Haqqinda.az

Yulaf:
Qan şəkərini aşağı salan yulaf səhər yeməyi üçün ən gözəl qidadır. Tərkibindəki yüksək miqdarda lif mədədə şişir və saatlarla toxluq hissi aşılayır. Yulaf hər damaq dadına xitab etməsə də, içinə alma kimi şəkəri aşağı olan mövsüm meyvələri qataraq ləzzət verə bilərsiniz.

Badam, qoz fındıq:
Badam, qoz və fındıq kimi çərəzlər qarın nahiyəsini arıqladır və toxluq hissi verir. Aclıq hiss etdiyiniz zaman ovcunuzun içi qədər çərəz yeyə bilərsiniz.

Zeytun yağı:
Pəhrizdə olsanız da, olmasanız da, orqanizminin yağa ehtiyacı var. Zeytun yağı kimi təbii bitki yağlarına üstünlük verin. Zeytun yağı xolestrolu normaya salır və toxluq hissi aşılayır.

Pazlılar:
Paxlalı bitkilər özündə olduqca aşağı kalori ehtiva Ardı »

[color=#173bd3]1 Saçları həftədə 2-3 dəfə yuyursansa, onda üzərində "mütəmadi istifadə" (frequent use) yazılmış xüsusi şampunlardan istifadə et.

2 Nəm saçları daramaq olmaz. Onlar əvvəlcə qurumalıdır. Saçlar süngər kimidir, suyu özünə çəkir və ağırlaşır. Onları darayan kimi tökülməyə başlayır.

3 Saçı müntəzəm daramaq onların sağlamlığına yaxşı təsir göstərir. Uzun saçları gündə 2 dəfədən az olmamaq şərtilə daramaq lazımdır. Əvvəlcə onları qalındişli, sonra isə nazikdişli daraqla dara.

4 Saçları isti deyil, ilıq su ilə yumaq, bir az soyuq su ilə yaxalamaq lazımdır.

5 Saçların yumşaq və parlaq olmasını istəyirsənsə, onda qaynadılmış su ilə və ya 1 vedrə suya əlavə edilmiş 1 xörək qaşığı soda, yaxud borat turşusu Ardı »

Bədən, stil ya da büdcənizin əhəmiyyəti yoxdur.. budur hər gənc qızın sahib olması lazım olan 100 şey..
1. Straplez büsthalter. Straplez paltarlarınızla və ya büsthalter asqınızın görünməsini istəmədiyiniz zamanlarda istifadə edə biləcəyiniz bir straplez büsthalteriniz olmalıdır
2. Stilletto. Stilletto ilə yaxşı yeriyə bilməsinizsə belə, stiletto ilə yeriməyi inkişaf etdirə bilər, bunlarla daha uzun boylu olmanın kefini çıxarda bilərsiniz.
3. Qara mini paltar. Qara mini bir paltarsız necə yaşaya bilirsiniz?
4. Topuqlara qədər uzun qara bir şalvar. Hər vaxt imdadınızı yetişəcək, klassik və düz stil bir şalvarı mütləq şkafınızda saxlanın.
5. Qəşəng bir gecə paltarı. Kokteyl ya da partiyalarda geyə biləcəyiniz zərif Ardı »

İlk olaraq evdə saç boyamaya qərar vermədən öncə saçınızın kəsimə ehtiyacı olub olmadığına nəzarət edin. qırıqlarınız ya da saçqirnali saç telləriniz varsa saçınızı kəsdirin.

Saç telləriniz incə və qurudursa onlari nəmlədəcək vasitələrdən istifadə edin. Güclənməsi üçün b vitamini, günəşin təsirinii daha aza endirən ve qorumaya yarayan e vitamini, nəmlənməsi üçün isə avokado yağı ve hindistanqozu yağı olan vasitələr tövsiyə edilir.Boyanacag saç rəngini ve tonu dərinizin rəngini də göz önündə tutaraq düzgün seçilməlidir.
Alınan boya növünə də diqqət edilməlidir.Faydaları və zərərləri araşdırılmalıdır.
Seçilən boyanın tətbiq prosesi kağızı diqqətlicə oxunmalı ,varsa dəriyə uyğunluq testi edilməlidir. Hər hansı bir alergiya reaksiyası meydana gəlib gəlmədiyi Ardı »

Tarix boyu daima gözəllik ilk planda olmuşdur. Amma gözəllik sadəcə zahiri deyildir. Gözəl bir qəlb, gözəl bir mərifət, gözəl mədəniyyət, gözəl əxlaq və.s yəni ki bunlardan şox misal çəkmək olar. Amma insanda bir gözəllik varki, əgər o insanda yoxdursa geriyə qalan bütün gözəlliklər boşdur. Bəli insanda gözəl mənəviyat yoxdursa onda gözəllikdə, insaniyətlikdə yoxdur. Şünki gözəl bir mənəviyat gözəl əxlaqın, gözəl imanin ve bir çox gözəlliklərin məmbəyidir.

Məsələn qarşınıza gözəl bir qadın gətirsələr, birneçə dəqiqə həmsöhbət olduqdan sonra o qadənda əxlaqın, mənəviyatın, kamilliyin olmadığını gördüyünüz zaman zahiri gözəlliyinin bir mənası qalmır. Əlbəttə ki bəzən insanlar qarşısındakına zahiri görünüşü, zahiri gözəlliyinə görə qiymət Ardı »

Qadınlar həyat yoldaşlarından nəyi gizlədir?
Bir çox qadının həyat yoldaşından gizli saxladığı məqamlar var. Qadınların davranışları o qədər müammalıdır ki, bəzən bunları niyə etdiklərini heç özləri də anlamır. Buna səbəbdən kişilərin qadınları anlamadıqları üçün günahlandırmaq lazım deyil.
1. Qadınlar mağazadan, bazardan, butikdən və.s aldığı hər şeyi özünü xoşbəxt etmək üçün alır. Ödədikləri pulun miqdarnı da hər zaman səhv deyir. Mütəxəsislər bunun yanlış hərəkət olduğunu deyir. Lakin qadınlar ərlərinin pul üstündə deyinmələrini eşitməmək üçün bu cür yalanlara əl atmalı olur.
2. Qadınlar ərlərinə daha çox sekslə məşğul olmaq istədiklərini bildirmir. Bunun əsas səbəbi isə qadınların xüsusilə də işləyən qadınların Ardı »

[color=#173bd3]Qadınların ən önəmli məqsədi estetik bir görünüşə sahib olmaqdır. Bunun üçün də xoşa gəlməz tüklərdən xilas olmaq onların ən böyük arzularından biridir.
Belə tüklərdən xilas olmaya epilyasiya deyilir.

Epilyasiyanın bir sıra növləri vardır:

Onların müsbət və mənfi cahatləri aşağıdakılardır:

Mexaniki – Bu metod “dədə-baba” üsuludur. Buna baxmayaraq bu metoddan bəzən indi də istifadə olunur.
Müsbət – Belə epilyasiya nəticəsində insan orqanizminə heç bir kimyəvi maddələrlə təsir göstərilmir.
Mənfi – Tüklərin qoparılaraq çıxarılması nəticəsində qoparılmış tükün yerində iltihab baş verir.

Kimyəvi – Kimyəvi metodlara bir sıra maddələr daxildir- kremlər, mazlar və s.
Müsbət: Tez-bazar istənilən nəticəni əldə etmək olur, ev şəraitində də tətbiq etmək mümkündür.
Mənfi: Belə maddələrdən bəziləri dəridə kimyəvi Ardı »

Soyuq havalar gəldikcə əllərimiz də quruluq və ya çatlaqlıq baxımından risk altına girir. Bu vəziyyətə mane olmaq üçün bəzi sadə üsullarla əlinizi bir körpə kimi yumşaq edə bilərsiniz. Yaxşı əllərin çatlamaması üçün nələr edilə bilər?
1-) Əllərinizi saf zeytunyağıyla gündə 2 dəfə ovunuz.
ya da
2-) Gecələri limonlu suyla yuyun.
ya da
3-) Bir şirin qaşığı balı yarım çay qaşığı suyla qarışdırıb axşamları əlinizə çəkin. (Əlcək taxıb elə yatın)
ya da
4-) Bir yemək qaşığı gül suyu, limon suyu və qliserini qarışdırıb səhər və ya axşam işlərinizi bitirdikdən sonra əllərinizi bu qarışıqla ovunuz. Ardı »