Haqqinda.az

Hər kəs həmişə gənc qalmaq istəyir.Bunun üçün maska müxtəlif dərman və başqa üsullardan istifadə edir.

Mənsə sizlərə ən sadə yolu deyəcəyəm.

Siz sadəcə olaraq ən sadə üsulu deyəcəyəm.Gün ərzində ümumiyyətlə planınız və rejiminiz olsun.Fəsilə uyğun yemək yesəz gözəl olar.Ətdən az istifadə etsəz effekti olar.

Yatmağınıza diqqət edin.Nə vaxt yatacaq və ayılacağınızı həmişə planlı şəkildə edin.

Sabunla gündə bir dəfə yuyunun.

Yayda hər gün çimməyiniz qışda isə 4-5 gündən bir çimməyiniz məsləhətdir.

Badımcan kimi əli qaraldan tərəvəzlər doğrayarkən əlinizə əlcək geyinməlisiz.

Havaya çıxmaq isə mütləqdir.Havaya çıxarkən gün də qəbul edin(əlbəttə hədindən artıq gün olmaz!).

7-dən sonra yemək yeməyin.İldə heç olmasa bir dəfə olsun dənizə getsəz yaxşı olar(mütləq deyilİ).Ən əsas işlərdən Ardı »

Dırnaqlarınızın tez uzanması və daha sərt olması üçün əvvəlcə:
1- Mineral və zülal alışqanligınızı artırmalısınız
2- Manikür əsnasında sərt törpü istifadəsi və ya çox təzyiqli törpüləmə əməliyyatlarından qaçınmalısınız.
3- Dırnaqlarınızı əsla yeməməlisiniz. Bu xasiyyətinizdən imtina edə bilmirsinizsə, tövsiyəmiz ACII LAK sürmənizdir.
4- Bolca su istehlak etməlisiniz və bu istehlakı yaz mövsümündə artırıb digər mövsümlərdə sabit tutmalısınız.
5- Törpüləmə əsnasında, dırnaqlarınızı əsla irəli geri törpülemeyin. Çünki bu şəkildə dırnaqlarınızın alt və üst təbəqəsi arasındakı bağa zərər verəcək və çəngəlləşən dırnaqlar ilə baş-başa qalacaqsınız. Tövsiyəmiz davamlı olaraq eyni istiqamətə doğru törpülənin.
Baxım üçün:
Limon suyu ilə hər gün dırnaqları pambıqla və ya doğrudan masaj ilə bəsləmək qısa müddətdə nəticə Ardı »

Qış aylarında havaların soyuması ilə dəridə müxtəlif problemlər yaranır. Bu problemlərdən biri də əllərin qurumasıdır. Soyuq havaların mənfi təsiri və müxtləif isidici alətlərin havadakı nəmi alması əllərinin qurumasına gətirib çıxarır. Sizin də əlləriniz quruyursa, təbii maskalardan istifadə etməyiniz məsləhət görülür.
Ərzaqlar:
2 orta boy kartof
2 st süd
Hazırlanması:
Kartofu suda yaxşıca qaynadın. Daha sonra südü əlavə edib qarışdırın. Bu qarışığı əllərinizə çəkin. 20 dəq saxlayın. Daha sonra isə ilıq su ilə yuyun. Əlləriniz həm yumşaq, həm də daha parlaq olacaq. Ardı »

Bütün böyük şəhərlərdə həyatın məcazi mənada quduzlaşmış ritmi hər gün orqanizmimizi üzür, əldən salır və sonra insanda stres və yorğunluğa gətirib çıxarır. Bəzən heç biz özümüz də hiss etmirik ki, gücümüz tükənmək üzrədir, odur ki, səbəbsiz narahatlıq, həyəcan hissi, inamsızlıq bizi bürüyür. Bizim bir çox xəstəliklərimiz, bu sonu bitməyən gərginliyimizin nəticəsində əmələ gəlir. Bu narahatçılıqdan qurtulmaq üçün müxtəlif yollardan istifadə etmək məsləhət görülür. Əlbəttə, biz bizi haqlayan xoşagəlməz hadisələrin baş verməsinə mane ola bilmərik ancaq biz bizi bürüyən gərginliyə qarşı mübarizə apara və onu aradan qaldıra bilərik .Gərginlikdən çıxmaq əhval ruhiyyəni qaldırır, insana gümrahlıq gətirir, həm də qismən bizim sağlamlığımızı və Ardı »

[color=#fe5e5e]Qadınlar üçün ən gözəl saç modellərindən biri də dalğalı saç tipidir. Lakin bunun üçün uzun və dolğun saçlarınızın olması lazım olduğunu da unutmayın. Əgər uzun və dolğun saçlarınız var və bununla bərabər saçlarınızı necə dalğalı edəcəyinizi maraqlanırsınızsa mütəxəssilər bu mövzuda bir neçə təklif irəli sürüblər.

Saçlarınıza şəkil verməzdən əvvəl saç tipinizə uyğun olaraq istifadə etdiyiniz bir şampun ilə saçlarınızı yumalı və sonrasında bir dəsmalla qurulamalısınız. Saçlarınızı yuyarkən nə çox isti, nə də çox soyuq suyu seçin. İlıq su ilə saçı yumaq saçlarınızın gücünü artıracaq və daha çox gözəl görünməsini təmin edəcək.

Saçı qurudarkən bir az nəm qalmasına diqqət yetirin. Saçın uclarından dibinə qədər Ardı »

Saçlarım qırılır nə etməliyəm ?


Saçın qırılmasına qarşı bir maska..


Hindqozu yağı


Limon Suyu ( təzə limondan istifadə ediləcək )


Yarım çay stəkanı hindqozu yağının içinə, iki çay qaşığı limonu qarışdırıb, bu qarışığı həftədə iki dəfə səhər və axşam saçlarımıza tətbiq edirik.


Qırıqlar, saçınızın üst dərisi soyulanda ortaya çıxır.


Qırıqları necə yox edə bilərsiniz:


• Saçlar yaş ikən daha həssas olduğu üçün daramayın.


• Geniş dişli daraq istifadə edin.


• Diblərindən uclarına doğru yumşaq tüklü daraqla darayın.


• Fenin və ütünün şiddətli istiliyi də qırıqlara səbəb olan faktorlardandır.


• Saçınızı açdıracaq və ya boyadacaqsınızsa, diqqətli olmalısınız, çünki hər cür kimyəvi maddələr saçınızı gücsüzləşdirər və qırılmağa meyl yaradar.


Mamsey Brown stilisti Lacey Dagenois, hər Ardı »

Xüsusilə də qadınlar unutmamalıdır ki,dodaqlar çox həssas və dərini incə olduğu üçün xüsusi bir baxım istəyir. Eynilə gözlərimiz kimi. Dodaqlar həddindən artıq külək, soyuq və istidən qorunmalı, qurumasının və çatlamasının qarşısı alınmalıdır. Bunun üçün xanımlar çantalarında hər zaman bir nəmləndirici dodaq kremi (lipstick) saxlamalıdırlar.
Vazelin və ya zeytun yağı ilə də dodaqlarımızın nəmləndirərək baxımını edə bilərik. Xüsusilə soyuq havalarda dodaqlarınız çox çatlayırsa kakao yağı istifadə edə bilərsiniz. Dəriniz üçün istifadə etdiyiniz nəmləndirici ilə dodaqlarınızı da nəmləndirməyi laqeyd yanaşmayın.

Makiyaja başladığınızda dodaqlarınız çatlaq olmamalıdır, çünki bunu bir anda aradan qaldıra bilməzsiniz. Bundan başqa, xüsusilə qışda pomada seçiminizi dodaq qoruyuculu olanlardan etməlisiniz. Dodaqların alt və Ardı »

Xurmanın tərkibində kalsium, maqnezium, natrium, dəmir, kalium, kükürd, xlor və fosfor mineralları, həmçinin A, C və B qrupu vitaminləri var. Gündə 2 ədəd xurma yeməklə həzm probleminin, zəifliyin, iştahasızlığın, ürək ağrılarının, ürəkbulanmanın və hətta xərçəng başda olmaqla, bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq olar.
Xurma körpə və uşaqlarda sağlam böyüməni, inkişafı təmin edir. Tərkibində oksitosin hormonuna bənzəyən maddə olduğundan ana südünün miqdarını artırır, gözlərin sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan beta-karotenlə zəngindir. 1 stəkan suya 2 ədəd xurma əlavə edib, bir gecə saxladıqdan sonra acqarına yedikdə qəbizliyi aradan qaldırır. Kalori və qida dəyəri yüksək olan xurmanın 60 faizi şəkərdir. Xurma bədəndəki toksik maddələrin xaric edilməsini Ardı »