sahib olmağın yollarını təqdim edir.

Gözəl ayaqlara sahib olmağın tək yolu, dırnaq boyası çəkməkdən ibarət deyil. Xüsusən də yay aylarında, 15 gündən bir pedikürə getmək yetərli olmur. Gün ərzində bədənin bütün ağırlığını daşıyan ayaqların daimi qulluğa ehtiyacı var. Geydiyiniz hər yerdə diqqət mərkəzində olmağa iddialısınızsa, onların baxımını təmin etməlisiniz.

İlk olaraq pedikürdən başlayın

Ayaqları həftədə bir dəfə 10 dəqiqə ilıq suda saxlayın. Suyun içinə bir neçə damcı uşaq yağı tökün. Sudan çıxardıqdan Ardı »

Verəcəyimiz təkliflərlə bu problemin öhdəsindən gəlin...

1. Əvvəlcə problemin görün. İnsanları məmnun etmək mövzusunda qəribə olduğunuzu düşünürsünüzsə, bununla üzləşin. Sizə dəstək ola bilən bir yoldaşınızdan, həyat yoldaşınızdan və ya psixoloqdan kömək istəyin.
2. Davranışlarınıza nəzarət edərək bu mövzuya olan diqqətinizi artırmağa çalışın.
3. Bir qərar qəbul edərkən sizi buna itələyən faktorları araşdırın. Görəsən alacağınız bu qərar, sizi məmnun edir yoxsa qarşılığında bir şeymi gözləyirsiniz?
4. Şəxsiyyətinizi göstərə bilmək üçün düşüncə tərzinizi və ehtiyaclarınızı dəqiq bir şəkildə dilə gətirməyi öyrənin.
5. Problemi təsbit edəndə isə "Xeyr" deməyi öyrənməklə başlayın.
6. "Bəli" deyəndə, bunu həqiqətən istədiyinizdən əmin olun. Yalnız digərlərini xoşbəxt etmək üçün təklif Ardı »

Təsəvvür edək ki, bu xəyanətə böyüklər yox, kiçiklər, yəni uşaqlar, övladlar şahid ola?!.. Təsəvvür edin, uşaq ata və ya anasını başqa biri ilə bir yataqda və ya başqa səmimilikdə görsə, bu, necə böyük bir travma ola bilər? O an nələr yaşaya bilər? Bunu necə qəbul edə bilər?
Əlbəttə ki, dünyaya baxışı dəyişər. Artıq psixoloji cəhətdən sarsıldığı üçün böyüdükcə evliliyə, ailə münasibətlərinə etibarı, inamı, ailəyə sədaqət hissləri qalmayacaqdır. Və bununla bərabər böyüklərin davranışlarını qəbul edə bilməyəcək. Böyüyə hörmət, ehtiram hissləri yadlaşacaqdır, bu da onun gələcək həyatında öz mənfi Ardı »

Gündüz işığında

Əgər makiyaj etməsini bilmirsinizsə ən gözəl rənglər belə gündüz işığında gözə çox çiy görünəcək. Xüsusilə florasansa işığında işləyənlər gündüz makiyajlarına çox diqqət yetirməlidir. Bütün çəhrayı və yasəmən tonu rənglər üzü cansız göstərər. Bunların yerinə bej rəngini və ya şaftalı tonundakı rəngləri seçməlisiniz. Gözlərinin ətrafına qəhverengi ten çəkdiyiniz təqdirdə gözlərin olduğundan daha böyük və canlı görünəcək. Kirpiklərə sürəcəyiniz kirpik üçün tuş da bu mövzuda sizlərə köməkçi olacaq. Teninizə uyğun rəngdə bir kirpik üçün tuş seçim edə bilərsiniz. Gündüz makiyajı üçün çox şişirdilmiş pomada rəngləri istifadə edilməməlidir. Çəhrayı və torpaq tonlarında pomada istifadə edə bilərsiniz.



Gecə işığında

Gecə makiyajı edərkən makiyajınızın bu işıqda daim Ardı »

[color=#fd5b36]Çox təəssüf ki biz qadınlar və kişilər eyni dili danışmırıq, danışa bilmirik. Sevgilinizin, həyatyoldaşınızın sizinlə maraqlanmadığını, sizi düşünmədiyini və sizi anlamadığını düşünürsünüz. Bunu eyham edirsiniz hətta açıqca ifadə edirsiniz amma dəyişən heç bir şey olmur. Sizi anladığını ifadə edir o anda bəlkə amma baxırsınız ki dəyişən heç bir şey yoxdur. Nə gözəl bir söz, nə sevdiyini ifadə edəcək bir davranış…
Bəzən kiçik bir ışıltı görüb dərhal gözləmə içərisinə girib xəyallar qururuq. Amma bu xəyal olaraq qalır deyilmi . Qəbul edək qadınlar və kişilər fərqli varlıqlar. Həm də çox fərqli. Sevirik sevilmək, sevildiyimizi bilmək istəyirik. Haqlıyıq çox çox gözləməmiz yoxdur.



Səni sevirəm dediyimizdə Ardı »

Yulaf:
Qan şəkərini aşağı salan yulaf səhər yeməyi üçün ən gözəl qidadır. Tərkibindəki yüksək miqdarda lif mədədə şişir və saatlarla toxluq hissi aşılayır. Yulaf hər damaq dadına xitab etməsə də, içinə alma kimi şəkəri aşağı olan mövsüm meyvələri qataraq ləzzət verə bilərsiniz.

Badam, qoz fındıq:
Badam, qoz və fındıq kimi çərəzlər qarın nahiyəsini arıqladır və toxluq hissi verir. Aclıq hiss etdiyiniz zaman ovcunuzun içi qədər çərəz yeyə bilərsiniz.

Zeytun yağı:
Pəhrizdə olsanız da, olmasanız da, orqanizminin yağa ehtiyacı var. Zeytun yağı kimi təbii bitki yağlarına üstünlük verin. Zeytun yağı xolestrolu normaya salır və toxluq hissi aşılayır.

Pazlılar:
Paxlalı bitkilər özündə olduqca aşağı kalori ehtiva Ardı »

[color=#173bd3]1 Saçları həftədə 2-3 dəfə yuyursansa, onda üzərində "mütəmadi istifadə" (frequent use) yazılmış xüsusi şampunlardan istifadə et.

2 Nəm saçları daramaq olmaz. Onlar əvvəlcə qurumalıdır. Saçlar süngər kimidir, suyu özünə çəkir və ağırlaşır. Onları darayan kimi tökülməyə başlayır.

3 Saçı müntəzəm daramaq onların sağlamlığına yaxşı təsir göstərir. Uzun saçları gündə 2 dəfədən az olmamaq şərtilə daramaq lazımdır. Əvvəlcə onları qalındişli, sonra isə nazikdişli daraqla dara.

4 Saçları isti deyil, ilıq su ilə yumaq, bir az soyuq su ilə yaxalamaq lazımdır.

5 Saçların yumşaq və parlaq olmasını istəyirsənsə, onda qaynadılmış su ilə və ya 1 vedrə suya əlavə edilmiş 1 xörək qaşığı soda, yaxud borat turşusu Ardı »

Bədən, stil ya da büdcənizin əhəmiyyəti yoxdur.. budur hər gənc qızın sahib olması lazım olan 100 şey..
1. Straplez büsthalter. Straplez paltarlarınızla və ya büsthalter asqınızın görünməsini istəmədiyiniz zamanlarda istifadə edə biləcəyiniz bir straplez büsthalteriniz olmalıdır
2. Stilletto. Stilletto ilə yaxşı yeriyə bilməsinizsə belə, stiletto ilə yeriməyi inkişaf etdirə bilər, bunlarla daha uzun boylu olmanın kefini çıxarda bilərsiniz.
3. Qara mini paltar. Qara mini bir paltarsız necə yaşaya bilirsiniz?
4. Topuqlara qədər uzun qara bir şalvar. Hər vaxt imdadınızı yetişəcək, klassik və düz stil bir şalvarı mütləq şkafınızda saxlanın.
5. Qəşəng bir gecə paltarı. Kokteyl ya da partiyalarda geyə biləcəyiniz zərif Ardı »