it xiyari üzrə nəticələr (10):
Başağrılarının səbəbləri müxtəlif ola bilər: qan azlığı və ya qan təzyiqi, həzm prosesinin pozulması, əsəbi narahatlıq, soyuqdəymə, yorğunluq və s.
Həzm pozlunluğu nəticəsində törəyən başağrısını aradan qaldirmaq üçün hər şeydən əvvəl asanlıqla həzm olunan qida maddələrindən istifadə etmək, .. Ardın oxu »
Gündəlik dəri təmizliyiniz üçün ayıracağınız 5 dəqiqə sizə; sağlamlıqla parlayan dəri, aynaya baxdığınızda hamar dərisiylə gülümsəyən bir qadın hədiyyə edər.
Tonik; dəri təmizliyi tamamlayar və məsamələri möhkəmləşdirər. Gecə yatmadan əvvəl və səhər oyandığınızda gündəlik dəri təmizliy.. Ardın oxu »
[u]1 litr qaynadılmış ilıq su
1 dəstə tərxun
Yarım dəstə reyhan
3 ədəd xiyar
20-30qram sıxılmış limon suyu
300qram şəkər tozu<.. Ardın oxu »
Toyuğun döş əti–2
Təzə xiyar – boyük xiyarın yarısı
Təzə pomidor – 2 (ətli olsun)
Cəfəri – bir bağlama
Mayonez
Duz, istiot<.. Ardın oxu »
Tərkibi:
3-4 portağal
300 q toyuq filesi
200 q xiyar
duz
mayonez
Fileni bişirin (qaynara düşəndən sonra 20 dəqiqə qaynadın).. Ardın oxu »
Kələmdən hazırlanan dadlı salatın resepti
Tərkibi:
2-3 porsiya üçün nəzərdə tutulub
100 qram təzə kələm
2 ədəd xiyar (100 qram)
Ardın oxu »
Tərkibi:
Kartof
Duzlu xiyar
Təzə xiyar
Çuğundur
Yumurta
Kök
Yaşıl soğan
Şüyüd
Mayonez
Xama (smetan)
Duz, istiotArdın oxu »
Ərzaqlar:
300 qram vetçina
200 qram pendir
150 qram kök
1 ədəd xiyar
2 ədəd yumurta
Mayonez
Duz, istiot
Hazırlanma .. Ardın oxu »
Maya maskası
Tələb olunur: 30 qram təzə maya, süd, 3 damcı zeytun yağı.
Hazırlama qaydası: mayanı əzmək, südlə xama qatılığınadək durulaşdırmaq, yağ əlavə etmək. Qarışdırmaq.
Tətbiqetmə: Kütləni üzə və boyuna yaxmaq.. Ardın oxu »
1 yumurta sarısını 1 çay qaşığı bal, ½ portağal şirəsi ilə qarışdıraraq boynunuza sürtüb quruyana qədər saxlayın. Sonra ilıq su ilə yuyun və krem sürtün (bütün maskalardan sonra boynunuza qidalandırıcı krem sürtün).
2 xörək qaşığı ya.. Ardın oxu »