Su pəhrizi üzrə nəticələr (10):
Dərman kimi meyvələrindən və yarpaqlarından istifadə edilir. Yetişmiş meyvələri yığılır, gündə və ya sobada 600C-yə qədər temperaturda qurudulur. Yarpaqları çiçəkləmə dövründə yığılır, dəstə şəklində bağlanıb, təmiz havada kölgədə asılaraq qurudulur. İnsanlar çiyələkdən hələ eramızdan əvvəl istifadə.. Ardın oxu »
Dərman kimi meyvələrindən və yarpaqlarından istifadə edilir. Yetişmiş meyvələri yığılır, gündə və ya sobada 600C-yə qədər temperaturda qurudulur. Yarpaqları çiçəkləmə dövründə yığılır, dəstə şəklində bağlanıb, təmiz havada kölgədə asılaraq qurudulur. İnsanlar çiyələkdən hələ eramızdan əvvəl istifadə.. Ardın oxu »
Qarın yağlarını əridən möcüzə
Qatığın, kilo verməkdən diş sağlamlığına qədər bir çox faydası var. Mütəxəssislər, qatığın uyğun bir diyetlə birlikdə xüsusilə qarın bölgəsindəki yağları əritdiyinə diqqət çəkir. Bu qaydaları və pəhrizi bilmək istəyi.. Ardın oxu »
Su dietasının əsasını qəbul edilən mayenin miqdarı təşkil edir. Bununla belə, suyun miqdarı ayrı-ayrı adamlarda müxtəlif olur. Gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün bədən çəkinizi 20-yə bölmək lazımdır. Məsələn, əgər çəkiniz 80 kq-sa, gündəlik 4 litrədək maye qəbul etməlisiniz. S.. Ardın oxu »
Əllərinizi düzgün yuyun…
Dırnaqların sudan “qocalmasını” istəmirsinizsə əllərinizi otaq temperaturalı su ilə yuyun. Soyuq sudan əllərinizin dərisi qabıq verər və bərkiyər, isti su insan dərisini və dırnaqlarını yağsızlaşdırır, .. Ardın oxu »
Şahzadə Diana, Ceyin Fond, Lindsi Lohan – bu insanları bir xəstəlik birləşdirir. Bu da onlarda baş verən dəhşətli aclıqdır. Tanınmış kino ulduzları hər zaman formada olmaq istəyirlər, amma çox zaman aclıqla mübarizə aparmağı bacarmırlar. Çox insanın üzləşdiyi belə aclıq h.. Ardın oxu »
Vera Brejneva
Mənim formada qalmaq üçün verilən suallara bir cavabım var: çoxlu yemək olan yerdə ağzını qıfılla. Mən bunu həyat formuluma çevirmişəm. Doyana kimi yemək arıqlamağa qoymur.
Gündə 2 litr təmiz su içirəm. Menyudan tort, pirojna, şokolad, qəhvəni və şəkəri çıxart.. Ardın oxu »
Ananas ye və arıqla! Ananasın tərkibindəki bromelayn arıqlamağa təsir göstərir.
Ananas pəhrizi həm dadlıdır, həm də təsirli. Bu ekzotik meyvədəki bromelayn piyin əriməsinə və mədənin işinin yaxşılaşmasına yardım .. Ardın oxu »
Hələ qədim zamanlardan balı uzun ömürlüyün pəhrizi hesab edirdilər. Müasir həyatda bunu artıq alimlər də təsdiqləyir. Beləki laborator analizlər onu göstərir ki, balın tərkibində 100-ən artıq insan orqanizminə xeyirli olan ma.. Ardın oxu »
Qoy qida Sizə dərman olsun və dərmanınız qida olsun.
Yoqlar hesab edirlər ki, təmiz və düzgün qida ilə orqanizmin fizioloji və psixiki funksiyalarına müsbət təsir etmək olar. Yoqanın pəhrizi (pəhriz sanskrit dili.. Ardın oxu »