mərcimək küftəsi üzrə nəticələr (10):
Balıq - 200q,
noxud – 20q,
düyü – 15q,
alça – 10q,
kartof – 150q,
baş soğan – 20q,
.. Ardın oxu »
İçindəkilər:
5 stəkan su
1 stəkan mərcimək
1 ədəd kartof
1 ədəd yerkökü
2 baş soğan
1 stəkan ət və ya toyuq suyu
2 xörək qaşığı kərə yağı
Ardın oxu »
6 nəfərlik Bişmə müddəti 30 dəqiqə
İçindəkilər:
1 çay stəkanı qırmızı mərcimək 3 xörək qaşığı düyü
3 xörək qaşığı yarma
3 xörək qaşığı incə qısa vermişel
Ardın oxu »
500 gr çəkilmiş ət (qoyun ya mal əti)
250 gr baş soğan
125 gr ləpə (yarıya bölünmüş noxud)
125 gr düyü
2 orta ölçülü kartof
2+3 yumur.. Ardın oxu »
Balıq – 200 q,
noxud – 20 q,
düyü – 15 q,
alça – 10 q,
kartof – 150 q,
baş soğan – 20 q,
zəfəran - 0,05 q,
.. Ardın oxu »
Fərqli məqsəd və fərqli dad üçün 24 ərzaq
Mərəçüyüd
O, hər ikinizdə intim arzular oyada bilər (belə əcaib görünməsinə baxma). Bu bitkinin tərkibi testosteron və estrogen ifrazına səbəb olan E vitamini ilə zəngindir.
İstridyə
Formada qalmaq hər kəsin arzusudur, hətta dərdidir desək, yanılmarıq. Bir çoxları bu arzuya çatmaq üçün nələr etmirlər… Aylarla dilinə çörək, yağ, ət vurmayanlar var. Ancaq biz sizə yeyərək pəhriz saxlamağın və bununla da formada qalmağın yollarını öyrədəcəyik.
Ardın oxu »
İdman və çəkiyə nəzarət həmçinin enerji balansının sadə qanunu ilə də əlaqələnir: Çəki dəyişimi = qəbul olunan kalori - atılan kalori. Əgər siz hər gün qəbul etdiyiniz qədər də kalori israf edə bilirsinizsə, piy hüceyrələrində toplanmağa heç nə qalmır və bədən çəkisi eyni qalır. Atdığınız kaloridən .. Ardın oxu »
Əsəbisiniz? yorğunsunuz? Yuxusuzsunuz? Bu problemlər sizdə də varsa səbəbləri və çarələri haqqında biraz məlumatlanaq. Əsəb narahatlığı müxtəlif amillər və səbəblərlə bağlıdır. Bu narahatlığın aradan qalxmasında əsas şərtlərdən biri, insanın iradəli olmasıdır. Belə olduqda bədənin müqaviməti artır, .. Ardın oxu »
Adətən, reseptlərin tərkibi qramla verilir ki, bu da bir çox xanımların işlərini çətinləşdirir.
Xörək bişirməyin daha asan olmasına və ev xanımlarının işlərinə yarayacağına ümid edərək, bəzi məshulların ölçü və çəkilərini sizə təqdim edirik.
Şəkər tozu
1 çay qaşığı – 10 qr. <.. Ardın oxu »